Витамин е для планирования беременности как принимать

Для сохранения здоровья и полноценного функционирования организма беременной важно принимать токоферол (витамин E). Это вещество необходимо всему организму. Пока женщина вынашивает ребенка, ей надо получать достаточно полезных для здоровья веществ.

Польза витаминов

Витамины при планировании беременности нужны как для мамы, так и для ребёнка. Польза для женского организма:

  • В период вынашивания ребёнка в организме истощаются запасы витаминов и микроэлементов, ведь он старается обеспечить правильное развитие плода. Поэтому, дополнительные витамины, минералы и употребление свежих овощей и фруктов позволят женщине оставаться красивой и предотвратят ломкость ногтей, выпадение волос, сухость кожи, кровоточивость дёсен, хрупкость зубов и так далее.
  • Витамин Е поможет в планировании беременности, так как он улучшает работу женской детородной системы, стабилизирует эстрогены, ФСГ, ЛГ на оптимальном уровне, создает необходимые условия для вынашивания плода, в комплексе с другими веществами является одним из эффективных способов профилактики самопроизвольных прерываний беременности и замирания плода на первых месяцах гестации.
  • Нормальная насыщенность организма витаминами способствует лёгкому течению таких нелегких для будущей мамы 40 недель беременности, так как устраняет разбитость, усталость, раздражительность и приводит организм в тонус.

Как альфа-токоферол влияет на женскую репродуктивную систему

Второе название витамина – альфа-токоферол, что означает в переводе с древнегреческого «потомство несу». Химики, открывшие это вещество в первой трети 20 века, своими экспериментами доказали, что для зачатия витамин Е жизненно необходим. Они кормили крыс смесью, лишенной этого элемента. В результате грызуны перестали производить потомство. А когда им в пищу добавили листья салата и масло зародышей пшеницы, репродуктивная функция восстановилась. Опираясь на эксперимент, ученые в 1922 году описали найденное вещество и пришли к выводу, что его наличие в рационе напрямую влияет на зачатие.

Человек – не крыса, но на их организмы недостаток витамина влияет одинаково. Его функции в организме следующие:

Как альфа-токоферол влияет на женскую репродуктивную систему
  • Защита мембраны и содержимого клетки от окисления, а, значит, от преждевременного разрушения. Жизнь яйцеклетки скоротечна, но она тоже нуждается в защите. В целях правильного ее формирования, предохранения от повреждения назначается витамин Е в период подготовки к зачатию.
  • Лучшее приспособление клетки к гипоксии, то есть в существовании в условиях нехватки кислорода. Тем самым жизнь клетки продлевается.
  • Утилизация кислорода, циркулирующего в организме.
  • Усиление антиоксидантной активности витамина С.
  • Участие в синтезе белков для формирования кожи, соединительной ткани, подкожной клетчатки, слизистых оболочек, ферментов печени. Поэтому его называют витамином молодости.
  • Формирование гонадотропных гормонов, основные цели которых – стимуляция овуляции, поддержка возникшей беременности.

Из-за того, что альфа-токоферол играет ведущую роль в метаболических процессах и формирует гормональную поддержку цикла, многие врачи предписывают женщинам пить витамин Е перед зачатием.

Зачем и нужно ли пить?

Витамин E при планировании беременности выполняет свыше 10 полезных функций, направленных на создание благоприятных условий для зачатия, вынашивания и рождения ребенка. Только специалист может установить, нужно ли пить токоферол в определенном клиническом случае. Врач учитывает информацию анамнеза, общее состояние здоровья, возраст, вес, результаты обследования и многие другие факторы.

Польза

Чем полезен токоферол:

  • Улучшает состояние и функцию яичников.
  • Удерживает уровень прогестерона в норме.
  • Участвует в формировании плаценты.
  • Стимулирует рост и развитие матки.

Также витамин E помогает избавиться от воспалительных заболеваний, протекающих в органах половой системы – в том числе, в скрытой форме. Дополнительная польза от применения токоферола – обеспечение подготовки эндометрия к имплантации плодного яйца.

Чем опасен?

Токоферол может привести к нарушению экскреторной (выделительной) функции печени и почек. Витамин повышает риск развития маточного кровотечения. Также препарат увеличивает степень плотности и упругости мышечной ткани, что потенциально может привести к преждевременному началу родовой деятельности (преждевременным родам).

Может ли поспособствовать зачатию двойни?

Вероятность зачатия двойни зависит от приема витамина E не прямым, а косвенным образом. Благоприятные условия для многоплодия создает коррекция гормонального баланса и улучшение качества спермы за счет увеличения числа подвижных клеток.

Для чего назначают

Витамин E при беременности — важнейшее вещество, необходимое для здоровья женщины и ребенка. Для чего назначают его врачи, для чего нужен и можно ли его не употреблять? Токоферол делает тело красивым и здоровым. Благодаря приему витамина E кожа становится эластичной, ногти и волосы выглядят ухоженно.

При планировании беременности витамин улучшает функции репродуктивной системы. То, как принимать его, определяется способом его получения: иногда врачи назначают инъекции, но чаще специалисты рекомендуют принимать токоферол в капсулах. А сколько пить витамин E и как долго его принимать, определяется также индивидуально, как и его доза. Норма взрослого составляет 20 мг, а вот беременным требуется больше токоферола, особенно в 1 триместр.

Употребление токоферола дает такие результаты:

  • здоровая кожа;
  • стимуляция производства эластина;
  • защита от ломкости ногтей;
  • баланс нервной системы;
  • защита от стрессов;
  • защита от влияния агрессивных внешних факторов.

Но бывает так, что витамин E вредит организму женщины. Возможны аллергические реакции. Поэтому необходимо соблюдать суточную норму.

Важно! В период вынашивания ребенка необходимо пополнить свой рацион полезными веществами. Получать их можно из пищи, капсул или поливитаминов.

Витамин E для беременных помогает малышу полноценно развиваться, а процесс его внутриутробного развития проходит комфортно. Наличие токоферола позволяет организму полноценно функционировать, оказывает позитивное влияние на беременность. Для чего назначают токоферол, какова его норма и суточная доза, определяется индивидуально. На основе анализов. Принимать токоферол можно в капсулах, получать его из еды или употреблять поливитамины.

Прием токоферола оказывает положительное влияние на здоровье. С его участием проходят такие процессы:

  • формирование плаценты, ее созревание;
  • профилактика старения и отслоения плаценты (сохранение беременности и профилактика выкидыша);
  • налаживание кровотока в пуповине;
  • синтез гормонов, которые обеспечивают нормальный процесс беременности;
  • профилактика гормонального дисбаланса;
  • выработка пролактина, который нужен для лактации;
  • формирование органов и систем у малыша (особенно важно употреблять токоферол на раннем срок беременности).

В период третьего триместра токоферол употреблять не следует. Витамин E повышает упругость матки, может вызвать роды раньше срока.

Применение при планировании беременности

Прегнотон позиционируется как средство для подготовки к беременности. Предполагается, что его использование позволяет:

  • улучшить функцию репродуктивной системы;
  • снизить концентрацию пролактина;
  • восстановить нормальный менструальный цикл;
  • предотвратить дефицит витаминов и минералов;
  • устранить стрессы и психоэмоциональные перегрузки.

К сожалению, не все эти заявленные эффекты реализуются на самом деле. Только один из этих пунктов правдивый – профилактика гиповитаминоза. Прочие эффекты высосаны из пальца.

В официальной инструкции нет таких показаний к применению Прегнотона как гиперпролактинемия (высокий уровень пролактина в крови), нарушения менструального цикла или дисфункция репродуктивной системы.

Прегнотон считается поливитаминным комплексом – ни больше, ни меньше.

Женщинам на этапе планирования предлагается использовать Прегнотон с такими целями:

  • повышение шансов зачатия;
  • снижение риска невынашивания;
  • уменьшение риска осложнения во время беременности.

Инструкция по применению

В числе противопоказаний – беременность. То есть, как только зачатие произошло, прием средства нужно прекратить. Вероятно, такое противопоказание связано с наличием в составе экстракта витеса, потому что прочие компоненты – витамины и минералы – при беременности безопасны. Однако учитывая, что женщина не узнает о своей беременности в первый день, прием Прегнотона видится небезопасным.

Состав

В составе Прегнотона содержится:

  • аргинин – 915 мг;
  • витамины С, Е, В2, В6;
  • фолиевая кислота – 520 мкг;
  • магний, цинк, йод, селен;
  • экстракт священного витекса – 40 мг.

Отзыв врача

Нет сомнений в том, что витамины и минералы полезны женскому организму. Их желательно принимать как до беременности, так и во время неё. Более того – витамины не будут лишними в течение всей жизни, даже если женщина не планирует иметь детей. Ведь прием поливитаминных комплексов позволяет предотвратить гиповитаминоз и все связанные с ним проблемы.

Но большой недостаток Прегнотона в том, что запас витаминов в нем очень скудный, равно как и микроэлементов. Причем, это не особенно отражается на цене. Стоит прием Прегнотона столь же, а то и дороже, по сравнению с адекватными, полноценными по составу поливитаминными препаратами. Ниже таблица, которая это демонстрирует.

Прегнотон Мультитабс Витрум Элевит Пронаталь

Количество витаминов 5 11 13 12
Количество минералов 4 8 17 7
Цена за месяц приема 700 рублей 250 рублей 350 рублей 650 рублей

Как видим, даже Элевит Пронаталь стоит дешевле, если считать на месяц приема. А ведь это дорогой немецкий препарат, предназначенный именно для беременных женщин и содержащий повышенные дозировки некоторых витаминов и микроэлементов.

Правда, есть два компонента состава, делающие Прегнотон уникальным, отличным от обычных поливитаминных комплексов. Может быть, именно в них заключается секрет высокой эффективности этого средства? Давайте проверим. Итак, вот эти компоненты:

  • Аргинин – 915 мг.
  • Витекса священного экстракт – 40 мг.

Аргинин – это аминокислота. Она присутствует в любых продуктах питания – не только в животных, но и в растительных. Приблизительное содержание аргинина в некоторых продуктах (на 100 грамм веса):

  • хлеб – 900 мг;
  • рис – 600 мг;
  • горох – 2100 мг;
  • курица – 1400 мг;
  • яйцо – 820 мг.

Растение влияет на уровень пролактина. Как показывают исследования, в малых дозах уровень этого гормона увеличивается. Если же витекс применяется в больших дозах, концентрация пролактина снижается.

Низкой в указанном исследовании считалась доза 120 мг. В составе Прегнотона она еще ниже – только 40 мг.

Это очень мало – в большинстве клинических исследований витекс применяется в дозе 240-480 мг в сутки.

Вывод

Прегнотон – дорогая, плохая по составу добавка, содержащая мало витаминов по сравнению с аналогами. Средство не удобно в приеме и транспортировке. Зарегистрировано как БАД, а не препарат, что подразумевает отсутствие должного контроля его производства.

По причине наличия в составе витекса средство опасно при беременности. Если вы приняли Прегнотон, инструкция не рекомендует вам беременеть еще 3 месяца, чтобы избежать негативных последствий. А вот достоинств у этого средства нет.

Поэтому использовать его вряд ли стоит.

Let’s block ads! (Why?)

Аевит и витамин Е при планировании | Беременность | Планирование беременности

Открыть тему в окнах

Аевит и витамин Е при планировании | Беременность | Планирование беременности
  • Девочки, кто нибудь пьет витамин Аевит? Мне гинеколог назначила по 2 таблетки в день, пью уже месяца 3 и планируем (муж тоже пьет), а на днях узнала, что это опасно для плода!!! приводит к уродствам!!! что теперь делать не знаютак уже настроились на планирование и откладывать не хочетсяИ можно ли пить при планировании только витамин Е, в какой дозировке?
  • мне доктор тоже назначил АЕВИТ и аскорбинку по 2 шт. 2 раза в день…2 цикла пила по 1 шт АЕВИТ И 2 АСКОРБИНКИ,так как тоже начиталась,про передзировку витамина А. с этого цикла хочу пить просто Е по 1 шт,и аскорбинку по 2 шт. в день
  • Девочки! А для чего назначают аскорбинку?Мне тоже врач назначала аевит, пила его некоторое время, пока не прочитала про вредность витамина пью отдельно витамин Е и фолиевую.
  • мне врач сказал перед Б и во время пить только фолиевую и витамин Е.
  • Мы аскорбинку пьём с мужем только дней 5 в период овуляции – разжижает жидкости организма, способствует оплодотворению.Е пью во вторую фазу и фолиевую всё тоже из-за вит А не пью.
  • Аевит при беременности точно нельзя, т.к. очень высоки дозы витамина А. Если вы пока только планируете, то не вижу смысла останавливаться, просто не принимайте аевит. Витамин Е и фолиевая кислота не помешают. Удачи!
  • Спасибо! Вам легких родов и здорового малышика
  • ооо, а что там за вред вит. А? А то я что то упустила в этой жизни…
  • Я сегодня утром смотрела передачу про вит А… вредный и токсичный он при Б((
  • Поищите в интернете. К витамину А нужно относиться очень осторожно. Вот, к примеру, цитата:Следует помнить, что во время планирования и ведения беременности надо очень осторожно относиться к приему витамина A или ретинола. В высоких дозировках этот витамин может обладать тератогенным действием и провоцировать развитие различных аномалий у плода. Поэтому очень важно во время ведения и планирования беременности внимательно относится к дозам этого витамина. Допустимая для беременных дозировка витамина A равна 6600 МЕ или 2 мг в ://
  • А зачем вы пьете витамин А? Важна Е не помешает, а вот от А я бы отказалась (если у вас не конкретное лечение этим витамином, но после лечения витамином А вообще рекомендуют подождать с планированием).
  • Пила, потому что врач назначилПрочитала что вредно и бросила, интересовало кому реальный вред принес витамин А – собственно поэтому эту темку и завела
  • Девочки! Ну и что же это творится!!!Даже многие планирующие здесь понимают, что витамин А при Б нельзя, а врачи нам его назначают!!!???????????
  • Передоз нельзя, а организмы у всех разные… кому-то может быть он необходим…
  • Да, некоторым его назначают в качестве лечения.А так он есть в составе поливитаминов, вполне достаточно, я считаю.

Схема приема витаминов

Поскольку использование определенного типа витамина зависит от дня менструального цикла, эта система лечения называется циклической. Чаще всего это выглядит так:

Начиная с 5-го дня цикла:

  • фолиевая кислота;
  • витамин Е и В6.

Продолжительность терапии и требуемая доза будут назначены врачом. Как и в какой форме принимать лекарства, вы также узнаете у лечащего врача. Этот список может дополнительно включать глутаминовую кислоту, которая обогащает клетки кислородом, и улучшает кровообращение.

С 16-го дня:

  • витамины С и Е.

Этот курс проводится в течение 3 месяцев, после чего нужно взять паузу в 1 месяц и затем повторить.

Витаминотерапия оказывает отличные результаты при нарушениях менструального цикла и проблемах с зачатием, не требуя сильной гормональной поддержки. Как и для любого комплексного лечения, в этом случае необходима консультация гинеколога. При правильной идентификации проблемы и назначении лечения эффект может быть виден после первого курса.

Период задержки не всегда обусловлен беременностью. Иногда это связано со стрессом, сбоем в производстве гормонов и другими патологиями. В фармацевтических препаратах существует достаточное количество различных витаминов, предназначенных для нормализации менструального цикла у женщин.

Те, кто решил принимать витамины самостоятельно, не посоветовавшись со специалистом, могут принимать утром одну капсулу витамина А и одну фолиевой кислоты в течение двух недель. После того, как организм отдохнет, вы должны продолжать пить витамины еще две недели, но вместо этого заменить на витамин Е и фолиевую кислоту.

Женщины, практикующие витаминотерапию, должны знать, что витамины часто вызывают различные побочные эффекты.

Несколько методов приема витаминов

1. Нормализация менструального цикла.

Начиная с первого дня цикла по пятнадцатый:

  • Витамин Е 200 мг;
  • Пентавит две таблетки три раза в день.

С пятнадцатого дня цикла до менструации:

  • Витамин Е 400 мг;
  • Витамин С 250 мг.

2. Когда происходит нарушение со стороны менструального цикла, проявляющееся в его нерегулярности, рекомендуется:

С первого дня цикла:

  • Одна капсула два раза в день витамина Е;

Начиная с шестого по пятнадцатый день:

  • Одна таблетка фолиевой кислоты три раза в день;
  • Два раза в день 20 капель настойки из женьшеня;
  • Три раза в день 2 таблетки пентавит.

После двадцать пятого дня:

  • Три раза в день 250 мг витамина С.

3. Цель этой методики аналогична предыдущей.

С первого дня цикла и по четырнадцатый:

  • Принимать B1 и B6 1,0 мл внутримышечно, но их следует принимать поочередно; 0,001 три раза в день фолиевой кислоты.

С пятнадцатого дня и до начала менструации:

  • 0,1 три раза в день пальмитат ретинола;
  • 0,3 три раза в день, аскорбиновая кислота;
  • 0,02 рутина три раза в день;
  • 0,25 глутаминовой кислоты четыре раза в день.

Все предлагаемые методы призваны помочь нормализовать регуляцию менструального цикла, но они назначаются специалистом и используются под его наблюдением.

Но важно вести сбалансированный и здоровый образ жизни, который также поможет нормализовать многие процессы в организме.

Неконтролируемое потребление витаминных комплексов может привести к развитию различных патологий.

Витамины АЕВИТ — отзыв

Мой отзыв на Аевит будет отрицательным. Не понимаю, почему два простых витамина, вдоволь содержащихся в обычной еде, так активно пропихивают «для красоты»? Неужели современные женщины, живущие в развитых странах, настолько голодают?

Но витаминки дешевые и так усердно пропагандируются, что я взяла на пробу. Прямое показание есть — шелушение кожи, или по научному себорейный дерматит. Появляется он у меня время от времени, и очень долго самовылечивается, со всеми неприятными симптомами. А потом возвращается((

Да, у АЕВИТА всего два показания к применению:

Никаких слоящихся ногтей или тусклой кожи лица, как видите.

Купить пачку можно в аптеке.

Капсулы — маленькие кругляши из желатина, легко проглатываются, вот только внешний вид напоминает рыбий жир, брр.

Состав

Обратите внимание, сколько химии напихано помимо самих витаминов. Запрещенные в других странах канцерогенные красители и консерванты(

Инструкция по применению АЕВИТ

Результат мой… никакой. От шелушения кожи витамины не помогли, заживало не быстрее, чем обычно — то есть долго. Даже ни на капельку не стало лучше. А через некоторое время опять наступило обострение.

Какого либо чудодейственного эффекта от расхваленного Аевита — тоже нету. А действительно, с чего бы всего лишь от витамина А и Е:

Витамины АЕВИТ — отзыв
  • расти волосам (они же состоят из аминокислот, т.е. нужен белок — мясо, рыба, сыр);
  • быть крепким ногтям (и дураку ясно, что требуются кальций, витамин D — солнышко);
  • пропадать морщинам (повернуть время вспять! О, да! Вези меня, машина времени в капсуле).

Важно

АЕВИТ противопоказан при беременности или планирующим беременность в этот год, поскольку вызывает уродства плода. Цитата из инструкции:

И не безызвестный медицинский факт — передоз витаминов опаснее, чем недостаток.

Побочное действие

У меня всего за один курс (незаконченный, 18 шт) начала дико болеть голова, поэтому пару капсул не допила, и больше никогда не буду.

Вывод:

НЕбезвредные витамины. Принимать только по результатам анализов, а лучше обычную еду, их содержащую. И не ведитесь на лживые заверения, что от двух витаминок коса до пояса выросла, ногти перестали отваливаться, прыщи исчезли. На такое не способны ни А, ни Е, ни другая «волшебная палка».

Сама очень жалею, что принимала их, поддавшись многочисленным рекомендациям! Но как же сладки были обещания! Просто пройдитесь глазами по заголовкам отзывов и вы все поймете. И столько же глупых статей, что пишут не доктора, а такие же пейсатели на биржах копирайтинга за 10 рублей.

В погоне за красой ногтей угробить здоровье и искалечить своего ребенка? А не лучше ли взять ложку в руки и еду в рот, дамы?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

В каких продуктах много витамина Е?

Поступление полезных веществ в организм человека из натуральных продуктов значительно безопасней и полезней, чем искусственное его насыщение с помощью различных препаратов. Если говорить о токофероле, то его можно получить из следующих продуктов:

  • Всевозможные виды орехов: кешью, фундук, арахис, миндаль, фисташки. Самым большим содержанием токоферола может похвастаться миндаль.
  • Рыба и морепродукты: кальмар, судак, угорь, лосось.
  • Каши из овсяной, ячневой и пшеничной крупы.

Если вы планируете стать молодой мамочкой, и готовитесь к зачатию, обязательно включайте блюда из перечисленных продуктов в свое ежедневное меню.

Взрослому человеку необходимо около 200 мг токоферола каждый день. Это вещество помогает не только с зачатием, оно положительно воздействует на весь организм, способствует омолаживанию и предупреждает процессы увядания.

Врачи особо указывают на определенные условия, при которых семейным парам, планирующим беременность, чудодейственный элемент крайне необходим:

В каких продуктах много витамина Е?
  • жителям высокогорья и северных районов;
  • при плохой экологической обстановке в месте проживания;
  • при напряженной физической работе и спортивных тренировках.

Полезен препарат и для снятия нервного напряжения, предупреждения стрессовых ситуаций.

Делаем выводы

Внимательно изучив все свойства витамина е, мы можем сделать лишь один верный вывод: вещество необходимо нашему организму, чтобы зачать и родить здорового малыша. Участвуя во многих жизненно важных процессах, токоферол обеспечивает успешную беременность и правильное развитие плода. Нельзя допускать дефицит витамина Е при планировании беременности, и каждая семейная пара должна об этом знать и помнить.

Проходите обследование, выясняйте степень нехватки токоферола, советуйтесь с врачом, и принимайте соответствующий витаминный комплекс, и включайте в свое меню продукты, богатые этим веществом.

Формы выпуска витамина E

Существует много форм выпуска средств с токоферолом. Витамин E можно приобрести в капсулах, таблетках, каплях и драже. Также в продаже есть препараты для наружного применения, а для парентерального введения можно купить масляные растворы витамин E в ампулах. Все они условно делятся на две группы:

  • фармаколгические средства, содержащие синтетический токоферол;
  • биологически активные добавки (БАДы), где витамин E представлен в натуральном виде.

Отличаются препараты с токоферолом и по составу:

  • монокомпонентные – содержат только витамин E;
  • поликомпонентные – кроме токоферола в них есть другие витамины и комплекс минералов.

Первый вид обычно применяют для лечения, а второй, чаще всего это поливитаминные комплексы и БАДы, для профилактики.