8 проблем людей, которые ненавидят, когда их трогают

Другое дело людские страхи, эта «темная сторона» нашей чувственности. Никому неохота трястись при виде пауков, впадать в панику при попытке выйти из дому или биться в падучей при посадке в самолет. И вот тут у нас к природе много вопросов. Страх — это естественная эмоция или никому не нужное бремя? Зачем мы созданы такими?

Описание расстройства

Фронемофобия (Phronemophobia) — довольно редкое состояние, подразумевающее паническую боязнь думать. Это расстройство относится к так называемым фобиям действий. Проявляться оно может в двух формах:

  • Лёгкая. Характеризуется иррациональным страхом при возникновении мыслей о каком-то определённом объекте, причём боязнь часто распространяется на сам означенный объект. Состояние обычно возникает на фоне различных фобий предметов, животных, людей, болезней или частей тела — например, страха перед зеркалами, кошками, стоматологами либо кожными заболеваниями. Лечится совместно с основным тревожно-фобическим расстройством.
  • Тяжёлая. Больной воспринимает собственное тело и сознание как клетку, из которой нет выхода, и любые мысли, возникающие в этом пространстве, причиняют ему страдания. Собственный внутренний мир является для человека не убежищем, а тюрьмой. Такое состояние крайне опасно не только для душевного, но и для физического здоровья пациента, поскольку в стремлении освободиться от угнетающей его оболочки больной может решиться на самоубийство.

Чаще всего тяжёлая фронемофобия требует лечения в стационаре.

Проявления антропофобии

Особенностью расстройства является не только боязнь посторонних, но и близких людей. Фобия может возникнуть в любом возрасте, вне зависимости от половой принадлежности, начинает проявляться в детском и подростковом возрасте.

Среди множественных проявлений расстройств психики, связанных с фобией, выделяют следующие:

  • заниженная самооценка,
  • брезгливость,
  • мнительность,
  • неумение воспринимать адекватно критику,
  • нервное поведение.

Антропофобия не редкость. Многие люди испытывают дискомфорт, когда вторгаются в их личное пространство. Им свойственно отгораживаться от общества и проводить большую часть своего времени в одиночестве. Боязнь людей является характерным расстройством психики для жителей перенаселенных мегаполисов. Для впечатлительной личности большое скопление людей, быстрый темп жизни и отсутствие личного пространства являются разрушительными. Боязнь чужих людей называется ксенофобией и проявляется почти у 50 % населения.

Самый большой страх возникает перед незнакомцами. ЦНС постоянно включает защитные механизмы организма, поэтому нет возможности перестать бояться. Часто люди боятся упасть в толпе и быть раздавленными, подцепить неизлечимую болезнь или стать жертвой плохих людей. Антропофобы разделяются на 2 группы:

  • монофобы,
  • полифобы.

Последствия расстройства

Комфортно ощущать себя в обществе такой человек не может. Элементарная поездка в лифте с другими пассажирами заставляет каждый раз нервничать. Психологи отмечают, что для построения доверительных отношений людям требуется телесный контакт. Популярны тренинги для повышения уровня доверия в коллективе, на которых коллеги ведут испытуемого с завязанными глазами по офисному зданию или улице. Позволить кому-то стать своими глазами очень непросто, так же, как и упасть спиной вперед на руки коллег. Подобные упражнения заставляют понервничать здоровых людей, не испытывающих ужаса от прикосновений. Подобные тренинги утрируют жизненные ситуации, раскрывая суть взаимоотношений между людьми, длятся не более часа, после чего все участники возвращаются к обычному образу жизни. Больному гаптофобией повседневное пребывание в обществе дается труднее, чем коллективные занятия у психолога, поднимающие уровень доверия.

Личная жизнь у таких людей чаще всего отсутствует. Идеальным может быть только союз двух людей с развитой боязнью объятий. Однако человек с таким диагнозом совершенно не стремится заводить отношения, даже дружеские.

Гаптофобы стремятся к одиночеству

Последствия расстройства

Важно! Не только физическое прикосновение, но и эмоциональное вторжение в личное пространство сводит больного с ума. У каждого, кто на личном опыте знает, что такое гаптофобия, не возникает даже желания строить личную жизнь совместно с кем-то

Только единоличное проживание, без постороннего вмешательства, может обеспечить эмоциональное спокойствие и душевное равновесие

Читайте также:  Признаки и наиболее частые причины измены жены

У каждого, кто на личном опыте знает, что такое гаптофобия, не возникает даже желания строить личную жизнь совместно с кем-то. Только единоличное проживание, без постороннего вмешательства, может обеспечить эмоциональное спокойствие и душевное равновесие.

Построить карьеру успешного врача, танцора или менеджера не удастся человеку с таким расстройством. Любые профессии, подразумевающие непосредственный контакт с людьми, становятся пыткой для носителя психического заболевания. То же касается и ситуаций, в которых такому человеку нужна медицинская помощь, а он не может пережить процедуру осмотра. Нередко бывают случаи, когда больной выбирает физические страдания от недомогания вместо квалифицированной медицинской помощи. Поэтому гаптофобия медиками рассматривается как фобия, угрожающая жизни и здоровью человека.

Причины боязни темноты

С научной точки зрения, темнота рассматривается, как противоположное состояние свету.

Психологи выделяют ряд причин возникновения фобии:

  • Генетическая: страх темноты может возникнуть на фоне генной предрасположенности, который передается по наследству. Несколько поколений могут формировать страшные сюжеты или образы.
  • Физиологическая: в темноте человек не может воспринимать визуальные образы. Это связано со строением человеческого глаза. В результате возникает чувство незащищенности, неизвестности, отсутствия возможности обезопасить себя.
  • Прошлые психологические травмы, связанные с детскими переживаниями, когда ребенок оставался в одиночестве в темной комнате.
  • Развитое воображение. С трехлетнего возраста маленький человек способен придать предметам новые очертания и наделить их новыми качествами. Воображаемые опасности с наступлением темноты становятся реальными.
  • Стрессовые состояния, заставляющие находиться в постоянном напряжении. Каждая незначительная деталь воспринимается, как опасность. В темноте обостряется чувство одиночества и неизвестности, боязнь за завтрашний день. Человек не может правильно оценивать реальную ситуацию и видит угрозу в повседневной жизни.
  • Употребление алкоголя и наркотических веществ часто приводит людей с богатым воображением к ощущению выдуманной опасности от темноты.
  • Авитаминоз приводит к нестабильному психическому состоянию, в результате которого возникает боязнь темноты. Нервная система может нормально функционировать и оказывать воздействие на эмоциональное состояние при соблюдении в организме баланса витаминов и минеральных веществ.
  • Страх смерти способен спровоцировать никтофобию. Именно смерть у большинства людей ассоциируется с темнотой, мраком, холодом, черным цветом траурной одежды.

Причины возникновения

Без испытывания опасений любой человек потерял бы границу между комфортабельностью и риском для здоровья. Поэтому неудивительно, что пугаются все. Но важно думать не об этом чувстве, а о том, как сделать разрушающее влияние минимальным. Не страх должен брать контроль над вами, а вы над ним. Именно такой подход позволяет сохранять здравомыслие в любой ситуации.

Но поговорим об основаниях. Их может быть несколько:

Причины возникновения
  • психологические травмы, нанесенные в детском возрасте;
  • потеря любимого или родного человека;
  • конфликты на службе и в семье, частые ссоры;
  • неожиданное событие, которое трудно связать с реальностью;
  • серьезный и длительный стресс.

В любом случае самый оптимальный способ победить – проанализировать первоисточник ощущения и самостоятельно от него избавиться. Если из этого ничего не вышло, то запишитесь на мою персональную консультацию, где я расскажу и подскажут, что делать.

Про страхи людей в зависимости от свойств психики

Наша психика насчитывает 8 векторов. В каждом из них может возникать свой специфический страх. Вот несколько примеров:

  • Самый сильный страх человека со звуковым вектором — это страх сойти с ума, утратить контроль над сознанием.

Звуковик — обладатель абстрактного интеллекта. Себя, свое Я, он связывает не с телом, а с душой (своими ощущениями) и сознанием (мыслями). Тянется звуковик к познанию нематериального. Его интересует, как устроена и какими законами управляется вся наблюдаемая реальность. С детства он задается вопросами, для чего существует все вокруг и зачем живет он сам.

Поиск ответов на вопросы подразумевает в первую очередь способность ясно мыслить. Психическое расстройство лишает звуковика способности думать, понимать, осознавать и таким образом выполнять свою уникальную роль для всего человечества. Поэтому «не мыслить» — это все равно что «не быть» для обладателя звукового вектора. Отсюда и страх сойти с ума.

  • Самый большой страх человека с анальным вектором — страх опозориться.

Обладатели таких свойств — самые лояльные члены общества. Их главные ценности — уважение и почет. Им, как никому другому, важно, что о них думают другие люди, какую оценку дают их поведению и действиям.

Про страхи людей в зависимости от свойств психики

Накапливать и передавать другим знания — природная роль носителей анального вектора. Поэтому стрессовыми ситуациями для них являются экзамен, тестовая работа. Или, например, доклад, на котором нужно поделиться опытом и знаниями с другими людьми, то есть публичное выступление. В таких ситуациях страх опозориться может проявляться очень сильно.

Читайте также:  Высыпания на нервной почве у взрослых фото

Страх опозориться задает не только психологические особенности, он связан также с физиологией. От природы у обладателей таких свойств особой чувствительностью обладает сфинктер ануса. В момент сильного стресса они могут испытывать задержку стула. А вот в ожидании стресса, наоборот, возникает диарея. Поэтому не редкость, что перед важным выступлением или контрольной работой носитель анального вектора по многу раз бегает в уборную. И его страх опозориться скрыто несет в себе еще и вполне прямое физиологическое значение: это страх в неподходящий момент утратить контроль над анальным сфинктером тела.

  • Про страхи людей с кожным вектором. Особая тактильная восприимчивость, чувствительная кожа — особая примета такого человека.

Кожники боятся заразиться чем-то через прикосновения, подцепить инфекцию именно через кожные покровы. Таким состояниям кожники подвержены при сильном стрессе и длительной нехватке реализации. Это люди амбициозные, стремящиеся к имущественному и социальному превосходству. Сильный стресс они могут испытать при понижении в должности, материальных утратах. А устойчивые тяжелые состояния возникают, когда на длинной дистанции такой человек систематически не способен достигать своих амбициозных целей.

Когда страх приобретает уже навязчивую форму, тогда носитель кожного вектора фанатично моет руки после прикосновения к любым предметам. Поминутно обрабатывает их антисептиком, даже сидя дома.

Так, в каждом из 8 векторов страхи у людей своеобразные и связаны они с устройством их психики и с их особыми эрогенными зонами.

Что лежит в основе танатофобии

Марлен Дитрих как-то заявила: надо иметь бурную фантазию, чтобы бояться смерти. Больные действительно придумывают множество оправданий своему расстройству.

Главная причина, заставляющая людей испытывать патологическое чувство страха – это неизвестность. Никто не может рассказать, что случается с человеком после отхода в мир иной. Такая неосведомленность пугает. Рассказы людей, вернувшихся с «того света», вселяют людям уверенность в существовании загробной жизни, хотя это лишено научного обоснования. Религиозные мотивы также заставляют людей верить, что жизнь после смерти имеет место быть.

Фантазируя, танатофоб рисует неприятные обстоятельства загробного существования, что ввергает в ужас. Он начинает катастрофически бояться очутиться на смертном одре.

Особо стоит отметить религиозный страх погибели, с трудом поддающийся корректировке. Верующие больные сомневаются, достойно ли проживают жизнь, попадут ли после смерти в рай или им предначертаны адские мучения. Страх смерти среди таких танатофобов особенно стойкий, ярко выраженный.

Другая причина страха – боязнь за близких. Человек пугается того, что о его родных некому будет позаботиться после его смерти. Обычно подобная ситуация складывается у родителей, имеющих маленьких детей или у детей, имеющих престарелых родителей. Больной также может мучительно бояться, что кто-то из любимых родственников может отойти в мир иной.

Фобия способна сформироваться в том случае, если человек стал свидетелем смерти постороннего или родственника. Больной начинает уделять много времени размышлениям о смерти, задаваться вопросами на тему жизни и погибели. Уход близкого человека становится для танатофоба трагедией, откладывающей отпечаток на психику, что вполне может трансформироваться в фобию.

Особая роль принадлежит СМИ, подпитывающих фантазию людей историями о смерти, часто трагическими и ужасными. Кроме этого, средства массовой информации через фильмы поддерживают идею бессмертия. Внушаемые личности быстро подхватывают этот миф. На что их сознание реагирует боязнью того, что они могут не достигнуть этого бессмертия.

Благополучная жизнь также провоцирует развитие танатофобии. В этом случае больной боится в случае смертельного исхода лишиться всех благ, «любезно предоставленных» судьбой. Получается, что страх перед погибелью рождается не только в мрачной обстановке, но и в ситуации полного изобилия.

Люди, стремящиеся к тотальному контролю над своей и чужой жизнью, к сожалению, лишены возможности контролировать приход смерти. Естественно, одна мысль о том, что есть что-то, что не подвластно их контролю, пугает.

Читайте также:  Неврозы (Невротические расстройства)

Нередко фобия настигает человека, который панически боится остаться в одиночестве на смертном одре. Пугает мысль, что никто не разделит с ним последние минуты жизни. Особенно страх актуален, когда у больного есть близкие, с которыми он находится в ссоре. Возможно, незаслуженно обиженные им. Танатофоб опасается, что перед отходом в мир иной не успеет попросить прощения у них.

Расстройство может стать следствием печали об уходящей молодости или панического нежелания стареть. Ведь в человеческом сознании чаще смерть ассоциируется со старостью. Такой больной панически боится смерти, поскольку, приближаясь к старости, утрачивает жизненную энергию.

Возраст – особый повод для формирования фобии. Она способна проявиться как в детском, так и во взрослом периоде. Дело в том, что это время возрастных кризисов, когда человек осознанно начинает задумываться о смысле жизни, переосмысливает свое существование, оглядывается назад, оценивая пройденный путь. Его начинают посещать мысли о том, что сделано и что еще предстоит сделать. Философские раздумья наталкивают на мысль, что жизнь не бесконечна, а еще так много нужно успеть.

Если к тому же человека сопровождает депрессия на фоне возрастного кризиса, то вполне вероятно появление различных фобий.

Меры предосторожности

Профилактика ксенофобии включает в себя воздействие на несколько сфер из жизни человека.

  1. В социальной , будут использоваться методы, которые позволят улучшить психологический климат в определенном регионе.
  2. В экономической , направленная на рост уровня жизни.
  3. В политический , на улучшение отношений между нациями в определенном регионе.
  4. В образовательной , использование программ, позволяющих привить юному поколению нормы поведения, правильное мировоззрение.
  5. В информационной сфере , пропаганда гуманизма и толерантности, препятствие распространению изданий экстремистов.
  6. В культурной , проведение мероприятий, связанных со знакомством с традициями других народов, их национальными праздниками.
Меры предосторожности

Теперь Вы знаете, что собой представляет определение ксенофобии. Многие люди испытывают боязнь перед общением с незнакомцем, перед неизвестностью, но лишь у единиц этот страх перерастает в фобию. Нужно понимать, необязательно человек, отличающийся от Вас, несет угрозу. К тому же, и среди людей Вашей национальности могут оказаться убийцы, например. Мы должны быть толерантными и не ждать подвоха от незнакомцев. Нужно спокойно относиться к таким людям, не бояться общения с ними. Если Вам не под силу самостоятельно справиться, обращайтесь за помощью к специалисту, но не запускайте свое состояние.

(Пока оценок нет)

Проявления антропофобии

Отдельные индивидуумы могут проявлять недоверие к людям, избегать их общества вследствие какого-либо негативного опыта в прошлом. Это явление – обычная психологическая настороженность. Где же тогда та грань, когда страх и недоверие перестают быть нормальными явлениями и превращаются в фобию? Это происходит тогда, когда боязнь чего-либо полностью овладевает человеком и начинает управлять его действиями.

Боязнь людей (антропофобия) может выражаться в различных проявлениях. Людям, страдающим от данной фобии, затруднительно контактировать с окружающими, быть в центре внимания, им очень сложно завести семью. Неврозы – это не самое плохое, что может случиться. Это расстройство нервной системы провоцирует человека вести замкнутый или даже затворнический образ жизни, вследствие чего он становится асоциальным.

Как избавиться от боязни людей?

Как таковых конкретных способов избавления от боязни людей нет. Можно лишь облегчить стрессовое состояние человека с фобией.

Физические упражнения

Активные тренировки способны облегчить приступы асоциальной фобии. Происходит это благодаря активной выработке адреналина при физических упражнениях, который способствует снятию эмоционального напряжения и стресса. Человек чувствует себя увереннее и не углубляется в свои психологические страхи перед чужими людьми.

Психологическая помощь

Наиболее действенным методом по избавлению боязни людей является обращение к специалисту. Только компетентный и квалифицированный психолог способен устранить приступы страха за короткое время и снизить риск повторных возникновений. Как правило, врач назначает комплексное лечение, состоящее из медитационых и релаксирующих процедур, подробного психоанализа и курса индивидуально подобранных антидепрессантов.

антропофобия лечится при помощи фитнеса и сеансов у психолога