Как стать общительным и найти хороших друзей

В отличие от десятков других видов связей, отношения с друзьями — самые честные. Они построены на совершенно простом принципе: нам друг от друга в общем-то ничего не нужно, но вместе интересно и приятно.

Люди, которые вас используют

Статья по теме Превратите быт в праздник! Правила счастливой семейной жизни от психолога Наверняка у каждого был или есть такой друг, который давал о себе знать только тогда, когда ему что-то нужно. Он никогда не позвонит вам и не назначит встречу просто так, если не видит выгоды для себя. Например, этот человек может пригласить вас в гости на чай и тут же попросить о какой-то услуге – посидеть с ребенком, дать денег в долг, выполнить за него работу. При этом, если вы откажете, этот «друг» постарается как можно быстрее закончить посиделки и попрощаться, ведь он понял, что ничего от вас не получит. «Зачем вам друг, который просто использует вас? – подчеркивает психолог. – Вы сами неинтересны этому человеку, и никакого смысла общаться с ним у вас нет».

Что такое дружба

Дружба — это близкие отношения между людьми, основанные на доверии, уважении, общих интересах, взаимопонимании и взаимопомощи. Иногда люди вкладывают в понятие «друг» иное значение, например, человек, с которым я иногда встречаюсь по пятницам. Или человек, с которым я служил в армии. Или человек, с которым я учился в одной школе. Однако настоящая дружба — это не только количество времени, которое вы проводите вместе. Иногда бывает, что человек умеет общаться, у него множество знакомых, но он всё равно чувствует себя одиноким. Почему так происходит? Потому что его отношения с другими людьми скорее приятельские, чем дружеские. А хочется настоящей близости и поддержки.

У меня нет друзей, что делать?

Приветствую. Живу в большом городе численностью менее двух миллионов человек.

Одиночество. Как много в этом слове. После 20 считал себя интровертом, и думал что смогу спокойно прожить с этим жизнь. Но интроверту нужен друг, подруга. Пусть не десятки. Один, два. три. Но нужен. Моя интроверсия больше выражена небольшим заиканием. Для многих оно незаметное. Из-за этого приходилось обдумывать фразы, что бы не «зависнуть» на полуслове. Анекдоты я рассказывать не могу, так как нужно контролировать речь =) Были книги, игры, фильмы, сериалы. Всё надоело. Пробовал разные форумы и группы. По интернету. В основном там обитают школьники, у которых от любви к ненависти самый короткий промежуток. (За год полноценно пообщался с 100+ людьми. Разговоры заканчивались как на следующий день, так и спустя несколько недель)Видимо они не достаточно одиноки, потому что нередко ищут людей с определенными данными: внешность, возраст, социальный статус, голос. Находил людей которые рассказывали что вообще никого нет, а потом просто слушаешь как тебя сверяют с покинувшим их другой/второй половинкой с которыми ты так или иначе не совпадаешь. Лицемеров полно. Около года нет никого «особенного». Не удается никого собой заинтересовать. Не страшный. Занимаюсь спортом, порой люблю побегать или погулять по ночам в одиночестве с музыкой. Не замкнут. Но почему-то не вызываю интереса. В институте вообще проблем не было. Были вдвоем с товарищем на 20+ девушек. Да и после много где довелось поработать, друзей не находил, но общение имелось. Задумался, что лет 9 назад переехал в другой город, и за всё это время было всего два друга. С одним общался несколько лет, с другим года полтора. Общения больше нет. Выходит что за год ни с кем было даже поговорить.С родителями пытался еще в юности найти общий язык. Но мы видать разные. Стоило мне начать рассказывать о своих чувствах или переживаниях сразу сменяют тему или начинают постоянно перебивать не относящимся к разговору замечаниями. Пытался и пару месяцев назад — всё то же.

Как я понимаю, от проблем одиночества, я закрывался, книгами, фильмами и играми. (одно из моих хобби собирание историй (почему-то люди очень охотно делились со мной секретами и разными историями)) Но это уже приелось.

Друзья покинули давно, оставалась подруга. Когда у тебя есть «особенный» человек в жизни, то и без друзей с горе пополам можно обходиться. Если конечно можно говорить с половинкой на все интересующиеся тебя темы.

Состояние такое что в любом готов увидеть друга или возлюбленную, но никак не везет.

Не знаю зачем это пишу. Просто что бы хоть с кем — то поделиться. Нет желания улыбаться что всё хорошо. Не могу думать о хорошем, когда разумом понимаю что ничего не хорошо. Каждый день похож на предыдущий. Отсутствие аппетита и желание что — либо делать. За девять лет два друга. Пару несерьезных отношений и одно серьезное, которое закончилось спустя три года. Год пустоты и одиночества. Если бы любовь к книгам и играм не покинула меня, всё было бы относительно. Ни мотивации, ни желаний. Зачем стремиться к чему-то, ради чего? Жизнь бессмысленна когда никого нет. Кажется появляется какая-то дикость во взгляде, или разговоре. Словно разучился нормально общаться, раз ни с кем не удается наладить долгий контакт. Порой сторонишься людей, ибо знаешь что всё будет так же.

Читайте также:  К чему дарят белую розу, или как признаться в чувствах без слов?

Спасибо за внимание.

Что делать, если я плохо учусь в школе?

Если ты хочешь исправить ситуацию и поднять свою успеваемость, то тебе придется приложить некоторые усилия. Постарайся учитывать следующие моменты:

  •    Найди себе мотивацию для учебы. Это может быть мечта поступить в определенный вуз, освоить престижную профессию.
  •     Борись с ленью и апатией. Они не помогают быть успешным в жизни.
  •     Подумай, почему у тебя не получается освоить материал. Возможно, тебе трудно концентрироваться или запоминать новые материалы?
  •    Если у тебя плохие отметки только по некоторым предметам, придется немного позаниматься самостоятельно. Возможно, ты пропустил какую-то тему и поэтому не смог освоить следующие материалы. Попроси учителя тебе помочь.
  •     Попробуй пересмотреть свой режим дня. Возможно, ты слишком мало внимания уделяешь урокам. Иногда полезно немного сократить время у компьютера.
  •     Если плохие оценки – попытка обратить на себя внимание родителей или учителей, постарайся найти другой способ рассказать о своих проблемах. О дефиците внимания и любви очень трудно говорить, но иногда это очень облегчает жизнь.

Ты можешь сказать, что многие великие люди были троечниками. Да, некоторые гении действительно иногда плохо учились в школе. Но все они были трудолюбивыми людьми и развивали свои таланты. Чтобы быть гением нужно не получать тройки и двойки, а бороться с ленью и развиваться как личность.

Честно задай себе вопрос: «Почему я плохо учусь в школе?». Это и будет твоим стимулом действовать и исправлять ситуацию.

Как помочь ребенку подружиться с одноклассниками

От душевных ран и разочарований в отношениях со сверстниками могут защитить только любящие и заботливые родители. Когда дети больше думают о том, как к ним относятся мама и папа, то меньше обращают внимания на обидные слова сверстников. 

Очень важно, чтобы у ребенка были теплые отношения с учителем, особенно в начальных классах. Если вашему сыну или дочери трудно в школе, то попросите их обратиться к педагогу за помощью, когда вас нет рядом.

Если ребенок чувствует, что он не один, то ему легче перенести стресс.

Что делать, чтобы у ребенка появились настоящие друзья и в школе ему было комфортно:

Дети должны быть заняты. Проблемы со сверстниками часто возникают, когда у детей масса свободного времени и они предоставлены сами себе. Оставаясь наедине с собой, ребенок легче поддается влиянию сверстников. Такие ребята собираются в компании, обижают одноклассников в столовой или на игровой площадке. Один из способов избежать такого поведения — контроль со стороны взрослых в те моменты, когда ребенок ничем не занят. Пусть у ребенка будет насыщенная и интересная жизнь, а вы почаще будете рядом. 

Слушайте вашего ребенка. Если ребенок рассказывает о событиях в школе, важно внимательно слушать его, а не судить или огорчаться. Когда дети думают, что их истории расстраивают родителей или могут привести к ссоре, они замыкаются в себе и вообще не делятся тем, что с ними происходит. Этого допустить нельзя. Детям важно разобраться в собственных чувствах и мыслях, находясь в безопасности, поплакать, если этого хочется. После этого легче найти выход из ситуации. К тому же в этом случае школьник прислушается к советам взрослых.

«Не хочешь со мной играть? Ну и ладно». Что делать ребенку, если его дразнят в школе Подробнее

Как помочь ребенку подружиться с одноклассниками

Помогите узнать настоящих друзей. Поговорите с ребенком об однокласснике, которого он считает настоящим другом. Это должен быть тот, кто относится к нему доброжелательно, не обижает его, с кем комфортно. Помогите детям понять, как ведет себя настоящий друг, и это поможет ему найти такого человека в своем окружении. Также ребенок сможет понять, с кем не стоит дружить, поскольку с этими людьми он не чувствует себя в безопасности. Ребенок с добрым сердцем часто привлекает к себе таких же детей, как и он сам.

Вмешивайтесь, если это необходимо. Многие конфликты между школьниками можно урегулировать с помощью внимания взрослых. Если вы привлечете к ним учителя, это может помочь. Иногда педагоги не осознают, что у одного из детей возникли проблемы в отношениях со сверстниками. Беседу с учителем лучше провести в частном порядке, чтобы не обсуждать трудности ребенка с другими детьми и родителями. В данном случае сохранить конфиденциальность нормально — это поможет ребенку сохранить достоинство и не превратить его в мишень для одноклассников, которые его обижали. 

Когда вы будете говорить с учителем, по возможности, предлагайте конкретные решения. Например, попробуйте пересадить ребенка на другой ряд или объединить его с другими ребятами для работы над общим проектом. 

Дружба со сверстниками — это часть взросления. У детей появляется возможность общаться с теми, кто разделяет их интересы. Важно помочь вашему ребенку понимать других людей и не настаивать на дружбе с теми, кто не готов с ним общаться.

Слишком часто мы стремимся, чтобы дети поладили друг с другом. Но то, что не все могут подружиться, нормально.

Дети должны чувствовать себя свободными в своем выборе, чтобы обрести настоящих друзей. А взрослые могут помочь им справиться со сложностями в отношениях со сверстниками, когда они возникнут. Дети неизбежно испытают разочарования. Но хорошая новость в том, что эти раны затянутся. Если дома ребенка будут ждать любящие и заботливые родители, он сможет выдержать все испытания.

Когда дело в тебе

Как это не больно порой осознавать, но иногда люди прекращают с тобой общение из-за тебя и именно из-за тебя. Вот возможные причины, по которым друг прекратил общение с тобой:

  • Распускание слухов о друге за его спиной.
  • Предательство (воспринимаемое).
  • Отсутствие поддержки (воспринимаемое).
  • Твои прочие ошибки (воспринимаемые).

Думаю, с первым пунктом все понятно. Если твоя подруга поведала тебе какие-то секреты, а потом ты взяла, да и разболтала их окружающим, чтобы привлечь к себе внимание (люди обожают грязные подробности), то чему тут удивляться?

Подруга думала, что ты и сама понимаешь, что не надо болтать. Ей кажется, что раз ты так поступила, то ты ей не подруга, и значит нечего с тобой и разговаривать.

Или же она подумала, что ты действительно это сделала, не думая о последствиях. Но теперь она считает тебя дурой, и тоже не хочет с тобой разговаривать.

Обрати внимание, я тебя не осуждаю. Я всего лишь проливаю свет на то, как твои действия могли быть восприняты со стороны.

Теперь посмотрим на остальные пункты. Возьмем, к примеру, предательство и посмотрим, как оно приводит к тому, что друг прекращает общение без причины.

Как правило, когда мы слышим истории о предательстве (из реальной жизни, из фильмов, книг и пр.), мы часто ассоциируем это с желанием отомстить, “выяснить отношения”, устроить истерики и т.п.

Но иногда в реальной жизни воспринятое предательство оборачивается тихим прекращением дружбы, без выяснения отношений. Причина здесь в том, что иногда человеку проще прекратить отношения тихо, чем грузить себя и тебя выяснениями этих отношений. Отчасти это специфика ситуации, которая возникла между вами, отчасти — характер твоего друга.

Допустим, тебя пригласили на вечеринку, куда ты могла позвать свою подругу, но ты этого не сделала, потому что ты красивая, а она хорошая (тут все свои, можем начистоту). Ты хорошо провела время, и вскоре появляются твои фотки в Инстаграме. Твоя подруга видит фотки, и принимает решение с тобой больше не разговаривать.

Она расценивает твое поведение как предательство. Она ожидала, что ты ее позовешь и обиделась, поняв, что ошибалась. Более того, она может понимать, почему ты ее не позвала.

И что она тебе будет говорить? С одной стороны, ей больно и обидно, потому что она расценивает твое поведение как предательство. С другой стороны, ей стыдно, что ей больно и обидно, потому что она понимает — серьезно ее эмоции восприняты не будут. С третьей стороны, она понимает, что даже если эмоции будут восприняты серьезно, ничего это не изменит. С четвертой стороны, ей бы хотелось, чтобы что-то изменить можно было, и ты бы все же позвала ее. С пятой стороны, она знает, что она бы себя ощущала там не в своей тарелке. С шестой стороны, она знает, что ты не хочешь ее терять и будешь с ней “выяснять отношения”. С седьмой стороны, она знает, что ты не расцениваешь свое поведение как предательство. С восьмой стороны, она знает, что ты если и извинишься, то все равно так же поступишь и в будущем…

Я бы еще мог назвать 15-16 сторон. Суть в том, что восприняв и переработав какой-то инцидент, связанный с тобой, твой друг решил не выяснять с тобой отношения, а тихо уйти.

Мнение психолога: О чем свидетельствует отсутствие друзей у человека

Как для психолога, для меня отсутствие друзей у человека очень показательно. Оно говорит о том, что в его жизни есть перекос, дисбаланс, огромное «слепое» пятно — называйте как хотите.

Елена Шпундра – психолог, журналист, путешественник

Конечно, отсутствие друзей, как правило, замечательно поясняется и рационализируется – «я дружу со своим мужем и больше мне никто не нужен», «все мои друзья-мужчины», «для меня дочь — подруга, и мне ее хватает», «мои животные — мои лучшие друзья, а люди всегда предают и разочаровывают».

Я не верю ни одному из этих объяснений и вот почему. Во-первых, человек — существо социальное, нам необходимо общение, и это общение должно быть разным.

Мнение психолога: О чем свидетельствует отсутствие друзей у человека

Да, с котиками и собачками можно разговаривать. Собаки в своем развитии по многим параметрам доходят даже до уровня развития ребенка 8 лет. Они способны вас понимать, чувствовать ваше настроение, запоминать и выполнять многие действия, обеспечить вам телесный контакт. Но. Собака никогда не ответит вам словами. А ее «невербальные» ответы будут на уровне ответов 8-ми летнего ребенка. Вы готовы всю жизнь невербально общаться только с 8-ми летними детьми?

Во-вторых, у женщины в принципе большая, чем у мужчин, потребность облекать в слова все свои мысли и переживания.

Поэтому мужчины лучшие слушатели, чем говоруны. Кроме того, как бы мы не прекраснодушничали — «я не люблю шоппинг, я равнодушна к глянцу, это только для силиконовых дур», все женщины испытывают потребность поговорить и о помадах, и о кремах, и о новинках модной индустрии. С кем об этом разговаривать? Даже самый остро влюбленный мужчина способен только выслушать это, но вряд ли даст качественную обратную связь. А ведь есть еще такие важные темы, как отношения с мужчинами. С кем об этом говорить, не с мужчинами же?

Мужчина начинает смотреть на женщину как на друга, на «своего парня». С ней можно выпить пива, не стесняясь ругнуться, обсудить все на свете — и секс, и футбол, только вот беда — ее совсем не хочется. Не удивительно — как же можно хотеть своего лучшего друга?

Дружба с собственными детьми — отдельная тема. Открытые, дружеские отношения между родителем и ребенком прекрасны, это говорит о здоровом контакте, близости, высоком уровне доверия, о том, что ребенок видит в родителе поддержку и принятие. Но такие отношения не могут быть равными в принципе, а значит — их нельзя назвать дружбой. В них все равно должна сохранятся разность позиций Родитель-Ребенок.

Мать может стать подругой для дочери, но дочь, даже взрослая, не может быть подругой для матери. Потому что в любом возрасте родитель есть для ребенка опорой, структурой, каркасом, который позволяет ребенку вырасти и выстроить свой собственный мир. Какой опорой может быть мать, которая приходит к дочери, рассказывает, как ее бросил очередной кавалер и плачет у дочери на плече? Или отец, который ходит на тусовки с собственным сыном и вместе с ним флиртует с девушками, а еще и обсуждает свои сексуальные победы? Для этого существуют ровесники. И если ты не умеешь строить отношения со своими ровесниками, но прекрасно справляешься с ровесниками своих детей, извини, но твое развитие идет сильно не по возрасту. Разумеется, отказ от дружбы вообще или «замыкание» на одном человеке не происходит просто так.

Кому-то парень изменил с лучшей подругой, и обманутая женщина решает больше не иметь подруг. Кого-то подруга обошла в карьере. А кто-то в силу определенных жизненных обстоятельств вырос в мужской среде, женскую же считает враждебной, просто потому, что не умеет в ней быть. Кого-то так жестко предавали и мужчины, и женщины, что раз и навсегда он выбирает общаться только с животными. В жизни все бывает. И мало кому удается провести жизнь в уютном коконе на облачке в райском саду. Но каким бы негативным не был наш опыт, он не может служить причиной отказа от жизни вообще.

Мнение психолога: О чем свидетельствует отсутствие друзей у человека

Если в юности нас с подругами объединяет больше гонка за самцами, то в зрелости женская дружба открывает другие грани. Она становится больше братством — сестринством, если хотите. Где можно получить и поддержку, и помощь, и внимание, и удовольствие от общения. Главное, чтобы вам нравились разные мужчины. Иначе дружба превратиться в соперничество.

Читайте также:  3 способа распознать пикапера по словам и поведению

Источник

Что делать, чтобы появились друзья

В детстве подружиться с кем-либо было очень легко. Ты гуляешь во дворе на площадке. Просто подходишь к мальчику или девочке, с которой хочешь поиграть, и предлагаешь дружить. И вот вы уже играете вместе. Дети относятся к дружбе гораздо проще, чем взрослые. Конечно, не все эти детские знакомства перерастают в крепкую дружбу. Однако эта непосредственность и легкость при общении с незнакомыми людьми помогает находить друзей и взрослому человеку. У детей нет страха и комплексов быть отвергнутыми. Хотя, конечно, такое тоже может случиться. Многие взрослые же боятся знакомиться именно по этой причине.

Взять инициативу в свои руки и знакомиться с людьми

Не существует заклинания, произнеся которое волшебным образом у вас появятся друзья. Так что не стоит сидеть дома и ждать, что будущий друг сам постучится к вам в дверь и предложит дружбу. Так не бывает.

Хотите что-либо получить – действуйте!

Потенциальные друзья окружают нас везде: на улице, в школе, в лагере, в институте, на работе, в магазине, в метро, в спортзале, в соседней квартире. Но вы никогда не узнаете, сможете ли сдружиться с кем-нибудь из этих людей, если не познакомитесь и не начнете общаться.

Что делать, чтобы появились друзья

Если вы от природы застенчивый человек, то поначалу знакомство и общение с новыми людьми будет даваться нелегко, вы будете чувствовать себя неловко. Однако это не повод прекращать попытки.

В одной из статей я уже писала, как научиться общаться с людьми. Этот навык можно развить. Надо только практиковаться, используя советы из статьи.

Начать разговор

Для общения мало узнать только имя. Надо начать разговор. Чтобы беседа шла легко и непринужденно, тема разговора должна быть интересна вам обоим. Чем больше общих интересов между людьми, тем оживленнее беседы. Узнайте, чем увлекается ваш новый знакомый.

Разговор лучше всего начинать с вопроса либо фразы, которая вопросом заканчивается. Это побуждает собеседника ответить, а значит, беседа будет продолжена.

Интересуйтесь собеседником, старайтесь больше слушать и меньше болтать. Хотя большинство людей в разговорах основное внимание уделяют именно своей персоне. Не замечали, как быстро устаешь от общения с человеком, все фразы которого начинаются словами: “А вот я…”, “А вот у меня…” и т. д.?

Обменяться контактами и предложить встретиться снова

Для продолжения общения не обязательно спрашивать фамилию и отчество, а вот номер телефона, адрес электронной почты или аккаунт в соцсетях очень пригодятся. Они помогут связаться с новым знакомым. Если у вас пока нет своей страницы в соцсетях, тогда обязательно заведите. Как это сделать, подскажет сайт викихау. На нем собрано большое количество инструкций на разные случаи жизни.

Недостаточно добавить человека в друзья в фейсбуке или подписаться на него в инстаграме. Обязательно свяжитесь с приятелем и предложите ему снова встретиться. А может быть, он сам вам позвонит и пригласит повеселиться вместе.

В любом случае не надо бояться отказа. Он вовсе не означает, что с вами не хотят продолжать общение. Скорее всего, у нового знакомого действительно были веские причины для отказа. Через некоторое время стоит повторить попытку. Польщенный таким вниманием с вашей стороны, приятель обязательно согласится. Ну а если он будет постоянно увиливать от личной встречи, значит, вам с ним не по пути. Вокруг еще так много интересных людей, с которыми можно познакомиться.

Что делать, чтобы появились друзья

Не отказываться от приглашений

Всегда соглашайтесь на встречу в общественном месте. Это отличная возможность получше узнать приятеля, который вас приглашает, и познакомиться с новыми людьми. Даже если вам поначалу покажется, что встреча будет скучной, все равно не отказывайтесь. Вы ведь не знаете наверняка, как она пройдет. А уйти оттуда всегда успеете.

К тому же человека, который всегда отказывается от приглашений и предпочитает оставаться дома, очень скоро совсем перестают куда-либо приглашать.

И уж точно не стоит отказываться от встречи, потому что вы еще не очень хорошо знаете нового знакомого. Дружеские отношения формируются довольно долго. Чтобы стать друзьями, надо часто встречаться, интересно проводить вместе время и лучше узнавать друг друга.

Причина Ты лентяй _3

Успех не приходит в руки прокрастинаторам и лодырям. Они могут лишь мечтать о нем, лежа на диване. Хочешь настоящую девушку, а не плод мечтания? Будь добр, прояви упорство. Если та самая сказала тебе, что у нее сегодня нет времени на свидание — это не говорит о том, что у нее не будет времени и в следующий четверг. А чтобы растопить лед, вручи ей букет ромашек, подари плюшевого пони или хотя бы на край рассмеши веселой шуткой. Словом, делай что-нибудь, что приведет тебя к успеху.

В чем плюсы дружеских отношений?

Помочь выдержать все перипетии дружбы, в которых люди так или иначе «вываливают» другому значительную часть своих тараканов, поможет мотивация к ней. Она проста и незамысловата. Люди дружат, чтобы:

  • разделять интересы, ценности;
  • иметь близкие отношения без совместного проживания, не омраченные бытом (но иногда и «с»);
  • поддерживать друг друга;
  • сохранять связь, чувствовать свою ценность, нужность, привязанность.

По большому счету, других задач у дружбы (не приятельства, а достаточно длительных и средних либо глубоких отношений между равными) — нет.

Дружба очеловечивает, небезразличие людей, которые, в общем-то, ничего тебе не должны — воодушевляет и поддерживает, согревает даже в самые трудные времена.