Тип фигуры. Вы уверенны, что знаете себя? Проверьте!

Стремление хорошо выглядеть — это абсолютно нормальное явление для любого человека, поэтому такая проблема, как «мне кажется, у меня есть лишний вес и как мне выглядеть стройнее?» очень распространена. К счастью, существует она уже давно, и модельеры по всему миру нашли множество секретов, которые можно использовать, чтобы создать стильный образ вне зависимости от веса и комплекции. Все эти секреты подробно рассмотрим в этой статье.

Портновская лента и зеркало в помощь

Как определить особенности телосложения

Важно понимать с какой части тела мы начинаем набирать и сбрасывать вес – это поможет с определением нашего типа.

Портновская лента и зеркало в помощь

Определение диапазона худобы, возможно, по размеру запястья:

  • до 14 см ­— фигура худощава;
  • 14-16 см ­— среднее сложение;
  • от 16 см — склонны к полноте.

Чтобы понять, какой у вас тип фигуры, воспользуйтесь портновской лентой. С ее помощью измерьте расстояние между плечами. Ленту при этом держите натянуто, как линейку. Глядя в зеркало, определите, где у ваших бедер наиболее широкое место, а затем замерьте его. Внимательно присмотритесь к линии плеч: они у вас покатые или прямые? Чтобы ваше представление о силуэте было полным, измерьте объем бедер и талии.

Также поможет оценить ваши пропорции — фотография силуэта со спины в облегающей фигуру одежде.

Портновская лента и зеркало в помощь

Ваш тип фигуры прямоугольник (Н-силуэт, «стройная колонна»), если у вас:

  • одинаковая ширина бедер и плеч;
  • плоские ягодицы;
  • промежуточная линия плеч – ни покатая, ни прямая;
  • разница между объемом талии и бедер составляет менее 22 см.

Вес имеет значение

В категории «прямоугольник» условно выделено два подтипа фигур. Женщины модельной внешности («стройная колонна») имеют достаточно стройное и подтянутое тело с небольшими бедрами и грудью. У них зачастую высокий рост (от 170 см), с возрастом может появляться небольшой живот. Второй подтип – «обычный или полный прямоугольник». Женщины с такой конституцией склонны к полноте, имеют маленький или средний рост. Главная особенность их фигуры – наличие большой груди при достаточно стройных бедрах и ногах. У «прямоугольников» обычного типа полнеет, как правило, торс.

Портновская лента и зеркало в помощь

Представительницы типа «Полный прямоугольник»

 Силуэт

Эта характеристика подскажет нам какие зоны нуждаются в коррекции, если это нужно. Какие зоны можно подчеркнуть. От чего и как отвлечь. Как создать желаемые пропорции и т.д.

Общеизвестные силуэты женских фигур

Что мы слышали:

Песочные часы

Х- образное тело, ширина плеч совпадает с шириной бедра и тоненькая подчеркнутая талия (может это заметнее сзади), могут быть полноватые ножки и целлюлит

Мускатная тыква

Чтобы не путать себя с песочными часами, обратите внимание на талию, она немножко шире, чем у обладательниц параметров 90-60-90. Пышный бюст и объемные бедра

 Силуэт

Треугольник

Он же груша, А-тело. Крутые округлые бедра, стройная выраженная талия, хрупкие нежные плечики, бедра весьма шире плеч и ягодицы смотрятся тяжелее

Читайте также:  Извиняться и просить прощения: читаем суть

Баклажан

Пышные бедра, грудь не обладает пышностью, проблемная зона — это через чур полноватые ножки, талией можно оставаться довольной, но талия шире, чем у груш

Перевернутый треугольник

Брокколи, Т- тело, плечи имеют большую ширину, чем бедра, талия не слишком выражена, грудная клетка широкая, бюст такой женщины может бросаться в глаза, потому что он гораздо больше бедер. Ноги могут быть как длинными, так и короткими

Прямоугольник

Перец, банан или Н-тело. Небольшая грудь, широкая талия, широкие, но не излишне массивные плечи, ножки могут быть короче, чем туловище

Морковка

V- тело, узкие бедра и стройные ноги, грудь обычно небольшая, практически нет талии, тело в области груди и бедер примерно одинакового размера. Разница  не более 13 сантиметров. Из числа «морковок», как правило, набирают манекенщиц

Ромб 

Он же яблоко, О -тело или овал. Маленькие ягодицы, тоненькие ножки, не пышный бюст (могут быть исключения) и объемный живот. Ширина плеч и бедер может быть одинакова. «Яблоками» могут быть как худые, так и полные женщины. Характерная деталь — живот, который в области талии выглядит больше груди и бедер

и т.д., всякие варианты…

 Силуэт

спереди, сбоку, сзади.

Стоять прямо. Руки опущены вдоль тела. Объектив находится на расстоянии, позволяющим снять полностью фигуру, не искажая ее. Камера на уровне середины тела. В полностью облегающей одежде или в белье.

У каждого силуэта будут свои рекомендации по подбору одежды.

Вторая составляющая понятия «тип фигуры» это:

Лосины или брюки-скинни

Молодые девушки считают, что такая одежда делает ножки более соблазнительными. Увы! Во-первых, узкие брюки зрительно прибавляют бедрам несколько лишних килограмм. Во-вторых, они мешают кровоснабжению и в буквальном смысле слова уродуют фигуру, сильно деформируя ноги. А если твои модные джинсы-скинни еще и с заниженной линией талии, то постепенно над брюками на животе начинает откладываться жир. В результате даже у худеньких девушек образуется жировая складка на животе и возникает эффект “галифе” на бедрах.

Лосины или брюки-скинни

Фигура «X» — песочные часы

Идеальный тип фигуры для женщины (Мерилин Монро, Софи Лорен). Кстати, пресловутые 90х60х90 – как раз отражают пропорции этого типа фигуры, когда объем плеч равен объему бедер, а талия четко очерчена. Даже при значительной прибавке лишний вес откладывается пропорционально, преимущественно в бедрах и груди, что делает женщину еще привлекательнее и соблазнительнее. Недостатков в такой фигуре практически нет, за исключением возможности появления так называемых «ушей» или «галифе» в области бедер. Для возвращения в форму «песочным часам», как правило, нужно немного укрепить мускулатуру и подкорректировать режим питания.

Смело носите:

  • рямые джинсы и брюки с поясом;

  • юбки с поясом и завышенной талией;

  • свитера, блузки и платья с V-образным вырезом, который выгодно подчеркнет изящные ключицы;

  • юбки-трапеции, подчеркивающие природную красоту бедер;

  • платья с запахом и платье-футляр;

  • узкий пояс, который визуально делает талию еще более выраженной и тонкой;

  • широкие пояса, добавляющие образу сексуальности;

  • строгие блузы, где пара верхних пуговиц расстегнута.

Высокий каблук – обязателен!

Идеальны для дюймовочек высокие каблуки. Очень хороши тонкие. Особенно выигрышно с ним смотрятся модели летние. Потому из туфелек самыми «востребованными» у невеличек остаются с глубоким вырезом туфли-лодочки с заостренным , когда имеется пара обуви для каждого наряда.

Высокий каблук – обязателен!

Но при отсутствии таких возможностей можно приобрести универсальную расцветку беж. Устойчивые каблучки подойдут тем леди, которые предпочитают основательность во всем, но эта обувь не должна выглядеть грубой и массивной. Такого женщины невысокого роста позволить себе не могут.

Шаг четвертый — прическа

И, конечно, нельзя забывать о волосах. Они способны кардинально изменить лицо, сделав его визуально уже и тоньше:

Шаг четвертый — прическа
  • Прическа должна быть объемной. Это обязательное требование — она должна уравновешивать голову. Короткие стрижки полным девушкам не идут. Лучше всего им подходят пышные локоны, живописно рассыпающиеся по плечам, аккуратно уложенные каре и красивые хвосты сбоку.
  • В прическе должны быть элементы другого цвета. Это не обязательное условие, но выглядит это хорошо, придает локонам дополнительный объем и смещает внимание со всего остального. В темных волосах пряди можно осветлить, в светлых затемнить, и в обоих покрасить в дикие яркие цвета.

А еще огромную роль играет поведение. Девушка, которая стесняется себя, зажимается, старается казаться меньше, выглядит менее выигрышно, чем девушка веселая и уверенная в себе. Любовь к себе — важная часть умения хорошо одеваться.

Шаг четвертый — прическа

Шорты, брюки и джинсы ↑

Такое многообразие верха для типа фигуры прямоугольник предполагает не меньший простор для творчества в выборе низа.

Но прежде, чем браться за конкретный подбор одежды, вспомним о самом важном правиле: выбираем низ либо с высокой талией, либо с заниженной. Наша задача сделать так, чтобы на поясе не было лишней толщины, создаваемой слоями ткани или, тем более ремнем.

Брюки для типа фигуры прямоугольник ↑

Шорты, брюки и джинсы ↑

Прекрасный выбор для атлетичных девушек с длинными ногами, к которым, как правило, относятся все прямоугольники.

Худенькие могут остановить выбор на узких, укороченных брючках, модных несколько последних сезонов. Также им подойдут и удлиненные брюки в обтяжку, собирающиеся гармошкой на щиколотках. Сочетаем их с высоким каблуком или, если речь о жарком времени года, с сандалиями на плоской подошве.

Полненьким барышням, напротив, лучше предпочесть прямые модели или слегка расклешенные книзу.

И на тех, и на других, одинаково хорошо будут смотреться брюки-галифе или со складками на талии. Так как у прямоугольника в принципе узкие бедра, лишние складки придадут пышность плосковатым ягодицам.

Читайте также:  Секс при климаксе, особенности половой жизни после менопаузы

Главное следить, чтобы ткани не было слишком много — это особенно касается невысоких девушек. Наша задача сделать фигуру гармоничной, придав ей объема там, где это необходимо, но без перегибов.

Шорты, брюки и джинсы ↑

Аналогичным образом придадут женственные округлости накладные карманы — задние или боковые.

Если есть некоторая диспропорция и верх кажется более массивным, чем низ, корректируем ее с помощью цветов: брюки надеваем светлые (белые, песочные, мятные), а топ или пиджак, напротив, — темный.

Джинсы: универсальная одежда ↑

Тип фигуры прямоугольник идеально подходит для таких модных сегодня джинсов-бойфрендов. Широкие, свободные, иногда выцветшие или рваные они могут сочетаться с чем угодно: от прямого пальто цвета фуксии со шпильками в тон, до растянутого свитера оверсайз.

Но если по душе классические модели, спокойно носим и их! Выбираем те, что подчеркнут красивые ноги — это могут быть и скинни, и прямые узкие, и зауженные книзу на молнии.

Шорты, брюки и джинсы ↑

Шорты для типа фигуры прямоугольник ↑

У этого типа фигуры есть возможность носить шорты практически любой длины — ультра-мини лучше оставить для жарких пляжных походов, а удлиненные модели подойдут и для офисных будней в летние дни.

Шорты могут быть и расклешенными, из тонких летящих тканей, и плотные, хорошо держащие форму, главное, чтобы посадка у них была или на бедрах, или чуть выше талии.

Тип фигуры — «Груша», он же «треугольник»

Проблемная зона: бедра в анфас — самая широкая часть тела, при этом может быть маленькая грудь, узкие плечи.

Как подобрать одежду для прямоугольной фигуры

Как корректировать этот тип: сбалансировать фигуру, визуально увеличив торс и сузив нижнюю часть тела.

Фигура-«груша»: как визуально скорректировать большие бедра:

Тип фигуры — «Груша», он же «треугольник»
  • убрать снизу все детали, за которые цепляется глаз, – никаких накладных карманов, крупных горизонтальных принтов, больших пуговиц или заклепок в области бедер.
  • Топ или жакет не должны заканчиваться на самом широком месте бедер. Можно использовать прием, заправив футболку с одной стороны и выправив с другой, – подобная диагональ визуально уберет объем с бедер.
  • Принт низа (брюк, юбки) только вертикально ориентированный (это не обязательно должна быть полоска – главное, чтобы прослеживалась вертикаль).
  • Для широких бедер подходят: брюки и юбки прямого фасона, брюки клёш, юбка годе, широкая юбка миди и брюки палаццо.
  • При лаконичном низе делать акцент сверху, увеличивая грудь.

Как увеличить грудь:

  • сделать акцент сверху, то есть выбираем топы, рубашки, свитера с активным декором, из фактурных тканей или даже материалов с блеском, принтами, сложным кроем, декором в области горла и т. п.
  • Кроме того, женщине важно отвести взгляд от бедер и привлечь внимание к портретной зоне. В этом помогут аксессуары: платки, колье, украшения для волос, шляпы и тюрбаны, очки, серьги.