Аматофобия как маниакальная любовь к чистоте

Многие люди в своей жизни часто испытывают какие-либо страхи. Постоянная боязнь чего-то называется фобией. Одной из самых популярных фобий является инсектофобия, или боязнь насекомых. Люди, испытывающие такую фобию, могут бояться всех насекомых или какого-то конкретного вида. Фобия в отношении разных представителей видов в каждом случае носит свое отдельное название.

Механизм возникновения

При сильном испуге наблюдается возбуждение конкретных нейронных сетей в коре головного мозга. При отсутствии патологии возбуждение угасает и мозг снова становится спокойным, но случаи, когда мозг в исходное состояние не возвращается, также не исключены.

Чрезмерный стресс провоцирует вырастание новых нейронных волокон от срединной префронтальной коры к миндалевидному телу. Страх усиливается ингибирующим GABA пептидом, содержащимся в рассматриваемых волокнах. С этого момента даже малейшая мысль о провоцирующем факторе автоматически возбуждает мощную активность нейронных цепочек, не говоря уже о столкновении с объектом страха.

Классификация фобий

Одна из наиболее удобных и понятных классификаций фобий была предложена советским и российским психиатром Борисом Дмитиевичем Карвасарским.

Карвасарский выделил несколько групп фобий в зависимости от объекта вызывающего страх, таким образом было выделено 8 следующих групп:

  1. Фобии связанные с боязнью пространства. К ним можно отнести боязнь замкнутого пространства (клаустрофобия) или открытого пространства (агорафобия).
  2. Страхи, связанные с общественной жизнью. Обобщённо именуется как социофобия. В группе можно выделить также более частные случаи, к примеру такие как глоссофобия – избегание публичных выступлений или демофобия – боязнь толпы.
  3. Страхи связанные с возможностью чем-либо заболеть или заразиться. К такому роду фобий можно отнести: боязнь микробов, бактерий, из за их заразности (верминофобия), боязнь сойти с ума (маниофобия), боязнь развития онкологического заболевания и т.д.
  4. Страх смерти и всего, что с ней связано. Обобщённо группу можно назвать как тонатофобия. К ней также относятся страхи умереть, в связи с какими-либо определёнными причинами, например: кардиофобия – страх умереть от сердечного приступа, пирофобия – боязнь умереть от огня, фагофобия – боязнь подавиться пищей и умереть.
  5. Боязнь секса и всего, что с ним связано — к этой группе относятся страхи связанные непосредственно с боязнью полового акта, а также проявлений сексуальности.
  6. Боязнь нанести вред себе или своим близким. Чаще всего в основе фобий этой группы лежит страх потери контроля над собой или ситуацией, например: страх того, что собственные ошибки принесут вред родственникам (паралипофобия) или боязнь принимать лекарства (фармакофобия).
  7. Контрастные или индивидуальные страхи. К этой группе фобий можно отнести необычные страхи, понять причины которых достаточно сложно, например: боязнь велосипедов (цикловобия) или боязнь приготовления еды (магейрокофобия).
  8. Фобофобия — боязнь пугаться, страх самого страха и его проявлений, является самой загадочно и труднообъяснимой фобией.

В настоящее время насчитывается более 40 000 фобий, постоянно список фобий пополняется. В данной статье мы не будем приводить их полный список, а расскажем о самых распространённых и необычных фобиях, которые встречаются врачам и психологам.

Психосоматические симптомы фобии

Когда человек, страдающий фобией, попадает в пугающую его ситуацию, либо сталкивается с пугающим его предметом, у него могут развиваться следующие симптомы:

  • Спазмы в горле, ощущение нехватки кислорода, удушье.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Оцепенение, ощущение слабости.
  • Потеря сознания.
  • Повышенная потливость.
  • Повышение артериального давления.
  • Сильная дрожь.
  • Судороги.
  • Тошнота, приступы рвоты, расстройство желудка.
  • Головокружение.
  • Ощущение нереальности происходящего.
  • Страх смерти или страх потерять рассудок.
Читайте также:  Палин - инструкция по применению, аналоги, отзывы, цена

Причем, вышеперечисленные симптомы нередко появляются даже от одной мысли о том, что является причиной навязчивого страха.

Фобии серьезно осложняют человеку жизнь. Они мешают адаптироваться в социуме, делают невозможным саморазвитие, а иногда приводят к тому, что больной вообще теряет возможность выходить из дома. Но, несмотря на всю тяжесть этого состояния и на то, что это фобическая ситуация в большинстве случаев сопровождается симптомами, сходными с признаками серьезных физических заболеваний, от фобии можно избавиться и без употребления лекарственных препаратов.

Лечением фобий занимается психотерапевт. Специалист поможет найти истинную причину ваших страхов и научит вас эффективно справляться с ними.

Причины заболевания

Единой причины, которая вызывает фобии, нет. Чаще все наши страхи начинаются в детстве. Причиной фобии являются многие негативные переживания, которые человек пережил в детстве. С возрастом многое проходит, и люди даже не вспоминают об этом. Но некоторый страх приходит с возрастом. Но все фобии возникают после каких-либо ситуаций, которые были неприятны и принесли болезненный опыт. Психология фобии такова, что в подсознании человека откладывается связь между тем, что вызвало страх и теми эмоциями, которые человек пережил. Есть мнение, что стресс может спровоцировать развитие фобии у человека, которому родители передали по наследству склонность к развитию фобий.

Фобиям больше подвержены чувствительные и эмоциональные люди. Также такому заболеванию подвержены люди с очень богатой фантазией. Ведь им тяжело различить воображаемую и реальную опасность. Да и сопротивляться чувству страха тяжело, ведь такие пациенты боятся того, чего на самом деле нет.

Существует несколько теорий развития заболевания, хотя причины фобий до конца не изучены.

  • Отягощенная наследственность. Таким заболеванием страдает кто-то из родителей, и она передалась ребенку.
  • Сильно развитый инстинкт самосохранения – человек начинает испытывать страх даже в тех ситуациях, когда они не представляют собственно опасности.
  • В прошлом человек пережил стрессовую ситуацию (в детстве, в течение жизни).

Тесты для диагностики инсектофобии

На сегодня нет надлежащих тестов для определения конкретной фобии, потому врачи обращаются за помощью к «Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам», опубликованному Американской психиатрической ассоциацией для проверки различных критериев идентификации инсектофобии. В руководстве также предлагается тип лечения, которое можно применять к пациенту. На сеансах терапии вам будут заданы различные вопросы, а ваша реакция на них послужит для определения фобии. Ваш медицинский и психологический анамнез, наследственность также поможет врачам в процессе идентификации.

Основными критериями, которые помогают диагностировать инсектофобию, являются:

  • Чувство сильного страха и раздражения, когда пациент замечает насекомое или даже видит картину с ним.
  • Страх даже при мысли о насекомых.
  • Избегание встреч с любыми насекомыми или даже просмотра изображений насекомых.
  • Избегание всех видов социальной активности, которые происходят за пределами дома, чтобы пациент смог избежать встречи с насекомыми. Когда насекомое приближается к человеку, он заметно напрягается.
  • Симптомы фобии продолжаются более 6 месяцев.

Стоит отметить, что страх перед насекомыми присущ большинству людей, но для того, чтобы определить какая боязнь насекомых — это фобия в чистом виде, стоит все же обратиться к специалисту. Именно он поможет разобраться и установить точный диагноз.

Читайте также:  Как определить уровень умственного развития детей с двух до трех лет

Причины

Единственного виновника возникновения (для всех различных) видов, типов страхов, трансформированных в тяжёлые стадии фобий, — нет.

Иногда, причинный источник (предмет ужасного переживания) может быть не один, а одновременно несколько. Приступы, панические атаки страха перерастают в хроническое течение, что, особенно, изматывает нервно-психическую систему.

Перенесённые в детстве драматические события (нападение и укусы собак, ребёнок тонул в реке, падал с высоты, родители оставляли в виде наказания одного в тёмной комнате, тесной кладовке) станут впоследствии причинами конкретных видов фобирасстройств. В длинном ряду перечислений они обозначены под №№ 98, 9, 13, 183. Впечатлительное детское восприятие, неокрепшая нервная структура навсегда запомнит и отложит в подсознание неописуемый страх, ужас перед этими объектами реального мира.

Семейные пары, которые ожидают рождение малыша, но в свою очередь страдают (один супруг или оба) боязнью от своего «материального кошмара» волнует вопрос: «Не передаётся ли по наследству такая беда?».

У взрослых людей фобии могут быть результатом:

  • черепно-мозговых травм;
  • депрессии;
  • частых стрессов;
  • злоупотребления психоактивных веществ;
  • длительного медикаментозного лечения.

Генетики утверждают, что патологическая пугливость, боязливость — приобретённые качества личности, характера. Фобии нельзя сравнивать с аномалиями хромосомного, эмбрионного генезиса, гемофилических заболеваний кровеносного русла (несворачиваемости крови).

Причины

Гемофобия может быть врождённой или приобретённой. Дать старт развитию заболевания может сложившаяся в детстве ситуация, к примеру, воспоминания о грубо проведённой процедуре отбора крови в дошкольном учреждении боли, или неуклюжие назидания родителей. Например, детей пугают, что если из раны пойдёт кровь, то она вся вытечет и дитя умрёт.

Причитания мамочки и её суетливость при попытки остановить кровь из ссадины или царапины, полученной ребёнком во время игры, может стать зародышем будущей фобии.

Детская психика несовершенна и чрезвычайно ранима, и малейшая психологическая травма полученная в юном возрасте имеет шанс развиться в хроническую болезнь в зрелости.

Ранимость детской психики может спровоцировать боязнь крови

Наследственные причины гемофобии изучены слабо, но случаи гемофобии детей, рождённых от родителей–гематофобов, зафиксированы.

Характерные причины гемофобии:

  • Наследственность;
  • Извращённые представления, находящие связь между видом крови и смертью;
  • маниакальные психозы;
  • шизофрения.

Причины появления страха

Существует несколько причин, из-за которых может появиться эта боязнь насекомых:

  • Фобия может зародиться еще в детстве, в тот момент, когда произошел какой-то неприятный контакт с насекомым. Если малыша ужалила оса, то он может на долгое время запомнить свой сильный страх, жуткую боль.
  • Необходимо контролировать просмотры телепередач. Неизгладимое впечатление могут произвести как на ребенка, так и на взрослого кадры, в которых показывают жутких насекомых. В настоящее время снимают много фильмов про гигантских пауков, муравьев и других насекомых, которые хотят захватить нашу планету. Если ребенок смотрит такое кино, то лучше сразу выключить телевизор, так как это может нанести серьезный вред детской психике.
  • На появление энтомофобии у ребенка может оказать влияние неадекватное поведение родителей. Взрослые, особенно женщины, при виде какого-либо жучка-паучка могут проявлять свой страх в виде крика, запрыгивание на стул и пр. Иногда это делается для привлечения внимания к своей персоне. Дети впитывают такое поведения как губка и начинают повторять за взрослыми.
Читайте также:  7 правил сильного духом человека — Это должен знать каждый !

Как избавиться от расстройства самостоятельно?

Дисморфофобия – это расстройство психики, приводящее к искажению самовосприятия, которое становится сильнее с каждым днём. Кроме того, оно может быть обусловлено другими заболеваниями или нежелательными состояниями. Поэтому оптимальной тактикой в большинстве случаев является визит к психотерапевту.

Но в случае легкой дисморфофобии, появившейся недавно, можно постараться справиться с ней, используя следующие методы:

  • Меняйте самовосприятие на позитивное. Старайтесь уделять больше внимания своим сильным сторонам. Принимайте комплименты и соглашайтесь с ними. Обращайте внимание на людей, которые рады вас видеть, улыбаются вам и с удовольствием проводят время в вашей компании.
  • Улучшайте отношения с людьми. Старайтесь излучать больше позитива, делайте комплименты, предлагайте помощь. Также не забывайте радоваться комплиментам и соглашаться на помощь, предложенную вам.
  • Найдите в себе нравящиеся черты. Обратите внимание, какие черты характера и особенности поведения больше всего нравятся вам в других людях. Найдите их в себе, цените их и развивайте.
  • Избавляйтесь от реакции на вымышленный изъян. Наверняка есть какие-то действия, которыми вы пытаетесь замаскировать смущающую вас особенность. Находите эти действия, запоминайте их и избавляйтесь от них.
  • Определите ситуации, обостряющие восприятие «изъяна». Возможно, есть какие-то события, усиливающие переживания. Подумайте, как вы можете реагировать на них по-другому, а лучше – вообще предотвращать их.
  • Любите себя. Не наказывайте и не ограничивайте себя, лучше начните проявлять заботу. Питайтесь вкусной, здоровой и разнообразной пищей. Занимайтесь спортом, работайте над фигурой. Балуйте себя приятными занятиями вроде просмотра любимых фильмов и чтения книг. Хорошо отдыхайте, старайтесь спать столько, сколько нужно, а не сколько получится. Пройдите полный медосмотр и узнайте, какие аспекты здоровья можно улучшить в ближайшее время.
  • Хвалите себя и награждайте. У каждого из нас есть масса поводов похвалить себя. Сделайте себе комплимент, посмотрев в зеркало. Позанимайтесь спортом и похвалите себя за старания. Купите себе небольшой подарок за успешно завершённый проект, отпразднуйте.

Привлекательным человека делает не безусловная красота, данная природой. Гораздо важнее ум и доброта, высокая самооценка, хорошее здоровье и опрятный внешний вид, желание работать над собой и развивать свои таланты, а также стремление улучшать отношения с окружающими. Если у вас есть все эти качества, сосредоточьтесь на них и меньше думайте о мелочах, которых никто не замечает. Если же эти качества у вас развиты недостаточно – самое время начать совершенствоваться в этих направлениях.

Симптомы фобии

Тревожное расстройство в форме фобии представляет собой тревогу, вызванную определенными ситуациями и объектами, которые объективно не угрожают человеку.

Тревога может принять форму от легкого беспокойства до полного ужаса. Тревога не исчезает даже если больной понимает, что другие люди не считают ситуацию опасной или угрожающей. Даже мысль о том, чтобы найти себя в фобической ситуации, обычно приводит к упреждающему беспокойству (страху тревоги). Фобии имеют тенденцию сосуществовать с депрессией и паническими атаками. Типичные симптомы панической атаки включают:

  • ускоренное сердцебиение,
  • сердечная аритмия,
  • чувство сонливости,
  • вторичный страх смерти или психическое заболевание,
  • повышенное потоотделение,
  • головокружение,
  • одышка,
  • быстрое и неглубокое дыхание,
  • сухость во рту,
  • нарушения кровяного давления,
  • нарушения восприятия,
  • онемение конечностей.

В крайних случаях стресс может привести к преждевременной смерти, остановке сердца и инсульту.