Как бороться с растяжками груди кормящей маме? И стоит ли

Появление растяжек на теле связано с резким набором веса. Считается, что с этой  проблемой сталкиваются только взрослые женщины и в основном происходит это во время беременности, когда кожа на груди и животе резко растягивается по понятным причинам. На самом деле, если кожа не достаточно эластична, растяжки могут появиться и в подростковом возрасте в период интенсивного роста.

Как избавиться от растяжек?

Легче всего убрать растяжки на груди в том случае, если они только недавно образовались. Если растяжки на груди имеют красный цвет, значит, можете воспользоваться одним из наших рецептов.

  • Возьмите две большие ложки кофе и смешайте их с натуральным маслом и одной ложкой пчелиного меда. Все это необходимо размешать до однородности и втирать полученный скраб в кожу груди избегая области сосков на протяжении пяти минут. Перед этим рекомендуется предварительно распарить кожу, чтобы эффект от скраба был наиболее заметным. После того как вы вотрете скраб в кожу груди, смывайте его водой комнатной температуры.
  • Еще один популярный и эффективный рецепт избавления от растяжек на груди очень просто приготовить в домашних условиях. Для этого вам понадобится натуральный мумие, который можно найти в аптеке. Он имеет темный коричневый цвет и сильный специфический запах. Возьмите два грамма мумие и три-четыре столовых ложки жирного детского крема. Все это размешайте и нанесите на кожу груди. Использовать такое средство от растяжек нужно ежедневно.
  • Также можете использовать масло виноградной косточки. В нем содержится большое количество полезных элементов, которые помогут обогатить кожу и сделать ее более эластичной, что значительно снизит шанс появления растяжек. Масло виноградной косточки можно втирать в кожу груди в чистом виде, а также добавлять в крем и лосьоны.

Также очень распространённой проблемой является появление растяжек у подростков. Это происходит из-за резкой перестройки гормонального фона, слишком быстрого роста груди и быстрого набора веса. Для того чтобы убрать растяжки на груди у девочки-подростка, чаще всего используются маски на основе пчелиного меда. С жидким медом смешивают сок алоэ и масло зародышей пшеницы, после чего наносят смесь на грудь.

Убрать застарелые растяжки на груди без хирургического вмешательства не получится. Однако, их можно сделать немного светлее и незаметнее. Для таких целей обычно используются крема и лосьоны. Список наиболее популярных и эффективных кремов мы представляем вам ниже. Они обладают мягким эффектом, поэтому их можно использовать даже во время беременности.

  • Медерма
  • Контрактубекс

Также вы можете практиковать массажи в домашних условиях для того, чтобы убрать растяжки на груди. Тем не менее, хочется напомнить, что совсем убрать растяжки не получится. Но если вы будете следовать советам нашей статьи, то вы сможете сделать их наиболее незаметными или предупредить появление растяжек.

Как удалить растяжки

Если вы опоздали с профилактикой, не стоит отчаиваться! Конечно, от глубоких и больших растяжек избавиться полностью реально только в условиях косметического салона, но визуально сгладить их и убрать мелкие растяжки можно и с помощью народных средств.

Удаление растяжек в домашних условиях:

  • Масло ростков пшеницы. Через 3-4 недели после начала каждодневных растираний крупные растяжки побледнеют и уменьшатся, а мелкие исчезнут полностью. Через месяц курс можно повторить;
  • Домашний скраб. Смешайте 100 грамм соли, 100 грамм сахара и 50 грамм оливкового или растительного масла. Полученную смесь следует втирать в проблемные места во время приема душа или ванны. Делать это нужно не слишком интенсивно, чтобы не травмировать кожу;
  • Грубая мочалка. Во время водных процедур массируйте ей проблемные места. Результат будет через 2-3 месяца;
  • Домашний крем. Свежевыжатый сок Алоэ, или Алоэ Вера, нужно смешать в равных пропорциях с оливковым маслом. Крем получится довольно жидкий, наносить его на кожу нужно понемногу, массируя при этом проблемные зоны;
  • Бадяга. Для рассасывания растяжек хорошо помогает Бадяга. Ее можно использовать как в чистом виде, так и с различными добавками.

Народные методы против растяжек

В этом видео подробно описан безопасный способ избавления от послеродовых растяжек в домашних условиях.

Источник видео: Юлия Риббек

❈ ПОХОЖЕЕ ❈

  1. Послеродовые растяжки
  2. Как избавиться от угрей
  3. Как избавиться от перхоти
  4. Второй подбородок
  5. Как избавиться от запаха в холодильнике
  6. Бадяга
  7. Обертывания белой глиной (каолином)
  8. Упражнения для нижнего пресса
  9. Вакуумный массаж лица
  10. Упражнения для живота и пресса на турнике
  11. Как избавиться от целлюлита
  12. Домашние скрабы для лица и тела

Почему возникают растяжки?

Эластичность нашей кожи — один из главных факторов, определяющих ее молодость и красоту. В большинстве случаев кожа сохраняет свою эластичность надолго, однако бывает, что нагрузки оказываются слишком сильными. Тогда кожа растягивается, но не возвращается после этого в исходное состояние. Именно так появляются растяжки.

Появление растяжек происходит следующим образом.

  1. На местах сильных растяжений кожи в ее внутренних слоях образуются небольшие разрывы.
  2. Постепенно, в процессе заживления на местах разрывов появляется соединительная ткань. Внешне она похожа на рубцы — это и есть растяжки.
Читайте также:  Когда виден результат после биоревитализации?

Передача «Модные советы» и врач-косметолог клиникиЕлена Сибрина о нелегкой борьбе с растяжками на коже.

Почему возникают растяжки?

Чаще всего растяжки появляются в случаях набора веса и последующего резкого похудения. Наиболее типичными являются следующие ситуации.

  1. Быстрый рост в подростковом возрасте. Если кожа не успевает «расти», не исключено образование растяжек. Чаще всего в таких случаях страдают бедра и грудь.
  2. Беременность и роды. Здесь главные зоны риска — это живот и грудь. Впрочем, также не исключено появление растяжек на ногах, ягодицах, бедрах, плечах — это зависит от того, насколько большим был набор веса, а также от того, как быстро этот вес сбрасывался после родов.
  3. При резком наборе веса. Это может быть связано с гормональными нарушениями, сменой образа жизни, проблемами со здоровьем. Быстрое и значительное увеличение веса практически всегда приводит к появлению растяжек, причем страдают не только бедра, живот и грудь, но также и спина, ноги, руки.

Растяжки выглядят как небольшие шрамы. Обычно они светлее кожи, не загорают, имеют специфический, выраженный «рельеф».

Как убрать растяжки на попе с помощью питания и питья

Все врачи постоянно говорят о пользе правильного питания. Из него исключены разного рода излишества, а входят только натуральные, приготовленные щадящим способом, продукты.

Как убрать растяжки на попе с помощью питания и питья
Как убрать растяжки на попе с помощью питания и питья

Как убрать растяжки на попе с помощью питания и питья
Как убрать растяжки на попе с помощью питания и питья

Особенно нужно позаботиться о том, чтобы блюда содержали такие витамины:

Как убрать растяжки на попе с помощью питания и питья
Как убрать растяжки на попе с помощью питания и питья
  • A, который способствует нормальной регенерации кожного покрова, его упругости и удержанию влаги в нём. Так утолщается слой дермы, и риск её разрыва значительно снижается.
  • E. Его задача — своевременно и в достаточном объёме обеспечивать ткани всем необходимым, заживлять микроповреждения.
  • C. Он помогает организму нормализовать естественную выработку коллагеновых волокон и устранить их разрывы. Витамин эффективно борется с имеющимися рубцами на теле.

Как убрать растяжки на попе с помощью питания и питья
Как убрать растяжки на попе с помощью питания и питья

Кроме того, коллаген крайне сложно получить без цинка. Он важный участник его выработки. Следует определиться с набором продуктов, богатых данными веществами. Рацион будет неполным без таких из них:

Как убрать растяжки на попе с помощью питания и питья
Как убрать растяжки на попе с помощью питания и питья

Что касается питьевого режима, то его нужно соблюдать, выпивая не менее 2-3 литров очищенной или негазированной минеральной воды. Кофе и чай лучше ограничить до минимума.

Как убрать растяжки на попе с помощью питания и питья
Как убрать растяжки на попе с помощью питания и питья

Как убрать растяжки на попе с помощью питания и питья

Для тех, кого не коснулось – профилактические меры

Как вы поняли, избавиться от растяжек на груди достаточно сложно, поэтому намного проще будет предотвратить их появление.

  • Растяжки никогда не появляются на упругой коже. Для этого следует повышать ее тонус, например, занимаясь спортом. Чтобы на вашей груди никогда не появились уродливые стрии, нужно выполнять определенные  упражнения. Они не только помогут укрепить кожу, но и улучшат форму молочных желез и не дадут появиться растяжках на груди во время беременности и лактации.
  • Еще один отличный вариант профилактики – контрастный душ. Его нужно проводить каждый день, и тогда кожа будет упругой и молодой. Процедуру следует начинать с теплой воды, постепенно понижая градус. Чередовать температуру нужно не меньше пяти раз.
  • Отличная профилактика – массаж для груди. Он расслабляет, стимулирует кровообращение и улучшает состояние тела и  груди в особенности.
Для тех, кого не коснулось – профилактические меры
  • Необходимо подпитывать вашу грудь полезными веществами и витаминами. Для этого есть множество кремов и гелей, среди которых вы сможете найти средство по своему вкусу.
  • Помимо этого на состоянии вашей груди сказывается и ваше белье, поэтому рекомендуется носить бюстгальтера из натуральных тканей и правильно подобранного размера.
  • И, конечно же, правильное питание. В вашем рационе должны присутствовать продукты, в которых есть витамин А.

 Он содержится в морковке, картофеле, печени, яичных желтках. А вот витамин С поможет защитить кожу от негативного воздействия ОС. Его вы найдете в цитрусовых, фруктах, ягодах, перце. Кожу будет восстанавливать витамин Е, которого много в орехах, семечках, авокадо, овсянке.

В любом случае советуем не расстраиваться и пробовать все, а также не забывать о регулярности. Найдите свое средство и не останавливайтесь на половине пути.

Превентивные меры всегда являются более предпочтительными, поскольку намного легче предупредить появление дефекта, чем потом от него избавляться. За кожей нужно правильно ухаживать всю сознательную жизнь, тогда шанс избежать проблемы увеличивается многократно. Ниже советы как предотвратить растяжки на груди:

Для тех, кого не коснулось – профилактические меры
  1. За зоной декольте и груди нужен питательный и увлажняющий уход. Кремы с соответствующим эффектом должны не только находиться в косметичке, но и применяться регулярно. Хорошо, если в их составе будет обозначен коллаген, эластин, натуральные масла растений (косточек винограда, авокадо, какао-бобов и др.). Можно приобрести специальную косметику для профилактики растяжек.
  2. Увлажнять организм изнутри. Выпивать не менее 2 литров обычной воды. Обезвоженные кожные покровы легче травмируются.
  3. Следить за рационом питания. Преобладающие продукты – свежие овощи, зелень, фрукты.
  4. При необходимости сбрасывания веса подобрать такой режим питания и тренировок, чтобы килограммы уходили не слишком быстро. Мышцы не должны работать на износ, лучший режим – постепенное нарастание темпов, сложности упражнений и регулярные тренировки.
  5. Контрастный душ – отличная профилактика стрий. Прохладная вода стимулирует кровоток и интенсивное питание кожи. Важное правило: процедура должна заканчиваться холодной струей воды, а начинаться горячей.
  6. Массаж, в частности массаж Гарсиа. Методику легко можно освоить без специального образования, но регулярность процедуры – залог здоровья кожи груди.
  7. Белье должно точно соответствовать размеру груди (нигде не натирать, не жать и достаточно плотно окружать молочные железы). Особенно важно подобрать бюстгальтер для кормящих женщин. При ГВ подбирать белье только из натуральных тканей.

Эффективных салонные методы борьбы с растяжками

Если все-таки не удалось уберечь кожу груди, необходимо пройти курс восстановления кожи. Прежде всего придерживаемся всех вышеперечисленных рекомендаций.

Читайте также:  Как ухаживать за бровями после процедуры татуажа

В салонах красоты вам предложат лазерный пилинг, абдоменопластику, мезотерапию, обертывания.

Пилинг

С помощью пилинга можно избавиться от лишнего слоя кожи, при этом улучшить выработку коллагена. Для химического пилинга используют кислоты, а вот лазерный пилинг дорогой, не каждая женщина может позволить себе такую процедуру. Обращаем ваше внимание на болезненность процедур, именно по этой причине избавляются от стрий под наркозом. Также придется пройти двухнедельную реабилитацию.

Абдоменопластика

Если пилинг не дает 100% результата, то абдоменопластика более эффективна. В этом случае растянутую кожу удаляют хирургическим способом. Важно учитывать, операция опасна для здоровья, приводит к разным осложнениям:

  • Могут остаться шрамы.
  • Кожа долго заживает.
  • Существует риск нагноения.

Мезотерапия

Для процедуры используются подкожные микроинъекции, в составе которых ферменты, аминокислоты, растительные экстракты, витамин В, С. Стоит отметить, что мезотерапия не является самостоятельной процедурой, это своеобразное дополнение пилинга. В зависимости от сложности, возраста колеблется количество процедур. Одним достаточно 5, а другим требуется 15.

Обертывание

У вас немного растяжек? Не стоит мучить себя сложными процедурами. Достаточно обертываний. Отлично зарекомендовала себя процедура из водорослей. На грудь наносится кашеобразная масса, после на вас накинут термоодеяло. Достаточно пройти 12 процедур по часу. Эффект потрясающий!

К сожалению, многие всеми способами пытаются избавиться от растяжек, но не получается. В этом случае придется смириться, потому что наследственность невозможно преодолеть.

Для устранения существующих

МейТан/ Крем «Ровная кожа»

Молодая сибирская компания, образованная из нескольких предприятий. Основана в 2003 г. в Барнауле, позиционирующая себя, как союз экспертов красивой и здоровой жизни. Занимается выпуском эффективной уходовой косметики, оздоровительной продукции, функционального питания, декоративной косметики и др.

Продукция отвечает международным стандартам производства и качества.

Объем: 50 мл

Специальный крем от растяжек и рубцов на коже применяется в утренние или вечерние часы путем нанесения на проблемную зону тонкого слоя с последующими круговыми движениями до полного впитывания.

Справляется с проблемами на коже:

  • ускоряет регенеративные функции;
  • уменьшает глубину растяжек, шрамов;
  • улучшает природный цвет;
  • выравнивает рельеф;
  • оказывает рассасывающее действие;
  • восстанавливает упругость, эластичность.

В составе:

Для устранения существующих
  • вода;
  • стеариновая кислота;
  • куркума;
  • сарсапарилла;
  • ним;
  • сандал;
  • базилик;
  • метилпарабен натрия;
  • пропилпарабен натрия.

Рекомендован к применению при возрастных изменениях дермы, при снижении ее тонуса, появлении дряблости.

МейТан/ Крем «Ровная кожа»

Достоинства:

  • плотная консистенция;
  • удобное нанесение;
  • хорошая впитываемость;
  • эффективность.

Недостатки:

  • небольшой объем;
  • цена выше средней.

Отзывы покупателей: 5 из 5

Боро Фреш/Верность традициям

Индийский производитель, препарат относится к аюрведическим кремам.

Эта продукция разработана специалистами-аюрведами и признана Всемирной Организацией Здравоохранения, как самая безопасная уходовая косметика для решения возникших проблем, связанных со здоровьем. Вся продукция нацелена на лечение «корня» проблемы, а не симптомов.

Объем: 25 гр.

Травяной крем от застарелых растяжек, рубцов и других проблем на коже, связанных с жировыми, послеродовыми изменениями.

Применяется в качестве массажного средства в виде нанесения минимум 2 раз в день, один из которых рекомендован на ночь.

Длительность использования зависит от состояния кожи, «возраста» шрамов. Минимальный срок от 2 мес. до полугода.

В составе:

Для устранения существующих
  • кунжутное масло – питание для подкожного слоя, защита от УФ-лучей;
  • нимба – заживляющее действие для трещин, снимающее зуд;
  • лодхра – так же оказывает заживление тканей;
  • манжишта – тонизирующее, разглаживающее действие, очищение, смягчение, придающее блеск;
  • куркума – антиоксидантное действие;
  • алое барбадосское – омолаживание и восстановление кожного покрова;
  • тулси – улучшение микроциркуляции крови, вывод токсинов из крови.

Боро Фреш/Верность традициям

Достоинства:

  • широкая область применения;
  • натуральный растительный состав;
  • безопасный;
  • эффективный;
  • низкая цена.

Недостатки:

  • малый объем;
  • индивидуальная непереносимость составляющих компонентов.

Отзывы покупателей: 5 из 5

GUAM CORPO/Крем от растяжек биоактивный с гликолевой кислотой

Итальянскому бренду, выпускающему косметику для коррекции фигуры, исполнилось 20 лет. Вся продукция успешно проходит клинические испытания и соответствует международным сертификатам качества. Состав основан на комбинации морских растений, с сохранением всех полезных свойств.

Объем: 150 мл.

Подходит для использования в области груди, а так же и других проблемных мест.

Достаточно двухразового нанесения в течение дня в виде массажа.

В составе присутствуют:

  • экстракты водорослей – ламинарии, гелидиума;
  • грибной экстракт;
  • гликолевая кислота;
  • лецитин;
  • масло жожоба, ши;
  • рисовые отруби;
  • экстракт шандры;
  • пантенол;
  • витамины С, Е.

GUAM CORPO/Крем от растяжек биоактивный с гликолевой кислотой

Достоинства:

Для устранения существующих
  • универсальный;
  • большой объем.

Недостатки:

  • дорогостоящий;
  • не использовать перед солярием, до и после загорания на солнце.

Отзывы покупателей: средняя оценка 4 из 5

Избавиться от растяжек на теле совсем очень трудно. Для этого необходимо регулярное проведение процедур и достаточно длительное время.

Результаты будут зависеть от состояния кожи, возраста самих рубцов, качества применяемого косметического средства.

В достижении цели могут помочь и различные современные косметологические процедуры: мезо-терапия, лазерная шлифовка, шлифовка с использованием специальных веществ и т.д. Нужно понимать, что все они будут направлены на выработку нового коллагена и гиалурона в проблемной зоне.

Только комплексный поход к проблеме поможет ее решить.

х

Растяжки после родов: как убрать в домашних условиях

Отдельно хочется поговорить о беременных или молодых мамочках, которые скорее всего, и в мыслях не имеют обращаться в специализированные косметические учреждения для того, чтобы узнать каким образом можно избавиться от стрий в области живота и районе груди, а ведь растяжки после родов, это обычное явление.

Читайте также:  Как сделать осиную талию в домашних условиях упражнения

Кстати, не стоит забывать о том, что во время кормления грудью и беременности, большое количество косметических процедур просто запрещено. Несмотря на это, есть возможность сделать растяжки менее заметными в домашних условиях, своими силами. Сразу стоит отметить, что главное в этом – систематическое применение процедур. Эффект не будет заметен в случае отсутствия постоянства, тем самым лишний раз разочаровав вас.

Внимание! Сразу необходимо запомнить: в том случае, если стрии уже имеют место быть, полностью убрать их при помощи домашних средств – невозможно. Единственное, что вы можете сделать, это менее заметными.

Растяжки после родов

Массаж масла

Для того чтобы убрать стрии в районе груди и живота, можно воспользоваться массажем при содействии масел. Для этого необходимо каждый раз перед тем как лечь спать, втирать смесь из масел, которую можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо взять: эфирное масло пачули около 8 капель, далее добавить 7 столовых ложек оливкового масла и добавить туда 1 столовую ложку масла  зародышей пшеницы, все это тщательно перемешать.

Некоторые утверждают, что хорошо в таком случае и обыкновенное облепиховое масло, которое по отзывам неплохо помогает в подтяжке кожи в области живота. При этом необходимо знать, что такое масло сушит кожу, поэтому если вы имеете проблемы с сухостью кожного покрова, то вместо облепихового, лучше всего использовать оливковое масло.

Одно из проверенных средств в борьбе с этой проблемой, можно отметить – таблетки мумие. Вместе с ними можно сделать отличный крем домашнего производства. Для этого достаточно одной таблетки, которую необходимо растворить в небольшом количестве теплой воды. После этого данную смесь необходимо размешать с небольшим количеством детского крема.

Внимание! Во время беременности не рекомендуется добавление эфирных масел из-за риска возникновения аллергии. Это актуально и в период лактации, так как резкий и незнакомый запах может раздражать новорожденного.

Растяжки после родов: как убрать в домашних условиях

Скрабы

Как избавиться от растяжек при помощи скраба? Сейчас рассмотрим два варианта:

  • Сладко-соленый: растительное масло совместно с  сахаром и солью.
  • Кофейный: гель для душа или масло с добавлением молотого кофе.

Процедура должна проходить следующим образом. Необходимо во время принятия душа массировать скрабом проблемные места день, через день. Смысл такой процедуры заключается в том, что абразивные частички создают шлифующий эффект. Среди преимуществ такого средства, можно отметить возможность применения данного средства как во время беременности, так и в период лактации.

Аптечные средства

Если нет времени создавать средства против стрий собственноручно, можно обратиться к помощи специалистов, которые смогли в условиях медицинских лабораторий создать действенное средство (исходя из отзывов реальных покупателей). Такие средства присутствуют практически в любой аптеке и медицинском учреждении, применять которые, необходимо согласно указаниям в инструкции. Убрать растяжки при помощи аптечных средств вполне реально, если полностью следовать инструкции.

Стоит запомнить, что такие средства будут актуальны исключительно против «свежих», недавно образовавшихся стрий.

Читать далее:

  1. Как быстро избавиться от целлюлита Все тонкости и секреты
  2. Для чего нужна растяжка Все тонкости и секреты
  3. Фулбоди лучшие программы тренировок на все тело
  4. Тренировка групп мышц совершенное тело всего за несколько минут в день

Растяжки на груди после кормления

У каждой женщины период беременности и лактации сопровождается активной гормональной перестройкой. Физиологические процессы, происходящие в организме, направлены на обеспечение условий, необходимых для существования ребенка в утробе матери и дальнейшего благополучного родоразрешения. За счет накопления жировой ткани, набухания молочных желез фигура женщины претерпевает значительные изменения. После родов серьезной проблемой для большинства становится появление растяжек.

Пока молодая мама кормит грудью, ни один косметолог или пластический хирург не может помочь в устранении косметического дефекта. В лактационный период применение аппаратных, операционных методик может привести к побочным действиям или осложнениям. Во время грудного вскармливания возможно снизить вероятность появления новых стрий за счет использования специальных увлажняющих кремов для груди или проведения легкого массажа.

Как образуются стрии Стрии по сути представляют собой атрофические рубцы, образовавшиеся в результате травматизации коллагеновых и эластиновых волокон. Вследствие увеличения размера груди, усиленного давления происходит разрыв кровеносных сосудов и соединительной ткани. На этом этапе растяжки имеют красный или багровый оттенок. Затем начинается в грануляционной ткани восстановление коллагена, возобновляется кровоснабжение, растяжки постепенно бледнеют. Данные дефекты могут иметь размеры от 1 до 5 см в длину и до 1 см в ширину. На груди они выглядят как тонкие полосы, расходящиеся от соска. У некоторых женщин через 2-3 года они становятся практически незаметными.

Помимо растяжек на груди после грудного вскармливания визуально изменяется форма молочных желез: грудь отвисает, теряется упругость и эластичность кожи. Данные деформации возникают не только из-за длительного кормления, провоцирующими факторами являются также генетическая предрасположенность, неправильная техника прикладывания ребенка к груди, неполноценное питание, авитаминоз.

Устранение косметического дефекта эффективнее на ранних стадиях их образования. Стрии, существующие более 3 лет, тяжело поддаются лечению.

Косметология сегодня предлагает широкий спектр услуг, среди которых наиболее распространены:

  • лазерная шлифовка,
  • микротоковая терапия,
  • ультразвуковое воздействие,
  • обертывания.

Выбор терапевтических процедур должен подбирать специалист после обследования. При ярко выраженном птозе может выполняться операционная подтяжка груди, суть которой состоит в перемещении сосково-ареолярного комплекса в более высокое положение.

Профилактика растяжек на груди предполагает применение увлажняющих кремов начиная с ранних сроков беременности. При наличии предрасположенности к образованию рубцов показаны медикаментозные препараты, стимулирующие коллагенообразование. Также рекомендованы воздушные ванны, массаж груди, ношение специального бюстгальтера, предотвращающего отвисание молочных желез. Значительная роль отводится регулярным физическим упражнениям, которые направлены на укрепление грудных мышц.