Мигрень: психосоматика, причины, лечение

Психосоматика – наука, находящаяся на стыке медицины и психологии, считает, что связь души и тела настолько крепка, что нестабильные эмоции и неуравновешенное поведение человека приводит к появлению заболеваний.

Особенности влияния нервной системы на мочевой пузырь

Чтобы понять психологию возникновения цистита, связанного с воспалением мочевого пузыря (которое часто характеризуется хроническим течением), нужно, прежде всего, ознакомиться с особенностью воздействия на данный орган вегетативной нервной системы. Она делится на симпатическую и парасимпатическую. Первая отвечает за задержку мочеиспускания, что проявляется в расслаблении стенок пузыря и сокращении сфинктеров, вторая несет ответственность за сам процесс мочеиспускания.

Особенности влияния нервной системы на мочевой пузырь

Предназначением симпатической нервной системы является адаптация человека к внешней среде и побуждение организма предпринимать определенные действия. Что касается парасимпатического отдела, он выполняет охранную функцию, обеспечивая стабильное функционирование организма. При постоянной активности симпатической системы отмечается повышенное возбуждение, как физическое, так и психическое, что влечет эмоциональную импульсивность, отражающуюся на здоровье организма в целом и мочевого пузыря в частности.

Психосоматика мигрени

Согласно большинству авторов, голова символизирует индивидуальность человека.

Учитывая то, что боль вообще – это сигнал того, что что-то не так, и он требует обратить внимание, боль в голове говорит о том, что человек «бьет себя по голове» низкой самооценкой и упреками в свой адрес. То есть человек «бьет» себя по своей индивидуальности.

Как это может быть?

Кровоток по мозговым сосудам нарушается из-за переполняющих голову негативных мыслей и чувств по отношению к себе: скрытых претензий к себе, стремления быть лучшим во всем и неудовлетворенности собственными успехами, ощущения вины перед близкими, подавления собственных желаний, психоэмоциональной зависимости от чужих мнений и т.д.

Психосоматика мигрени

Часто больным мигренью присущи рациональное мышление, стремление контролировать ситуацию и сдержанность в эмоциях. Слишком долгое пребывание в таком режиме напрягает голову, что приводит к перегрузке. Скрытность, нервозность, депрессивное состояние, пессимистические мысли и другие негативные состояния только осложняют недуг.

Мигренью страдают также люди, которые отличаются злопамятностью, обидчивостью, подавленным гневом, болезненной реакцией на юмор, скрытой агрессией к окружающему миру, недовольством жизненными условиями с одновременным отсутствием стремления изменить к лучшему, неумением прощать, мнительностью, тревожностью и т.д.

Из истории психосоматики

Психосоматика («psyche» — душа, «soma» — тело) как отрасль медицины и психологии выделилась относительно недавно. Но еще в Античном мире люди верили, что влияние души на тело настолько велико, что именно оно и вызывает болезнь. В некоторых источниках даже сохранились истории об исцелении человека путем простой беседы и «освобождения», таким образом, души от «тяжести».

Впервые о психосоматической природе заболеваний на научном уровне заговорили в середине XIX века в Германии. Психологи и терапевты стали искать причины недугов не только внутри тела пациента, но и внутри его головы. Здесь во внимание брали все: наследственную предрасположенность, внешние факторы и трудные жизненные ситуации, с которыми он мог неожиданно столкнуться.

Популяризация психосоматики началась в середине прошлого века, после Второй мировой войны. Людям нужен был новый взгляд на человеческую природу. За рубежом открывались различные психологические курсы по типу «помоги себе сам», терапевты выдвигали свои теории и писали книги о самопознании. Некоторые из таких исследователей были горячо приняты миром тогда и изучаются по сей день.

Читайте также:  Жалость к себе – это хорошо или плохо?

Для того чтобы познать себя и изучить свой внутренний мир, нужно обладать осознанностью и иногда даже смелостью. Но такая работа над собой почти всегда награждается повышением качества жизни и обретением внутренней гармонии.

Что изучает психосоматика

Современная психосоматика изучает влияние психологической жизни на появление и течение болезни и у взрослых, и у детей.

Что могло спровоцировать возникновение недуга, какие черты характера могут нести за это ответственность, какие эмоциональные трудности человек испытывает чаще всего — все это может иметь прямое отношение к заболеванию.

Психосоматика возникновения цистита включает:

  • невыраженные эмоции (как негативные, так и позитивные);
  • гнев, злость, обида;
  • сильное потрясение, стресс, депрессия;
  • страх, чувство вины;
  • отрицание;
  • бессознательный протест против кого-либо (мама, муж, отец и т. д.);
  • непринятие себя, своего тела и т. д.

Список причин появления психосоматического цистита можно продолжать бесконечно. Ключевым моментом здесь является своевременное распознавание специфики недуга: вызвана она внешними факторами (элементарное переохлаждение, простуда) или все же внутренними, психологическими.

Однако в лечении болезни нельзя полагаться лишь на психологические причины. Цистит и другие подобные инфекции (особенно в острой форме: например, цистит с кровью) нельзя вылечить только путем консультаций и бесед с психологом. Здесь важна совместная работа над состоянием тела и духа. Чаще всего работа над внутренними состояниями проводится больным самостоятельно, а внешние проявления лечит врач с помощью медикаментов.

Нельзя однозначно определить психологические причины цистита. Психосоматика этой инфекции может появиться как у взрослого человека, так и у ребенка, и рассматривать нужно каждый случай отдельно. У многих известных психологов и терапевтов есть свои взгляды на этот вопрос, и зачастую они сильно различаются.

Ниже мы рассмотрим теории Луизы Хей, Лиз Бурбо и Валерия Синельникова. Эти исследователи посвятили большую часть своей жизни именно изучению причин появления, развития и рецидива психосоматических заболеваний.

Мнение Луизы Хей и Лиз Бурбо

Причины кожных проблем, в том числе перхоти, заключаются во враждебности к миру

Известный западный психотерапевт Луиза Хей считает, что перхоть на голове вызвана следующими причинами:

Мнение Луизы Хей и Лиз Бурбо
  • закрытость и недоверие к миру;
  • чрезмерное эмоциональное, психологическое напряжение в хронической форме;
  • желание контролировать людей и ситуацию на 100%.

Луиза Хей отмечает, что исцеление можно начать только с избавления от страхов и беспокойства. У пациента устраняют установку на враждебность по отношению к миру.

Важно закрыть старые, детские психические травмы и обиды прошлого. Для этого используют метод самовнушения в сочетании с полноценной психотерапией. В ходе внушения повторяют фразу, например, «Я чувствую полную свободу от прошлых обид, я забыл их и наполняю жизнь радостными мыслями».

Мнение Луизы Хей и Лиз Бурбо

Мнение Лиз Бурбо о перхоти базируется практически на том же принципе. В основе конфликта лежит недопонимание человека и внешнего мира, его желание отгородиться. Врач отмечает, что такие пациенты испытывают чувство беспомощности, часто пребывают в состоянии шока.

Разочарование в себе — основная причина перхоти и проблем с кожей головы

Почти все проблемы, связанные с волосами и кожей головы, согласно Лиз Бурбо, указывают на разочарование человека в самом себе:

Мнение Луизы Хей и Лиз Бурбо
  • пациент не ценит, не уважает себя, стыдится;
  • есть сильная, патологическая зависимость от мнения окружающих;
  • у человека нет сил бороться, мечтать и жить;
  • пациент не знает, в каком направлении ему двигаться, как жить.
Читайте также:  Симптомы болезни Пика у детей и ее особенности

Пациентам важно учиться любить себя. Пациенты не должны прятаться за масками, должны учиться чувствовать себя собой. Человек должен научиться уважать и ценить собственную личность.

Мнение Луизы Хей и Лиз Бурбо

Психосоматика гастрита: Луиза Хей

Луиза Хей – это известный американский психотерапевт. Она убеждена, что болезни возникают от негативных эмоций. Для лечения болезней Луиза использует психотерапию в виде аффирмации.

Аффирмация – это позитивное убеждение себя. Что делать при гастрите по Луизе Хей:

  • Проанализировать свою жизнь и попытаться выявить причины, способствовавшие болезни.
  • Рекомендуется любить себя, чаще хвалить, больше думать о хорошем.
  • Избавиться от обид и чувства вины. Использовать технику прощения.
  • Приобрести уверенность в себе.

После анализа причин, вызвавших патологию, требуется провести терапию при помощи аффирмации. Используется техника многократного повторения позитивных мыслей. Повторять желательно не про себя, а вслух перед зеркалом или в обществе собеседника.

Общение и признание спасают от множества болезней

Эта методика повышает уверенность в собственных силах, улучшает психоэмоциональное состояние и купирует признаки болезни. По мнению автора, метод аффирмации избавляет не только от гастрита, но и от язвы, а также рака желудка.

Психосоматика гастрита по Луизе Хей:

Психосоматика гастрита: Луиза Хей
  1. неопределенность – отсутствие жилья, работы, дохода стабильного, неясность в отношениях с партнером, нет жизненных целей;
  2. обреченность – отсутствие любви к себе, неудача в достижении целей.

При гастрите Луиза предлагает повторять несколько раз в день следующие слова: я люблю и одобряю себя; я в безопасности; я принимаю себя таким (такой), какой (-ая) я есть.

Эту фразу следует произносить ежедневно на протяжении месяца. Со временем эта своеобразная установка для повышения самооценки войдет в привычку, и вы перестанете казниться по мелочам, придя в уравновешенное и спокойное состояние. При регулярном произношении фразы человек перестает жить в страхе, учиться любить себя и свою жизнь.

Психотерапия у больных с воспалением слизистой желудка также достаточна эффективна при тяжелых депрессиях, эмоциональной подавленности и панических атаках. Позитивное мышление улучшает эмоциональное состояние, помогает избавиться от обид, полюбить себя и разрешить застарелые проблемы, найдя мир и покой в душе.

Будьте здоровы!

[Всего: 1 Средний: 5/5]

Психосоматические причины бессонницы

К бессоннице могут привести различные факторы, из психосоматических выделяют стресс, депрессию, мысли о будущем, переживания из-за воспоминаний или недавних ситуаций. Стресс и депрессия вызывается рядом причин, где следствием среди других может стать бессонница.

В поиске решений и попытках исцелится нередко пациент попадает в замкнутый круг: мысли приводят к стрессу, стресс не позволяет уснуть, не отдохнувший организм не подчиняется контролю и возникают вновь деструктивные мысли.

Симптомы

Цистит на нервной почве может быть нескольких форм. От вида заболевания зависит определенная выраженность симптомов.

Виды нейрогенного цистита:

  • гипотонический;
  • гипертонический.
Симптомы

При гипотоническом типе, если причина — психосоматика, мочевой пузырь чаще переполнен, так как позывы к мочеиспусканию человек чувствует слабо. Давление внутри органа, тяжесть и являются основными симптомами при данном виде патологии.

При гипертоническом типе — чувствительность мочевого пузыря сильно увеличена, даже небольшое количество содержимого вызывает рези, болезненные позывы. Малое количество мочи приводит к повышению внутрипузырного давления.

Диагностика

Цистит в психосоматике требует клинических подтверждений, поэтому необходимо сдать анализы на выявление возможных возбудителей инфекции.

Читайте также:  14 Важных Советов Как Помочь Ребенку с Аутизмом

Если результаты анализов оказались отрицательными, то определение психосоматического расстройства включает в себя ряд процедур:

Диагностика
  • Диагностическую беседу. Психолог интересуется жалобами пациента. Затем задается вопрос о времени появления симптомов. Специалист спрашивает о событиях, которые могли стать причиной возникновения цистита. В конце беседы пациент составляет собственное мнение о клинической картине заболевания.
  • Тестирование: диагностика депрессивных состояний, оценка уровня алекситимии (затруднения в описании эмоций), анализ самооценки функционального состояния, опросник Сердюка для изучения самооценки социальной значимости болезни и т. п.

    Цистит в психосоматике требует клинических подтверждений, поэтому необходимо сдать анализы на выявление возможных возбудителей инфекции.

Механизм зарождения и развития молочницы

Увы, женщины, не подозревая о том, сами запускают этот бумеранг, который возвращается. Идут в ход мази, вагинальные свечи, таблетки — симптомы исчезают, но внезапно что-то идет не так… и здравствуй, молочница, снова! Давайте посмотрим на этот недуг со всех сторон. Кандидоз влагалища (молочница) — широко распространенное дрожжеподобное грибковое заболевание, при котором поражаются слизистые оболочки женских половых органов; вызывается грибком candida albicans. Молочницу вызывает неконтролируемый рост этих микроорганизмов. Интересно, что грибок кандида присутствует на слизистых рта, глотки, пищеварительного тракта, половых органов, на коже человека с рождения. Он также имеется на поверхности овощей, фруктов, в молочных продуктах, в воде.

Поэтому внешнее инфицирование не всегда провоцирует молочницу. Причины могут быть в гормональном дисбалансе, ослаблении иммунитета, хронических заболеваниях, беременности, частой смене половых партнеров, антисанитарии половых органов, подавлении микрофлоры антибиотиками. Наиболее часто кандидозом поражаются слизистые влагалища у женщин и уретра у мужчин. Симптомы: зуд и жжение, отек, краснота в области гениталий. И, конечно, характерные творожистые крошковидные белые выделения с кисловатым запахом. Могут возникать боли и рези при мочеиспускании.

Приглашаем вас на бесплатный вебинар Константина Довлатова « Самый реалистичный способ стать счастливым за 30 дней для обычного человека «.

Получите в свое распоряжение универсальные инструменты для исцеления любых проблем со здоровьем и не только.

Связь нервной и мочевыделительной систем

Мочеиспускание является рефлекторным актом, контролируемым периферической и центральной нервной системой (ПНС и ЦНС). В организме человека нервная система контролирует абсолютно все функции. Эмоции, психика также относятся к сфере деятельности ЦНС.

Психосоматика считает, что негативные эмоции могут оказывать неблагоприятное влияние на состояние эпителия уретры и мочевого пузыря. Это влияние имеет место только при наличии дегенеративных процессов в органах мочевыделительной системы. Такие проявления обычно связаны с вялотекущим воспалением инфекционного характера. В медицинской литературе эти проявления описываются как реактивные изменения.

Стоит обратить внимание на состояние микрофлоры мочевыводящих путей и ее возможные нарушения. Воспаления могут возникать под воздействием непатогенных микроорганизмов, увеличивших свою популяцию в результате снижения клеточного иммунитета. Состояние характерно для переохлаждения, простудных заболеваний, частых половых актов, застойных процессов органов малого таза, психосоматики.

При начальных нарушениях и отсутствии инфекционного поражения избавиться от психосоматического цистита и уретрита помогает российский препарат Галавит. Свечи этого иммуномодулятора помогают восстановить эпителий.