Запрет на радость — путь в депрессию и болезнь

Существует категория добрых и безотказных людей, которые не могут отвергнуть ничью просьбу. Может, это доброта, а может и стеснение или слабохарактерность. Но когда просьбы поступают слишком часто, у человека может появиться коварная мысль: «Меня используют». Ведь как научиться отказывать людям?

Ковид-диссиденты и людской эгоизм

В 2020 году в обращение вошло слово "ковидиот". Это неологизм, который образовался, благодаря слиянию двух слов "Covid-19" и “идиот”. Это слово появилось в онлайн-словаре англоязычного сленга Urban Dictionary. Ковидиотами называют две категории людей. Первая – те, кто истерично относится к новой реалии — из дома сделал бункер и запасся тушенкой с гречкой на годы вперед. А вторая – это те, кто полностью отрицает существование нового вируса, всячески игнорирует меры безопасности по предотвращению распространения заболевания.

Такое явление существует в мире и в России, в том числе. И то, и то – перегиб! Медики призывают людей трезво относится к происходящему, а также не быть "Фомой неверующим".

Александр Раздорский:

— Неверующих людей много, я это явление изучал. По своей работе я часто сталкиваюсь с ВИЧ-диссидентами, которые, к сожалению, есть, как и антипрививочники. По сути, диссиденты — это те, кто противится общепринятым нормам, правилам и убеждениям, не верят! Я обращаюсь к таким людям и говорю: "Не будьте ковидиотами!".

На сегодняшний день в масштабах всей планеты идет пандемия. Все страны поражены коронавирусом с колоссальным числом заболевших.

Да, многие сравнивают коронавирус с гриппом, и часть ковид-диссидентов утверждает, что Covid-19 не опаснее обычного сезонного гриппа. Но есть цифры, которые доказывают обратное. За год гриппом заболевает около 5 млн человек. Что касается ковида, то им, начиная с февраля, заболело уже больше 40 млн человек по всему миру. Совершенно очевидно, что коронавирус – это не заговор каких-то спецслужб, правительств, фармкомпаний или кого-то еще.

Болезнь существует, она опасная, она приводит к госпитализации и гибели людей в достаточно большом количестве. Поэтому меры безопасности направлены на стабилизацию ситуации, на прекращение распространения ковида.

Сейчас мы наблюдаем сезонный подъем заболеваемости ОРВИ, гриппа пока в Тверской области нет, но он обязательно придет, никуда не денется. Люди после сомнительного благополучия, которое наблюдалось летом, расслабились. Понятно, что многие устали жить в условиях ограничений – это тяжело психологически, но меры предосторожности надо соблюдать. Не надо думать, что беда обойдет стороной! Если не защищать себя и не соблюдать элементарные правила профилактики, болезнь придет к каждому. Кто-то выживет, а кто-то нет.

Читайте также:  Признаки и наиболее частые причины измены жены

Кого называют злым человеком

Неприятную в общении личность считают злым человеком. Разговор с таким оставляет тягостное впечатление. Что у него ни спроси, обязательно получишь раздражительный, злобный ответ.

Думается, каждому знакомы этакие «злюки». Встретить их можно где угодно: на работе, в магазине, во дворе. Плохо, если такой находится под боком — в семье. Это большое несчастье для близких, и если важней всего «погода в доме», она надолго испорчена.

От «непозитивистов» никогда не услышишь доброжелательного отзыва. В любом человеке они всегда найдут какую-либо червоточинку. Например, он (она) все неправильно делает, друзья у него (нее) отвратительные и вкус совсем дурной: напялит на себя бог знает что и кажется себе красавцем (красавицей).

Таких озлобленных людей сторонятся, с ними стараются не вступать в доверительную беседу, ведь добрым словом они не обмолвятся. Отсутствие позитива в общении вызывает неприятие. Колючего, как ежик, злоехидного человека стараются обходить стороной.

Жизнь злых людей лишена привлекательности и тепла. Они не располагают к себе своими душевными качествами, вносят дисгармонию в отношения с другими. Так как оценивают людей по своей негативной шкале нравственности.

Это касается не только межличностных отношений. Как ведет себя злой человек, знают даже животные, а потому опасаются людей с крикливым голосом. Например, крикун может поддеть кошку ногой, брезгливо пробурчав, что она блохастая и с глистами, «от такой только заразу подхватишь».

Погода таких личностей вечно не устраивает. За окном дождик — мрачно и сыро, светит солнце — очень жарко, плохо работается. Все вокруг видится в непривлекательном свете. Про этакого ершистого справедливо замечают, что это человек, озлобленный на весь мир.

Важно знать, почему люди злые. Корни такого поведения нужно искать в условиях жизни. Возможно, что в детстве человек был лишен родительского тепла и заботы. Это наложило отпечаток на характер. Ребенок стал подозрительным и злобным.

Причины безотказности

Прежде чем бороться с проблемой, нужно понять, почему человек не может сказать «Нет» и позволяет себя использовать. Вот основные причины:

Причины безотказности
  • Семейные отношения. Чаще всего люди боятся отказать в помощи членам семьи или родственникам. К тому же никому не хочется думать, что близкие люди его используют.
  • Страх потерять возможность. Человек боится, что если сейчас скажет «Нет», то в дальнейшем тоже не сможет рассчитывать на чужую помощь.
  • Внутренние установки. Некоторые люди считают, что творить добро — это их жизненное призвание. Поэтому, несмотря на все неудобства, продолжают нести на себе бремя чужих проблем.
  • Страх одиночества. Некоторым людям просто жизненно необходимо быть в социуме. Они боятся, что отказав в выполнении просьбы, они настроят окружающих против себя и окажутся одни.
  • Страх конфликта. Человек боится, что своим отказом он вызовет агрессию у «просителя». Чем провоцировать скандал, легче выполнить чужую просьбу.
  • Страх за репутацию. Некоторые люди боятся, что отказ сделает их непорядочным в глазах окружающих.
  • Воспитание. С детства родители, педагоги, литература и кинематограф учат нас помогать окружающим, быть полезными. Иногда человек настолько проникается этой идеей, что возможны «перегибы».
Читайте также:  Как бороться с переходным возрастом ребенка?

Какая бывает ложь

Ложь бывает разная. Есть та самая, безобидная…, каждодневная…., о которой говорит Дементьев. Есть та, которая во благо, когда иначе просто нельзя…

Нельзя сказать, что человек ужасно выглядит, если изменить ничего нельзя, что он толстый или худой. Нельзя сказать жене\мужу, что давно не любишь её/его и даже самому себе признаться в этом трудно, потому что тогда возникнет естественный вопрос: зачем вместе….

Приходится говорить неправду, когда требуется проявить гибкость, сгладить ситуацию, например, в общении с ребёнком — и это нормально.

Ложь допустима, когда от этого становится кому-то лучше, она ничего не разрушает и кому-то на пользу. Врать допустимо, если от неё не будет негативных последствий.

Никогда не надо врать про своё здоровье, говорить что заболел сам или близкие, что надо к врачу, а по сути на вечеринку или на свидание.

От чего зависит радость, удовольствие и счастье

Смех без причины — признак сами знаете чего…

Если человек радуется всяким несущественным мелочам, то это выглядит странно в глазах окружающих, причины данного осуждения описаны выше.

Опора на других

Большинству из нас необходимы веские причины для радости. Например, такие как: поощрение и одобрение окружающих, получение ожидаемого результата, ожидаемый или неожиданный подарок или выигрыш и т.д. Также многие говорят, что их радуют их семья и дети, работа.

А если всего этого нет и не предвидеться в ближайшем будущем, ваши домашние заняты своими делами и не спешат вас радовать, и на работе все не так или ее нет…

Обстоятельства таковы, что вы не можете опираться на других людей, их нет в данный момент рядом, они не хотят или не могут (их ресурсы в дефиците) вас поддержать и порадовать.

Да и в принципе, человек опирающийся на благоприятные обстоятельства или других людей становиться зависим от них, он немного инвалид, так-как не может опираться на самого себя.

Читайте также:  Визуализация — это методика, как сделать мечту реальностью

В этом случае он уязвим, требовательность к другим и депрессия становятся его постоянными спутниками, а то и друзьями.

Что делать в этом случае?

Опора на себя

Радость без причины — практически во всех известных религиях мира есть нечто подобное и даже имеет свое название, например в индийской культуре подобное поведение считается проявлением мудрости, а в православии, уныние считается смертным грехом и осуждается.

Где найти эту радость?

Везде и во всем.

Радость это личное, я бы сказала, интимное переживание, оно не зависит от внешних обстоятельств и людей. Более того, может быть ими не понято.

Она может быть в солнце и дожде, прогулке по парку в тишине и пение птиц, в распустившемся на подоконнике цветке и чашке ароматного чая, в первом снеге и в запахе весны, в красивом пейзаже и забавной ситуации, в улыбке незнакомца и уютном свитере из шерсти, и еще много, много в чем…

Ее просто надо вновь научиться замечать.

Переживание радости благотворно влияет на здоровье и красоту в целом, на сексуальную привлекательность и харизматичность, что в свою очередь является составляющей успеха как личного, так и социального.

Нахождение маленьких причин для радости в течении дня дает возможность организму быстро снять напряжение и усталость, снизить уровень стресса и быстрее находить благоприятный выход из сложной ситуации, стать более здоровым и счастливым человеком.

Эффективные способы выхода из стресса вы можете найти здесь.

Положительное влияние

Все не так плохо: в мире предостаточно добрых слов, заряжающих позитивом и силами на новые свершения. Самый яркий пример – аффирмации. Это короткие фразы, которые помогают осуществить мечты, дарят отличное настроение и даже лечат болезни.

Простые прилагательные или существительные тоже оказывают на человека сильное положительное воздействие:

  1. «Любовь», «вера», «надежда» – вызывают ощущение того, что вас любят, а вы любите весь мир вокруг. Это позитивно сказывается на здоровье и внешности.
  2. «Нежный», «прекрасный», «радостный», «яркий», «светлый» – несут в себе особую силу, которая дарит хороший настрой на весь день.
  3. «Люблю», «благодарю» – самые продуктивные слова, которые отлично влияют на клеточную структуру.
  4. «Победа», «успех» – активируют выработку гормона счастья и заряжают на достижение результата.

Хороших слов тоже немало, но есть здесь и противоречия. Так, говоря позитивную фразу «на здоровье», человек отдает собеседнику часть своего здоровья. Возглас удивления «ничего себе!» действует аналогично – человеку начинает казаться, что все блага мира проходят мимо него и уходят другим.