Кризисные периоды в браке и их преодоление

О кризисах семейной жизни написано уже множество книг, статей, проведено бесчисленное количество исследований. Семейные психологи и терапевты, говоря о кризисах семейной жизни, выделяют несколько «кризисных этапов»: 1 года, 3 лет, кризис 7 лет, 11-13 лет, 23-25 лет. Данные этапы удивительным образом совпадают с этапами становления личности человека – возрастными кризисами.

Особенности психологии семейных отношений

  • Цель создания семьи. Это может быть для совместной жизни с ускорением развития каждого супруга, рождения детей и их воспитания.
  • Выбор второй половинки. Предполагает получение знаний мужчиной и женщиной о создании семьи, а также активное личностное развитие, познание потенциального партнера.
  • Выстраивание и жизнь в здоровых семейных отношениях. Потребуются подлинные знания, время и усилия. Нет настоящей семьи без любви, порядочности, человечности, верности, а также заботы и поддержки, понимания и терпения. Каждый ребенок является будущим, продолжением рода. К воспитанию детей необходимо относиться серьезно и ответственно, чтобы они были успешными, здоровыми и добропорядочными личностями. Предпочтительнее, чтобы супруги развивались в духовном плане и помогали в таком деле друг другу.
  • Прохождение кризисных моментов семьи предполагает сохранение хороших, здоровых отношений после преодоления всех трудностей. Каждый из супругов и членов семьи должны быть не врагами, а партнерами и союзниками, которые имеют общие планы, интересуются жизнью других и решают все вопросы сообща. Все в семье должны развиваться.
  • Все члены семьи должны быть заинтересованным в сохранении семейных ценностей и традиций.

Взаимоотношения в семье являются прочной основой для строительства совместной жизни. Гармония и благополучие могут быть только в семье, где грамотно подходят к построению отношений между мужем и женой, а также остальными членами. Каждый близкий человек нуждается в заботе, любви и поддержке, а также взаимном уважении.

В конфликтных ситуациях, которых не избежать, необходимо находить компромиссные решения, обращать внимание на проблемы других. Вот что такое семья настоящая. Это несравнимо со свободными отношениями между мужчиной и женщиной. Таким образом, крепкие здоровые отношения в семье построены на глубокой любви, а не просто влечении и страсти, а также взаимных чувствах, ответственности и взаимопонимании. Настоящее чувство представляет собой взаимообмен энергиями между двумя людьми, которые любят и ценят друг друга.

Кризисные периоды в браке и их преодоление

Причины кризиса в браке. Как преодолеть кризис в браке?

1. Первый год — первая волна

Волна кризиса в браке — это первый год. Молодые начинают только притираться друг к другу, узнавать в быту. До этого они встречались, возможно, жили какое-то время, но все равно возвращались при желании в свою семью, к своим родителям. Причина кризиса в браке на данной волне: непонимание, что теперь у каждого из супругов есть свои определенные обязанности по отношению друг к другу. Мужчина должен обеспечивать не только себя, но и свою молодую супругу. Женщина должна понять, теперь она хозяйка в собственном доме, и у нее появились женские обязанности. Также у молодых вполне вероятно разные взгляды на то, какой должна быть их семья. И это неудивительно, каждый воспитывался с разными семейными уставами и ценностями. Как преодолеть кризис в браке на этой волне? Для начала постараться понять друг друга, сесть за стол переговоров и все обсудить. Пускай каждый выскажет свою позицию, как он видит их семью. И прийти к общему решению. Но не стоит просить помощи со стороны родителей или друзей. Это будет самой первой и самой роковой ошибкой. Это ваша семья, и вы должны уметь находить общий язык.

Читайте также:  Сколько должен спать ребёнок

2. Вторая волна — 3-7 лет

Вот вы вроде бы притерлись друг к другу, привыкли, живете для себя и друг для друга. Но приходит момент, и молодая пара решает завести ребенка. Вот тут и наступает вторая волна кризиса в браке. Как правило, это 3-7 лет совместной жизни. В чем здесь причина кризиса? Женщина уходит сначала в декретный отпуск, потом в отпуск по уходу за ребенком. Она растворяется в малыше и домашнем хозяйстве. Муж работает все больше и больше, чтобы обеспечить свою семью. Он устает на работе и мечтает дома отдохнуть. Женщина устает за весь день с ребенком и делами по хозяйству, и тоже хочет отдохнуть. Она встречает мужа в надежде, что он проведет время с ними. Но мужчине нужна тишина, а не детские крики и жалобы супруги. Как преодолеть здесь кризис? Постарайтесь обговорить с мужем то время, которое вы тратите только на себя. Например, раз в неделю в субботу вы на полдня уходите по своим делам. А муж тем временем сидит с ребенком. Он может в помощь вызвать свою маму. Также необходимо часть обязанностей по вашему чаду взвалить на плечи супруга: купание перед сном, вечерняя прогулка. В эти, пускай 15-30 минут, вы можете спокойно посидеть и отдохнуть. Вы свою очередь старайтесь тоже отпускать мужа на дачу, в гараж, на рыбалку, с друзьями. И неплохо бы в такой период проводить время друг с другом без ребенка. Раз в неделю приглашайте бабушку и дедушку на пару часов к вам гости, или отвозите сами ребенка к нем. А  с мужем сходите в кино, кафе или просто погуляйте. Вспомните, что вы еще молоды.

3. 12-16 лет брака — третья волна

Вот дети подросли, учатся, ходят в садик. В общем, более самостоятельные и спокойно могут остаться одни или под присмотром бабушки. Женщина вышла на работу. Снова почувствовала себя значимой, но в отношениях с супругом наступил период охлаждения. В чем причина? Вы привыкли друг к другу, страсть прошла, настали серые будни, ваши отношения похожи больше на привычку. Это наступает в период 12-16 лет брака. Супруги смотрят, чего же они добились. Женщина может винить мужчину, что потратила большую часть их совместной жизни и ничего не добилась в карьере. Мужчина же, что вкалывал, вкалывал и в итоге ничего не добился. А все виновата жена, которая только вытягивала деньги и не поддерживала. Чтобы избежать этого, постарайтесь чаще разговаривать, найти общие интересы, вспомнить свои чувства и пережить еще раз все хорошее, что у вас было.  4. Самый сложный период — 20-25 лет

Кризисные периоды в браке и их преодоление

Самый сложный период в отношениях это на волне 20-25 лет совместной жизни. Казалось бы, вместе прошли и огонь, и воду, детей воспитали, поставили на ноги, уже внуки скоро будут, можно пожить и для себя. Но чаще всего именно в этот период браки и распадаются. В чем причина? Главное, что их все эти годы объединяло — их дети. Они уже взрослые и строят свою жизнь. Мужчина оглядывается назад и смотрит, чего же он добился. Женщина теряет интерес к жизни, так как смысл ее жизни — дети — ушли. Супругам стоит взять отпуск и поехать отдохнуть вместе. Теперь пришло время пожить и для себя. Как не допустить кризис в браке? Прислушивайтесь друг к другу и не допускайте, чтобы маленькая ссора вылилась в большой скандал.

Читайте также:  Беременность и суеверия – верить или нет?

Любая семья испытывает кризисы.

Советы, если в браке кризис:

1. Старайтесь помириться в кратчайшие сроки. 2. Не выносите сор из избы и решайте конфликты между собой. 3. Если общего решения по поводу выхода из кризиса не нашли, некоторое время поживите в разных комнатах, но не разъезжайтесь, особенно если у вас маленькие дети. 4. Даже если вы не правы, идите первая на примирение. Обычно мужчина гордый, и сам первый шаг сделает редко, даже если не прав. Подробнее о мужской обиде: Мужская обида: что делать?

Муж обзывает жену

Муж играет в компьютерные игры

Ревную мужа к бывшей жене

Три года

Следующий опасный этап в жизни молодых супругов. Не зря Бегбедер утверждает, что любовь живет 3 года. Именно спустя это время обычно начинается спад ярких эмоций, утихает страсть и образуется привычка друг к другу. К тому же, накапливается раздражение неприятными привычками или качествами партнера, на которые в период влюбленности закрывались глаза.

Многие супруги в этот период внезапно осознают, что живут с совершенно чужим человеком, с которым кроме страсти ничего больше и не связывает — ни общих интересов, ни единых взглядов, ни совместных целей и стремлений. Страсть ушла, и остались лишь унылые будни и серая рутина с опостылевшим человеком.

Кризис трех лет семейных отношений

Статистика утверждает – большое количество разводов приходится именно на этот период существования молодой семьи.

Проведем параллель с развитием личности. Кризис трех лет. Родители, пережившие эту стадию развития своего малыша, не понаслышке знают – это важный период, это сложный период, кто-то даже, вспоминая это время, может подобрать слово «кошмар». У малыша появляется осознание своего «Я», ребенок начинает «проявлять характер»: «Я сам», «Я хочу». Капризы, истерики в магазинах, протесты, своеволие, непослушание, агрессия – вот небольшой список признаков того, что ребенок начинает обретать себя.

В супружеской жизни появляется желание и стремление к личному пространству, потребность в уважении супругом своих границ, желание иметь что-то «свое», неприкасаемое и интимное, попытки контроля партнером этой стороны жизни вызывают негативные эмоции и агрессию. В этот период особо обостряется недовольство второй половинкой:

  • «Наши взгляды на жизнь не совпадают»
  • «Мы – разные люди»
  • «Ты меня не понимаешь»

Наверняка Вам знакомо выражение: «Съели вместе пуд соли». Это значит, что люди прожили вместе достаточно времени, чтобы узнать друг друга, научиться жить совместно.

 Ученые подсчитали, что пуд соли (чуть более 16 кг) супружеская пара съедает примерно за 3 года.

Некоторые специалисты также считают, что кризис трех лет брака напрямую связан с рождением ребенка. Распределение семейных ролей, изменение темпа жизни, появление ответственности за здоровье, развитие и воспитание ребенка могут нанести удар по супружеским взаимоотношениям.

Проблемы второй половины семейной жизни

Самый сложный кризис семейных отношений ждет пару спустя 14 лет совместной жизни. Это крайне опасный в плане развода период. Люди сталкиваются с кризисом среднего возраста, когда оказываются застигнутыми врасплох размышлениями о собственных достижениях в жизни. Происходят переоценка идеалов, осмысление своего жизненного пути, что многим дается очень тяжело.

Читайте также:  Лоразепам (LORIVAN) – инструкция по применению лекарства Израиль

К тому же в этот период ребенок становится подростком. В это сложное для супругов время мужчина может завести любовницу или даже семью на стороне. Он, как правило, выбирает девушку гораздо младше себя, что может быть связано со снижением потенции и желанием доказать окружающим свою привлекательность.

Проблемы второй половины семейной жизни

Психологи рекомендуют вместе с супругом устроить второй медовый месяц, чтобы освежить чувства и преодолеть проблемы. В этот период обоим партнерам нужно помнить о прожитых вместе годах, трудностях, той силе, которой обладает семья. Все это поможет сохранить уважение и возродить любовь.

Кризис отношений может настигнуть на любом этапе жизненного пути, даже спустя 20 лет. Многие пары считают, что, когда дети выросли и ушли из семьи, можно развестись. Они объясняют это отсутствием интереса друг другу, общих тем и хобби. Однако именно в это время можно вновь наслаждаться жизнью вдвоем, заботой со стороны взрослых детей. Это время снова открывать друг друга. Нужно лучше узнать друг друга, найти совместное увлечение и полюбить вторую половинку.

Универсальных решений для семейных проблем не существует.

Проблемы второй половины семейной жизни

Основным правилом на любом этапе является умение разговаривать, слушать и слышать друг друга.

Важна способность озвучить и обсудить сложившуюся проблему. Умение прощать, быть терпимыми, заботливыми, находить компромисс — залог долгой и счастливой семейной жизни.

Похожие записи:

Проблемы второй половины семейной жизни

Кризис в отношениях — распад или начало нового?

Кризисы совместной жизни, какие они бывают?

Кризис среднего возраста у мужчин

Кризис лет брака

Это один из самых опасных кризисов. Все проблемы уже решены, а конфликты улажены. В отношениях наступила тишь и гладь. Что не так? Партнерам хочется разнообразия, а привычная рутина уже приелась. Если у мужчины есть любовница, тогда его обстановка устраивает, но женщин — чаще всего нет.

Такие кризисы в семейной жизни не редкость. Супругам хочется разнообразия, но в то же время они не хотят покидать насиженное место.

Стоит откровенно поговорить с партнером и не замыкаться в своей скорлупе. Обсудите, что не устраивает вас обоих, возможно, вместе вы сможете найти выход. Съездите вдвоем в отпуск, насладитесь общением, привнесите в жизнь свежие краски. Роман на стороне может подарить новые ощущения, но вы рискуете потерять все хорошее, что вас когда-то объединяло.

Кризис лет

Следующим оказывается кризис семейных отношений через 10 лет. Этот период часто совпадает с кризисом среднего возраста у одного или обоих супругов. Заветные мечты все еще не реализованы, свобода, которую ждут еще с первых бессонных ночей у кроватки малыша, так и не наступила, работа надоела, сил становится все меньше.

Уже не хочется как-то удивлять свою вторую половину, куда-то лететь, бежать. В этот момент ход за мужчиной. Именно он спасает семью в кризис десяти лет. Его задача убедить жену, что она по-прежнему любима и желанна, подарить цветы, купить путевки на море.

Подросшие дети часто становятся поводом для конфликта, так как у супругов расходятся взгляды на воспитание. Не стесняйтесь и обратитесь за помощью к психологу. Не вы первые, не вы последние. Все решаемо, вы не одиноки в своих проблемах.