5 способов избавиться от синдрома «хорошей девочки»

1 научиться правильно и цензурно разговоривать
2 начать ухаживать за собой
3 сам придумаешь

Другие вопросы из категории

Musikhina01 / 01 авг. 2014 г., 16:37:04 Мне срочно надо заполнить таблицу ::::::::: примеры проявления страха — его польза — его вред 5-9 класс обществознание ответов 1 MikaI / 22 июля 2014 г., 12:56:57 Какую роль в жизни общества играют духовные ценности и примеры. Помогите пожалуйста я ^_^ 5-9 класс обществознание ответов 1 Айно / 18 июля 2014 г., 5:54:52 Проанализируйте каким образом статус того или иного человека влияет на его поведение и на отношение к нему окружающих. Объеком исследования могут стать

ваши близкие

5-9 класс обществознание ответов 1 Tahschik / 15 июля 2014 г., 18:24:30 даны 3 сосуда, в одном 37 литров ,во втором 21 литр , в третьем 3 литра ,как отмерить 10 литров 5-9 класс обществознание ответов 1 Canyapb / 09 июля 2014 г., 21:30:42 Подумай,почему этические взгляды до сих пор современны,важны.

заранее спасибо:3

5-9 класс обществознание ответов 1

Внимание: гормоны!

Подростковый период сам по себе характеризуется так называемой игрой гормонов. Это относится и к мальчикам, и к девочкам. Только у парней выражаются подобные изменения в основном только в поведении: они становятся более самостоятельными. А вот девочкам приходится труднее. У них гормоны оказывают огромное влияние на здоровье в целом. Первое, на что стоит обратить внимание, – это половое созревание. Период начинается приблизительно в 11-12 лет. У некоторых он наступает раньше.

Внимание: гормоны!
Внимание: гормоны!

В отличие от юных леди, парни проходят этот этап немного позже, поэтому, можно сказать, им немного проще его переносить. Советы для девочек-подростков можно дать разные. Но если уж и говорить о половом созревании и гормонах, то не стоит бояться их. И стесняться изменений, происходящих в организме. Будьте готовы к тому, что у вас, например, начнёт расти грудь, появятся прыщи и угревая сыпь. Они являются закономерной реакцией организма. Это нормально – нечего стесняться. Морально настраивайтесь на то, что теперь ваше здоровье почти полностью сформировано для взрослой жизни.

Внимание: гормоны!
Внимание: гормоны!

Внимание: гормоны!

5Примите себя

У каждого из нас есть определенные недостатки и изъяны. Люди не идеальны, но стремятся к идеалу. Однако он не осуществим. Так стоит ли проводить всю жизнь в поисках несбыточных мечтаний? Намного лучше жить «здесь и сейчас», наслаждаться солнечным деньком, птичьим пением, любимой музыкой или чаем с мятой. И самое главное – наслаждаться собственным обществом. К тому же приняв себя, вы быстрее обретете уверенность в собственных силах, а это поможет вам справиться с синдромом «хорошей девочки» и подарит душевный покой.

Пластика не устранит проблему

Примером тому может служить то, что некоторые, обратившись к пластической хирургии и исправив форму носа, через какое-то время обнаруживают, что и уши никуда не годятся. А после устранения и этого «дефекта» – находят у себя следующий. А потом – еще один. И все потому, что дело тут в глубоком внутреннем неблагополучии, с которым надо разбираться, а не во внешних недостатках.

Пластика не устранит проблему

Некая 25-летняя девушка, желая довести свой внешний облик до совершенства, сделала пластику носа. Но, не удовлетворившись этим, решила удлинить себе ноги с помощью аппарата Илизарова. И это при том, что низкорослой она отнюдь не была – ее рост составлял 170 см. Сам доктор Илизаров, насколько известно, ломать, а потом наращивать людям здоровые ноги ради «красоты» категорически отказывался, считая это неоправданной прихотью.

Он помогал, действительно больным людям, лечил переломы. Но те врачи, к которым обратилась девушка, видимо, считали по-другому. Они сочли возможным сделать ей такую операцию. В итоге, на одном из форумов, в течение года она вела дневник, где в подробностях рассказывала о том, как борется с многочисленными тяжелыми осложнениями, как заново учится ходить. И иллюстрировала свои рассказы фотографиями, – зрелище, прямо скажем, не для слабонервных.

Пластика не устранит проблему

Найти психологические корни своих проблем, взглянуть правде в глаза, попытаться разобраться (возможно, с помощью психолога) в себе и начать изменять ситуацию. Никто не говорит, что это простая задача, – это долгий и трудный путь. Но по нему стоит пойти, ведь  это лучше, чем идти на поводу у своих комплексов.

Похожие записи:

Пластика не устранит проблему

Комплекс Электры или болезненная привязанность девочки к отцу

Синдром Диогена (синдром Плюшкина) как патологическое накопительство

Синдром Дориана Грея: страх старения и старости

Почему женщины считают себя некрасивыми?

Привет, дорогой читатель!

В силу своей профессии больше семи лет работаю с женщинами. Очень разных возрастов, статусов, мировоззрений, национальностей.

К моему большому сожалению, по моей статистике большинство женщин НЕ ЧУВСТВУЮТ себя красивыми. Хотя объективно, глядя со стороны, природа и генетика наградила их прекрасными данными и неповторимыми чертами.

Источник изображения:

1. Детская травма

Однажды мама обранила, что “У Катьки вон какие волосы густые (замените на свою версию), не то что у тебя – три волосины”. Или мальчик который очень нравился нелестно прокомментировал какую-то часть вашего лица.

Если подобные слова были услышаны из уст важного для вас человека – это попадает прямо в сердце и оставляет глубокую рану на долгие года.

Если у вас дочь. Чем чаще вы обращаете внимание вашей малышки на ее красоту, тем увереннее она будет во взрослом возрасте. А если она уже подросток: проводите с ней вместе время за Бьюти процедурами и уходом за собой. Научите ее ухаживать за кожей и волосами, возьмите уроки у мастеров, обратитесь к косметологу, чтобы подлечить София Хаджипантели прославилась в Instagram благодаря тому, что не делает коррекцию бровей – густые брови София унаследовала от мамы.

Читайте также:  17 советов психолога, как забыть любимого человека

2. Не соответствие моде

Современная мода диктует свои тренды. Губы по-больше, скулы по-выпуклее, глаза по-крупнее, ресницы с 7d объемом.

Чем чаще мы видим похожие картинки перед глазами, а особенно с заголовками “самые красивые девушки”, “самые сексуальные девушки планеты”, тем больше идет сравнения.

А похожа ли я на “общепринятую” идеальную женщину?

Может быть накачав губы я буду больше похожа на идеал и стану счастливее?

Тут поправка, если девушка меняет свою внешность из любви к себе, она уверенна и в целом счастлива и, допустим, она хочет что-то поменять в лице с помощью косметологии или хирургии- это один случай.

Если она что-то меняет из недовольной собой позиции и без любви, то это другая ситуация. Скорее всего процедура иллюзорно поможет, на какое-то время.

Без решения причины на психологическом уровне внешние воздействия не сильно из Яндекса =)

3. Фокус внимания на негативе

Это уже вопрос о типе мышления в целом. Скорее всего он будет касаться далеко не только внешности.

В таких случаях мозг привык видеть негатив, подмечать только недостатки и в упор не видеть плюсы и достоинства.

“У меня здесь морщинки, можно их как-то убрать?” А то что лицо идеально гладкое: без расширенных пор, покраснений и прекрасного здорового цвета – девушка может не видеть совсем.

Или, частая история, когда вылезает прыщ! Все внимание только НА НЕГО!

Почему женщины считают себя некрасивыми?

Маленький секрет: люди видят вас целиком, никто не будет смотреть на прыщ, если только вы не забетонировали его 5 слоями тонального крема. Сместите акценты. Выделите глаза, подчеркните брови или губы. И прыща как не бывало. тоже в тему =)

Я страшная

Слышит ваше отражение в зеркале уже сколько себя помнит. Это пример негативного программирования своего мозга. Как анти-аффирмация.

Пожалуйста, хватит так с собой!

Вы самый дорогой и близкий для себя человек на всем белом свете!

Важно наоборот, начатьнаполнять себя любовью и позитивными установками.

  • Я красивая, успешная и привлекательная.
  • У меня красивая и здоровая кожа, свежий цвет лица и счастливые глаза.
  • Я себя очень люблю, я самая прекрасная девочка на планете

Согласны?

Напишите письмо

В прошлое всем своим “обидчикам”. Опишите все свою боль и страдания, которые принесли их слова и сколько проблем и комплексов вы носили в себе эти годы.

Поблагодарите в конце этих людей за уроки. И напишите, что вы себя любите и принимаете со всей душой!

Да, ятакая и вот такая и я горжусь собой. Я единственная и неповторимая. Я принимаю себя всю и целиком с любовью и уважением.

Само письмо можно сжечь или порвать. Смыть в унитаз или пустить по ветру его пепел. П.с. Этот способ весьма экологичен.

Читайте также:  Аффирмации на каждый день. 100 лучших аффирмаций

Наполняйте себя и свою жизнь желаемым

Женщине по своей природе положено КАЙФОВАТЬ.

И если вы не кайфуете – вы не проживаете свое женскую суть. И в какой-то мере бежите от своей природы.

А быть созвучной со своей природой – это счастье.

  • Говорите “нет”, когда чувствуете нарушение границ и когда вам что-то правда не нравится.
  • Говорите “да” своим желаниям и маленьким капризам.
  • Устройте свою жизнь так, чтобы Кай-фо-вать.

тоже очень понравилось =)

Но честно говоря это большой путь по работе над собой. Негативными установками, родовыми программами, детскими травмами. Это непросто и это не быстро! Но результат того стоит!

Я знаю таких женщин, которые смогли. А если кто-то смог, то сможешь и ты!

ТОП-признаков неухоженной женщины

Милые женщины находят оправдания своей неухоженности. Одни сетуют на нехватку времени, другие – денег. Ни первое, ни второе оправдание, не является уважительной причиной для неопрятности.

Главными показателями неухоженности являются нижеописанные пункты

Обязательно обратите на это внимание

Неокрашенные корни волос

Говорят, внешность не главное, важно то, что внутри. Неокрашенные корни, отличающиеся по цвету от остальных волос, очень портят первое впечатление о человеке, каким бы хорошим он ни был.

Облезлый лак на ногтях. Обладательница таких ногтей отталкивает, ее сложно назвать женственной

Маникюр должен быть безупречным, если нет времени нанести лак, смойте старый, но не оставляйте облезлое покрытие на ноготках.

Шелушащаяся кожа. Не игнорируйте косметические средства, помогающие сохранять молодость и здоровье вашей кожи. Пользуйтесь хорошей и качественной косметикой, соответствующей типу вашего лица.

Отсутствие педикюра. Это правило особенно актуально в летнее время. Ухода требуют не только ноготки на руках, но и на ногах. Если самостоятельно сделать педикюр не представляется возможным, обратитесь к специалистам, хотя такую процедуру легко освоить дома.

Секущиеся кончики волос. Длинные волосы – это предмет для гордости многих девушек, но помимо длины нужно следить за их состоянием Необходимо регулярно ходить к парикмахерам и состригать секущиеся кончики.

Потрескавшиеся губы. Такую часть лица скрыть невозможно, даже минимальные трещинки на губах привлекают внимание. В этом деле поможет бальзам для губ или гигиеническая помада, такие средства должны быть в сумочке любой уважающей себя девушки.

Отсутствие депиляции. Первое, что выдает непривычку ухаживать за собой, так это волоски на ногах и в подмышечных впадинах Не обязательно тратить время и деньги на дорогостоящие процедуры, можно самостоятельно делать ножки и другие части тела привлекательными. Чтобы достичь гладкости можно приобрести эпилятор, восковые полоски и прочие средства, убирающие волоски на долгое время.

Нечищеная обувь и неопрятная одежда. Специальная губка или щетка всегда должна быть в женской сумочке, чтобы за максимально короткое время привести обувь или одежду в порядок.

Список источников