Валерьянка: вред и польза от приема для организма человека

≡ Главная → Валериана → Препараты валерианы →

Польза валерьянки в виде таблеток

Таблетки валерианы славятся своим успокоительным действием. Помимо него, медикамент способен оказать и другие эффекты:

  • Предупреждает эпилептические припадки, уменьшает их частоту.
  • Нормализует перистальтику кишечника, улучшает его работу.
  • Обладает желчегонными свойствами.
  • Предупреждает спазмы пищевода, используется для профилактики запоров и усиленного газообразования.
  • Укрепляет стенки сосудов, улучшает работу сердца.
  • Нормализует процесс кровообращения.
  • Предупреждает мигрени, снимает интенсивные болевые ощущения.
  • Повышает работоспособность, стимулирует прилив сил.
  • Нередко используется на начальных стадиях гипертонии в качестве легкого гипотензивного средства.
Польза валерьянки в виде таблеток

Традиционно в одной таблетке валерианы, помимо растительного экстракта, присутствуют крахмал, желатин, карбонат магния и тальк. Иногда случаются и незначительные отклонения от этого состава. В этом случае следует согласовать препарат с врачом, иначе возможны неожиданные последствия.

Для женщин

Лечебные свойства для женщин оказывают корневища и корни. Растение применяется:

  1. При климаксе. В период перестройки организма отмечается бессонница и чувство усталости. Именно валерьяна (таблетки, отвары) помогает наладить сон, снять раздражительность и заметно улучшить общее состояние здоровья.
  2. Во время беременности. В этот период женщины опасно любое нервное состояние и перенапряжение, поскольку это может сказаться на здоровье будущего малыша. Лечебные свойства при беременности заключаются в спазмолитическом и успокоительном эффекте.

Применение препаратов или отваров на корне валерьяны рекомендуют женщинам в тревожном, нервном возбуждении, стрессе, плаксивости, бессоннице. Альтернативой внутреннему приёму является тёплая, расслабляющая ванна с отваром растения (7-8 ст. лож измельчённых корней, заваривают в 1 литре кипятка, настаивают и выливают).

Валерьянка при давлении: повышает или понижает давление?

Можно ли пить валерьянку при давлении, и как он влияет на сосуды и работу сердца? Отдельно о влиянии на сердечнососудистую систему стоит обсудить ниже.

Валерьянка при нормальном потреблении дозировки может расширить сосуды. Это положительно влияет на гипертоников, людей, страдающих повышенным давлением. При увеличении дозы препарата в каплях, как говорилось выше, сосуды потом сужаются. Если таким способом гипотоник будет пытаться повысить давление, это не приведет к хорошему результату. Действие интоксикации пройдет быстро, и при выводе препарата, давление упадет на отметку ниже, чем было до приема таблеток.

Валерьянка понижает давление, если ее пить в таблетках в течение 10 суток, не более. Это короткий курс лечения, который следует сочетать с другими компонентами и лекарственными травами.

Читайте также:  Какие упражнения нельзя делать при беременности

Как долго длится седативный эффект?

Многие люди задаются вопросом о том, сколько действует валерьянка в таблетках. Стоит понимать, что все зависит от индивидуальных особенностей организма и количества выпитого препарата. Однако в большинстве случаев седативный эффект сохраняет свою длительность в течение 2-3 часов. Однако побочки (если таковые возникли) наблюдаются куда дольше, особенно если пациент страдает серьезным расстройством нервной системы.

Как долго длится седативный эффект?

В некоторых случаях эффект действия препарата также зависит от того, какие еще лекарственные средства были выпиты. Даже если человек принял две совершенно разных таблетки – это еще далеко не факт, что препараты будут хорошо сочетаться между собой. Некоторые активные вещества способны затормаживать или увеличивать срок действия седативного эффекта. Так что не забывайте учитывать эти факторы, принимая валерьянку в таблетках от нервов.

Правила приема и дозировка валерианы в таблетках

Срок хранения таблеток валерианы — 3 года, после чего она теряет свои лекарственные свойства. Поэтому после истечения срока годности препарат следует выбросить, даже если на вид он не изменился. Принимают лекарство согласно инструкции. Общие рекомендации дозировки валерьянки:

  • детям, не достигшим двенадцатилетнего возраста, разрешается пить по 1 таблетке трижды в день;
  • взрослым – по 1 таблетке 5 раз в сутки.

Длительность приема средства варьируется от 2 до 4 недель. Затем необходимо пройти консультацию у врача, который решит, продлевать лечение или закончить. Принимая валерьянку в таблетках, следует отказаться от использования успокоительных и антигистаминных медикаментов, чтобы вместо ожидаемой пользы не получить не желаемый вред.

Побочные действия

Главное достояние валерианы лекарственной ― это ее корни. В них за несколько последних десятилетий было обнаружено и изучено около 200 активных веществ. Но поныне неизвестно, какие из них оказывают лечебный эффект. Но, мнения исследователей сводятся к тому, что именно комплексное содержание всех компонентов валерианы во главе с валериановой кислотой способствует активной выработке в организме гамма-аминомасляной кислоты, которая регулирует парасимпатическую нервную систему. Она отвечает за распределение энергии в организме и контролирует работу сердца и сосудов.

Среди основных компонентов валерьянки можно выделить следующие:

  • Эфирные масла.
  • Смолы.
  • Дубильные вещества.
  • Алкалоид валерин.
  • Минералы (кальций, железо, алюминий, ванадий, селен и др.).
  • Органические кислоты (яблочная, пальмитиновая и др.).

Валерьянка по старинке используется как седативное и противоспазматическое средство. Но спектр ее фармакологических свойств намного шире.

Rаdix Valerianаe minoris (именно так звучит научное название корня валерьянки) проявляет такое воздействие на человеческий организм:

  1. Проявляет седативное и транквилизирующее свойство относительно деятельности ЦНС.
  2. Уменьшает активность сердечного ритма и приводит в норму тонус сосудов.
  3. Выступает как спазмолитическое и желчегонное средство.
  4. Активизирует выделение секреции железами ЖКТ.
  5. Нивелирует судорожные состояния, вызванные приемом аналептиков (кофеин, бемегрид).
  6. Галеновые виды валерианы (настойки, экстракты) оказывают коронарорасширяющее влияние, что способствует понижению кровяного давления.
Читайте также:  Тампоны с медом при воспалении яичников

Что лучше принимать беременной женщине в конкретной ситуации – должен решать специалист. Он исходит из срока беременности и состояния женщины на данный момент.

В зависимости от показаний, врач может заменить Валерьянку другими лекарствами. В качестве седативного средства часто применяются препараты на основе пустырника. Это целебная трава, которая имеет спектр действия, схожий с валерианой. Медикаменты на его основе также используются длительное время, имеют накопительный эффект.

На основе этого растительного сырья выпускаются многие фармпрепараты успокоительного действия (Персен, Новопассит). Аналогично воздействует на нервную систему Глицин. Указанные лекарства следует пить исключительно с разрешения врача, потому как нет достоверных сведений относительно их воздействия на плод. Ни в коем случае нельзя превышать рекомендованные дозировки, увеличивать срок приема.

В зависимости от показаний и общей схемы терапии, приём валерианы назначается от 1 до 3 раз в день. Количество таблеток или столовых ложек настоя тоже определяется индивидуально.

Длительность курса определяет врач. Валерьянка обладает накопительным эффектом, и ждать от неё мгновенного действия не стоит. Вот почему препарат прописывают курсами: как правило, длительность лечения составляет 1–1,5 месяца. Только врач может рассчитать для своей пациентки оптимальную продолжительность приёма в зависимости от сложности ситуации и индивидуальной реакции беременной на лекарство.

Несмотря на натуральность и природное происхождение валерианы, в случае превышения стандартной дозировки возможно возникновение ряда последствий. Среди которых тошнота, проблемы с желудочно-кишечным трактов, нервозность и паническое состояние. При проявление любого из перечисленных симптомов следует немедленно прервать курс лечения и отправиться на консультацию к медикам, которые помогут купировать любые последствия.

В качестве замены валерьянки, если у беременной есть индивидуальная непереносимость компонентов, специалисты предлагают другие растительные препараты. Со схожей схемой действия, например ромашковый чай, отвары пиона или пустырника. Другие фармакологические средства, обладающие седативными свойствами, обладают рядом ограничений, распространяющихся на беременных женщин и кормящих матерей.

При беременности и лактации

Многие женщины в период вынашивания ребенка испытывают значительную нагрузку на нервную систему, страдают от нарушений сна и повышенной возбудимости. Поэтому принимать при беременности препараты валерианы назначают в качестве мягкого и безопасного успокоительного средства, позволяющего снять эмоциональную нестабильность будущей матери.

Но в целом, он является довольно мягким и относительно безвредным препаратом для беременных. Прием успокоительного разрешается по показанию врача не ранее второго триместра беременности, придерживаясь дозировки, так как его превышение может отразиться на развитии будущего ребенка.

После рождения ребенка в процессе грудного вскармливания прием препаратов валерианы показан также строго по показанию врача и без превышения назначенной дозировки, поскольку с грудным молоком вещество попадает малышу. Во избежание аллергических реакций и нарушений сна у ребенка рекомендуемую дозировку необходимо строго соблюдать.

Читайте также:  Вероятность забеременеть — какой шанс

Сухость во рту и расстройство желудка

Валериана может оказывать легкое или умеренное воздействие на ротовую полость и пищеварительный тракт.

Некоторые люди сообщают об увеличении активности кишечника после ее использования. Соответственно, валериана веками использовалась в Европе для лечения проблем с пищеварением, таких как запоры ().

Тем не менее эти слабительные эффекты могут вызвать нежелательные симптомы, такие как диарея или расстройство желудка.

28-дневное исследование с участием 391 человека, получавших различные растительные средства для улучшения сна, показало, что у 18% из тех, кто принимал валериану, наблюдалось увеличение диареи по сравнению только с 8% из группы плацебо (, ).

Другие люди после приема валерианы сообщали о развитии сухости во рту, но этот побочный эффект не был тщательно изучен.

Вывод:

Валериана оказывает слабительное действие, которое может привести к диарее или расстройству желудка. Некоторые люди также сообщают о сухости во рту.

Как узнать растение-доктора

Валериана — травянистое растение, но многолетнее. Поэтому ее высота может достигать полтора-два метра. Стебель довольно толстый (около трех-четырех сантиметров в диаметре). Валериана имеет соцветие в форме зонтика, цветки ее мелкие и душистые. Листья напоминают по форме рассеченные перья.

При сборе растения следует учитывать несколько важных факторов:

  1. Стебель и корень валерианы должны быть максимально толстыми (растение имеет выраженные лекарственные свойства только на второй год своей жизни поэтому, чем толще стебель, тем большая вероятность попадания на лекаря-второгодку).
  2. Собирая корень валерианы, обратите внимание на зеленых соседей: часто корень валерианы тесно сплетается с другими корнями. Отличить их сложно из-за похожести цвета, а запах самого лекарственного растения настолько силен, что учуять какую-то примесь другого запаха почти невозможно. Чтобы не принести домой растение-убийцу, тщательно вымойте корни, отберите только те, которые держат на себе стебель.

Найти лекарственную валериану не сложно, потому как она распространена по всему европейскому континенту. Преимущественно растет на влажных территориях (торфяниках, болотах, на берегах рек).

душица — лечебные свойства и противопоказания

Как хранится настойка валерианы?

Польза и вред препарата сопоставимы. Поэтому им пользуются многие. Хранится препарат на основе корней валерианы в темном месте и только в холоде. Под прямыми солнечными лучами лекарственное средство теряет свои основные свойства. Срок хранения составляет не более 2 лет. Дата изготовления в обязательном порядке указывается на емкости с настойкой.

Не рекомендуется употреблять лекарственное средство после истечения указанных на упаковке сроков. В противном случае можно нанести сильнейший вред своему здоровью.