Как сахарный диабет влияет на психику человека

Многие знакомы с утверждением, что «все проблемы в голове», а все болезни – это отражение наших мыслей. Объясняет подобные идеи научное течение – психосоматика. Что это в психологии, за что отвечает и как относится современная классическая медицина к психосоматической терапии – расскажу в этой статье. А также приведу отрывок из знаменитой таблицы американского психолога Луизы Хей, где показаны болезни и их психосоматика от, а до я.

Целительная аффирмация

Аффирмации – это позитивные утверждения, регулярное повторение которых способно изменить ваш образ мысли, поставить задачи и достигнуть их.

Метод аффирмаций известен давно как один из самых простых и эффективных методов программирования своего подсознания. В официальной психологии существует доля здорового скептицизма в отношении аффирмаций. В психотерапевтическом самолечении метод аффирмаций используется только в начале лечения, скорее для «поднятия духа». Психологи совершенно не разделяют мнение адептов аффермаций, например Луизы Хей, что болезнь происходит от некой негативной установки. Хотя именно Луиза Хей сделала аффирмации «хитом» позитивной психологии.

Утверждение, что аффирмации позволяют стать богатыми, для официальной психологии также, мягко говоря, смешны. Психологи считают, что аффирмации действительно могут работать только опосредовано через позитивное мышление. Конечно, если вы просто будете 1000 раз в день говорить, что вы здоровы, то здоровее вы от этого не станете. Официальная психология считает, что аффирмации работают только в том случае, если создают мотивацию к действию – к достижению того, в чем вы себя убеждаете. Психологи согласны с механизмом действия многократных утверждений. И на самом деле происходит своеобразное внушение. Но нужно не просто говорить, а думать о том, как стать здоровым.

Однако мы, как водится, когда пытаемся избавиться от проблем, произносим мысленно или вслух не позитивные, а негативные утверждения, например: «Я не хочу болеть. Я не хочу быть бедным. Я не хочу быть несчастным»… Но забываем о том, что мысли об удаче приносят удачу, о неудаче – неудачу. И чем больше мы думаем над негативными явлениями, тем больше усугубляем их. Метод афирмаций превращает наши отрицательные утверждения в положительные: «Я здоров. Я богат. Я счастлив».

Психосоматическое объяснение диабета

Человек, заболевший диабетом, долгое время чувствует себя несчастным, думая, что его никто не любит. Постоянно ощущая необходимость в поддержке, тепле и опоре, пациент невольно создает болезнь, требующую непрерывной заботы.

При этом рядом вполне могут находиться люди, искреннее любящие его, однако человек не хочет этого замечать. Он заедает свое одиночество, возводит еду в культ, чем провоцирует еще и лишний вес и все, что ему сопутствует.

Иногда мысль: «Меня никто не любит» возникает оттого, что человек без спроса близких планирует их жизнь, стараясь сделать хорошо всем и не понимая, что это невозможно.

Стремление реализовать свои благие планы, желания показывает, насколько человек жаждет заботы и любви, а реальность, в которой задумки проваливаются, вызывает разочарование и чувство вины.

Диабет возникает и на фоне глубокого горя, тоски, когда жизнь теряет краски и вкус — чтоб вернуть их, человек начинает поедать сладкое. Но еда не заглушает ощущение потери и не делает жизнь приятнее, ведь больной нуждается в чувствах.

Подсознание считает, что самый простой способ получить их — заболеть, поскольку в детстве именно в этот период ребенку уделяется больше всего внимания.

Кстати, сахарный диабет у ребенка появляется именно потому, что ему недостает родительской заботы в повседневности. Если вопросы, шалости не способны привлечь внимание родителей, это делает серьезное заболевание.

Аллергические заболевания

По данным иммунологов заболевания аллергической природы достигли размаха глобальной эпидемии. Внешних проявлений аллергических реакций немало. Это разнообразные дерматологические проблемы: сыпь, зуд, отечность, свербеж, покраснения кожи, именуемые в научной среде экзема, крапивница, контактный дерматит. Клинические проявления аллергии – это отек слизистой оболочки носовых ходов (аллергический ринит), краснота и болевые ощущения в зоне конъюнктивы (аллергический конъюнктивит). Аллергические реакции могут иметь и более грозный характер, проявляясь в виде истинных приступов астмы или по типу острой коронарной недостаточности (синдром Коуниса).

Но в какой бы области тела ни возникли симптомы аллергии, все биологические нарушения развиваются по одному сценарию, беря старт с неразрешенных внутренних конфликтов и деструктивных переживаний. Чаще всего корень проблемы – конфликты, основанные на неудовлетворенной потребности в прекращении действия какого-либо фактора либо устранении какого-то обстоятельства. Приведет примеры:

  • Не желаю иметь с этим человеком никаких дел.
  • То, что произошло в моей личной жизни, мне противно.
  • Мне не нужны такие услуги.
  • Я не хочу соприкасаться с этими факторами.
  • Мне необходимо противостоять возникшей ситуации.

Зона развития аллергических реакций обусловлена содержанием психоэмоциональной проблемы и имеет ассоциативное значение. Например, природная функция носа – улавливать и распознавать запахи. Если в жизни человека происходят какие-то события, чреватые плохими последствиями, и субъект не хочет иметь дело с «дурно пахнущими» людьми, возникают симптомы аллергического ринита. Естественное предназначение кожного покрова – обеспечить полноценный контакт с окружающим миром. Если личность ощущает, что ее насильно принуждают к контакту, либо считает, что ей не хватает «поглаживаний», на коже появляется аллергическая сыпь. Биологическая функция органов зрения – видеть и распознавать сигналы внешней среды. Если особа подсознательно не желает лицезреть кого-то или что-то в своем окружении, развивается аллергический конъюнктивит.

Как правило, аллергия – хроническое состояние, поскольку больной ходит по «замкнутому кругу», когда ощущаемые симптомы становятся прямыми провокаторами заболевания. Например, у человека летом при попадании на кожу солнечных лучей возникают отвратительные ожоги. У индивидуума формируется условная связь: лето – жара – солнце – болезнь. Он живет предвкушением развития мучительных явлений в летний сезон. Соответственно, с приходом теплых дней, мозг «оправдывает» его ожидания, награждая страданиями от ожогов.

Еще один фактор, обуславливающий продолжительное течение аллергии – это полное соответствие аллергических заболеваний критериям сильного стресса. То есть произошедшее в жизни человека событие было непредсказуемым, трагическим, непреодолимым, недопустимым для рассказа окружающим. Под воздействием интенсивных стрессоров, которые не были переосмыслены, как преодолимые трудности, в головном мозге возникают новые нейронные связи. Сформированная нейронная цепь и есть «организатором» аллергических реакций. Поэтому, чтобы преодолеть аллергию, раз и навсегда, необходимо разорвать эти нейронные связи.

Читайте также:  7 Простых трюков, которые сделают вас умнее -Обзор

Как это сделать? Необходимо признать, что симптомы болезни – всего лишь отражение и последствие существующего внутреннего конфликта и имеющихся разногласий с окружающим миром. Следует внимательно исследовать собственное мировоззрение: представление о себе, способ восприятия и оценки других, имеющиеся неудовлетворенные потребности и скрытые желания. Одним словом, разобраться, что происходит, перестроить свое мышление и восприятия мира. Перестать жить в иллюзиях и поверить в правду.

● Лечение аллергии через перепроживание психотравм в гипнозе. Регрессивный гипноз и гипнотерапия.

Последствия психосоматической бессонницы

Хронические трудности с засыпанием приводят к внутреннему стрессу. Организм постоянно в напряжении и все это сказывается на нервной системе не лучшим образом. Если не принять меры, рано или поздно ЦНС даст сбой, что выльется в какое-нибудь расстройство или реальное физическое заболевание. Как быстро это может произойти, зависит от типа личности человека и его общего состояния здоровья.

Чаще всего хроническое внутреннее напряжение провоцирует такие болезни, как:

  • Язва желудка и 12-перстной кишки.
  • Колиты.
  • Запоры, метеоризм и другие проблемы с пищеварением.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Бронхиальная астма.
  • Мигрени.
  • Гипертония.
  • Сахарный диабет.
  • Дерматит.

Все эти физиологические патологии также вызваны психосоматикой. В последнее время ученые вполне обоснованно полагают, что более 50% известных заболеваний имеют психосоматическую природу.

Изучением связи между телом и психикой занимались и занимаются многие эксперты из разных областей науки. И нет никаких сомнений, что наше тело отражает наш внутренний мир. Этим объясняются многие внезапные исцеления: человек решил внутренний конфликт, опустил обиду или изменил мировоззрение – и болезнь ушла. Ведь создана она была энерго-эмоциональным блоком, которое человек создал в себе негативными мыслями и постоянно подпитывал.

Тактика борьбы

Зная психологические особенности пациентов с сахарным диабетом, проще разобраться с методикой лечения. Не всегда требуются медикаменты. На первых порах эндокринологи говорят о возможности компенсации состояния с помощью диеты и повышения физической активности. Это действительно помогает, особенно если добиться правильного психологического настроя.

При борьбе с диабетом желательно проконсультироваться с опытным психотерапевтом. Надо ознакомиться с тактиками расслабления. Если научиться отпускать ситуации, не переживать и не переигрывать их в голове множество раз, жить станет легче. Многие диабетики после работы с психотерапевтами начинают понимать важность умения наслаждаться текущими моментами.

В психотерапии упор делается на то, чтобы пациент научился получать наслаждение от эмоций, а не только от поглощения пищи. Сделать это можно, если научиться заботиться о себе самостоятельно.

Психосоматика и восприятия себя, как интересной, важной личности. Надо научиться чувствовать проявления любви от окружающих. Вовремя приоткрытая дверь мужем, готовый ужин после работы, звонок в течение рабочего дня, оставленный кусочек шоколадки – это забота и проявления любви. Необходимо обращать внимание на эти сигналы, тогда чувство неудовлетворенности и одиночества пройдет.

Научиться чувствовать эмоции помогает воплощение любой мечты. Не обязательно ехать на Гоа, чтобы узнать вкус жизни. Визит в контактный зоопарк, поход в театр, парк развлечений, на выставку  способны подарить незабываемые эмоции. Многим необходимо учится радоваться мелочам: появившемуся цветочку на газоне возле офиса, распустившимся почкам весной, солнечному дню.

Читайте также:  Как происходит размножение дождевых червей

Не все верят, но позитивный настрой творит чудеса. Счастливые люди намного реже болеют. Все невзгоды они переносят гораздо легче, не погружаясь в пучину проблем. Займитесь йогой, научитесь медитировать, и вы заметите, как жизнь начнет налаживаться.

Общее описание заболеваний

Первые признаки заболеваний проявляются из-за сильных стрессов, продолжительной депрессии, смерти близких людей, постоянной загруженностью на работе, чтобы может вызывать нервные срывы. Перечисленные факторы могут как спровоцировать болезнь, так и усугубить общее состояние организма. Ученые отмечают, что многие психосоматические заболевания связаны с половым развитием человека.

Например, бронхиальная астма больше всего характерна для маленьких мальчиков. У женщин она проявляется в более взрослый период. Это не означает, что особи женского пола менее подвержены данному заболеванию. Просто у них это не имеет психосоматического эффекта.

Болезни, вызванные эмоциональным состоянием, протекают в зависимости от разных периодов. Есть этапы наиболее острого проявления. В большинстве случаев это осень или весна, когда человек наиболее подвержен изменениям. Психосоматические болезни не передаются от родителей детям. Они носят индивидуальный характер.

Данный тип болезней также зависит от типа темперамента. Более вспыльчивые и эмоциональные люди подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Скромные и тихие люди часто страдают от болей в желудке, а также имеют проблемы со стулом.

Психосоматические причины заболеваний

Единство физического и психологического здоровья доказано и официально признано, всё это рассматривает психосоматика. Это в психологии и психотерапии составляет целое медицинское направление. Закономерный вопрос – откуда берутся психосоматические расстройства?

Распространённые психосоматические причины болезней — это психологические расстройства. Психосоматика заболевания часто обусловлена эмоциональным стрессом и проявляется в возникновении или усилении физической боли. Тяжёлый хронический стресс или депрессия способствуют развитию психосоматического заболевания.

Примеры, как группируются психосоматические связи при различных заболеваниях:

▪️Среди причин головных болей, мигреней, спазмов, головокружений в зависимости о конкретной болезни могут быть долгое напряжение, нерешённые проблемы, критическое отношение к себе, ощущение незащищённости, вспышки гнева и агрессия.

▪️Среди причин болезней глаз психосоматика выделяет злость, зацикленность на негативном сценарии развития жизненных ситуаций, разочарование.

▪️Причины заболеваний пищеварительной системы – в излишней тревожности и разрушающей чувствительности, нерешительности и негативных ожиданиях, в навязчивом чувстве вины.

▪️Распространённые причины болезней, которые связаны с опорно-двигательным аппаратом, заключаются в длительном психическом перенапряжении, отсутствии эмоциональной поддержки, тревожности перед будущим, застойном мышлении, ощущения «тяжёлой» жизни.

▪️Причинами женских болезней, с точки зрения психосоматики, становятся пренебрежение женской сущностью, стыдливость своего тела, чувство недолюбленности, «мужские» слабости формируются на почве страхов, злости, неприятии окружающей действительности.

▪️В болезнях дыхательной системы причину нужно искать в отчаянии, страхе ответственности за свою жизнь и жизнь близких, мстительность.

▪️При проявлении кожных болезней причину следует искать в скрытых страхах, тревогах, сопротивлении и недовольстве жизнью, в состоянии отстранённости.

▪️Болезни ЛОР-органов часто возникают на фоне сдерживания обид и страхов. Среди причин выделяют не раскрытый творческий потенциал и нежелание слышать своё внутреннее «я».

Психосоматические причины заболеваний

▪️Психосоматической природой возникновения гипертонии называют высокую требовательность к себе, высокое эмоциональное напряжение, тревожность и состояние подавленности.