Как меняется секс после рождения ребенка — откровения отцов

Беременность и роды, несомненно, — большое испытание для организма женщины. И когда все уже позади и малыш появился на свет, через некоторое время встает вопрос о возобновлении сексуальных отношений в паре. Когда же можно начинать первый секс после родов? Какой период времени должен пройти после беременности? С какими психологическими и физиологическими проблемами чаще всего сталкиваются супруги? Эта статья посвящена ответам на такие вопросы.

Малыш на первом месте

Рождение ребенка (особенно если это первенец) очень важный момент в жизни женщины. Поэтому нередко молодая мама полностью переключается на малыша. И совершенно забывает о взрослом человеке, который живет рядом, спит в одной с ней кровати и является отцом ее ребенка. Подобное нередко вызывает у мужчины чувство ревности к «третьему лишнему». Он чувствует, что «позабыт, позаброшен», ему дарят намного меньше любви, чем это было до появления в семье ребенка.

Совет специалиста

Молодому отцу необходимо понять и принять мысль, что на данном этапе жизни семьи малышу необходимо больше заботы со стороны мамы, чем ему. И, чтобы не остаться наедине со своей «заброшенностью», лучше всего начать помогать маме и ребенку.

Женщине не нужно забывать про папу своего ребенка — как бы вы ни устали, проявите заботу, найдите ласковые слова. Это очень важно для любого мужчины.

Особенности половой жизни после родов

С появлением в семье малыша ритм жизни супругов кардинально меняется. Теперь все время молодых родителей посвящено ребенку, мамам в этот период уж точно не до сексуальных игр с любимым мужчиной. Также стоит не забывать о том, что беременность и роды – большой стресс для женского организма, который не проходит бесследно и в одночасье.

Поэтому, прежде чем планировать восстановление сексуальной активности, стоит вспомнить о протекающих восстановительных процессах в организме молодой мамы:

  • В течение 60-70 дней после рождения ребенка матка постепенно сокращается, приходит в дородовое состояние и очищается от специфических выделений. В этот период женщина не испытывает жажды близости.
  • Процесс родов довольно часто проходит не без последствий в виде разрывов. Поэтому врачи рекомендуют повременить с половой активностью до полного заживления. В противном случае, возможно попадание инфекций.

Период восстановления организма женщины

Начало интимной жизни после рождения малыша, как естественным путем, так и при помощи хирургов желательно должна происходить лишь с позволения медицинского работника, предпочтительней доктора. Тем самым женщина обезопасит себя от различных заболеваний. Давайте разберем, по какому порядку организм приходит в норму:

  1. Самым главным пунктов для начала интима является заживление шва, без этого даже мыслить о сексе не желательно.
  2. Очень важно до начала интимных отношений очиститься от лохий, которые остались в полости матки.
  3. При занятии сексом использовать только миссионерскую позу, остальные позиции крайне опасны для женщины. К тому же мужчина не должен проникать слишком глубоко. Секс не должен быть особо активным.
  4. Позволение врача на начало интимной жизни.
  5. Не забывать предохраняться.

Как уже отмечалось, перед тем как вновь, после рождения крохи возобновить сексуальную жизнь, необходимо дождаться полного заживления наложенных швов. Швы на матке требуют к себе трепетного внимания.

Кесарево сечение является хирургическим полостным вмешательством. Для того, чтобы шрам в будущем не смущал женщину, множество докторов режут ткань брюшной области над зоной лобка, где начинается рост волос. При выполнении этой операции ткани закрепляют различными медицинскими материалами. Скобу или нить, которая растворяется сама, накладывается на матку роженицы. В будущем рубец покрывает стыки краев раны. Благодаря тому, что клетки организма постоянно делятся, образуется послеоперационный рубец.

На первых неделях после кесарева сечения рубец очень тонок. Если быстро начать, без позволения доктора половую жизнь, возможно, повредить ткани рубца. Поэтому за заживлением швов нужно пристально и внимательно следить. Если при этом процессе возникают трудности, с интимом придется повременить.

После извлечения ребенка из матки роженицы путем хирургического вмешательства в матке остается эндометрий, который является основой прикрепления эмбриона. Эндометрий образуется в начале месячных, когда женщина беременеет, он меняется. Вновь образовавшиеся хлопья называются лохиями. При обычных родах лохи выходят из организма уже в родовом зале. А при кесаревом сечении из матки вынимают лишь ребенка и послед. Все остальное остается внутри женщины. И лишь на следующий день после операции лохи начнут покидать матку. Процесс выделения лохий может растянуться до шести недель. После двадцать первого дня после операции выделения светлеют, вскоре можно ожидать обычных выделений.

Читайте также:  Ринофлуимуцил инструкция по применению для детей, аналоги, отзывы

Очень важно после операции кесарева сечения следить за ходом интимной жизни. Вначале позволяется использование самой обычной позы: женщина снизу, мужчина сверху. При этом необходимо контролировать глубину проникновения, Остальные позы опасны для женщины, может произойти разрыв маточной полости. Миссионерская поза хороша и тем, что ее использование приведет к быстрому сокращению матки, она вновь более за короткий промежуток времени вернется в исходное положение. Занятие сексом в более интересных позициях поможет женщине испытывать оргазм, но он пока что только навредит даме. При испытании оргазма матка будет восстанавливаться более длительный промежуток времени.

Какие проблемы могут возникать при половой жизни после родов

Увы, не все бывает так хорошо, как хотелось бы.

При занятиях сексом после родов могут возникать проблемы различного характера, о которых вы узнаете ниже.

  • Болевой синдром. Если присутствует боль, то от занятий сексом пока лучше воздержаться. Могут болеть швы, которые накладывали в местах надрывов влагалища. Также боль может быть из-за сухости влагалища, поэтому пользуйтесь смазками и лубрикантами.
  • Нежелание женщины заниматься сексом. Пожалуй, это самая распространенная проблема среди женщин. На желание женщины заниматься сексом может влиять ряд факторов. Во-первых, желание может отсутствовать из-за боли в области промежности из-за швов. Во-вторых, усталость дает сильное влияние. Если женщина сама смотрит за ребенком, готовит и убирает дом, то на секс не остается никаких сил. Мужчине необходимо взвалить часть работы на свои плечи, ведь это и в его интересах.
  • Страх заниматься сексом. Часто женщине может быть просто страшно, что будет больно или ребенок может проснуться в это время, а ее не будет рядом.
  • Также, женщина может не ощущать себя привлекательной, так как ее фигура заметно пострадала. Муж должен успокоить женщину и убедить, что для него она всегда красивая.

Если в какой-либо сексуальной позе женщина испытывает боль, попробуйте сменить ее, может в другой позе вам будет комфортнее и не больно.

Отдельный вопрос для женщины, это оргазм после родов. После родов влагалище теряет свою упругость, поэтом оргазм после родов может наступить не сразу и получить его сложнее. В таком случае вам поможет специальная гимнастика и упражнения для промежности. Также, если вы во время беременности занимались гимнастикой, то пережить трудности после родового периода вам будет легче.

Женщины, которым делали операцию кесарево сечение, могут возобновить половую жизнь раньше, ведь мышцы влагалища не были задействованы при родах, и они не травмированы. Однако, в месте прикрепления плаценты также осталась рана, и самое главное не допустит попадание туда инфекции, поэтому тщательно следите за своей гигиеной.

Нетипичная ситуация

Роман, 42 года, медбрат

И вот риск забеременеть в третий раз исключен, дети понемногу подрастают — сейчас нашим малышам 5 и 4 года — мы по чуть-чуть начинаем открывать новые горизонты.

Почему по чуть-чуть? Две беременности и два кесарева не прошли для жены незаметно. Лишний вес, растяжки и шрам — все это не нравилось в первую очередь самой жене. Она отдалась материнству со всей страстью и бывало, скажу честно, я себя ощущал покинутым и забытым. Тогда мы решили поговорить.

Дети были уже не грудные, но наша интимная жизнь оставляла желать лучшего. Я видел, что жена комплексует, стесняется и вообще не полна энтузиазма.

Мы все обсудили. Вернее, она говорила, а я слушал и успокаивал, ибо разговор был не из приятных и закончился слезами. Да, я вижу и знаю о всех несовершенствах супруги, но я их принимаю и не считаю, что они ее портят. Это часть нашей общей с ней истории, и все это напоминание о большом подвиге с ее стороны. Я как умел объяснил, что люблю ее ничуть не меньше, а дальше больше, ведь теперь она не просто моя любимая женщина, теперь она мать наших детей. Я назвал ее своим самым близким и родным человеком, и еще раз, как когда-то на свадьбе пообещал любить ее в болезни и в здравии. И думаю, она меня услышала.

С лишним весом жена справилась, и сейчас в отличной физической форме. Мы даже обсуждали, что при желании можно сделать пластику на совсем проблемных участках, но со временем закрыли вопрос, так как ситуация не критичная, и жена, что называется, «полюбила себя такой, как есть».

Мы много и откровенно говорим. Ведь мы всегда были честны друг с другом, а теперь так же честно обсуждаем нашу интимную жизнь. Отсутствие какой бы то ни было контрацепции очень раскрепощает, и наша обоюдная откровенность, помноженная на свободу в интимном плане, пошла нам только на пользу. Занимаясь любовью, мы не задумываемся о чем-то постороннем и ничто нас не отвлекает друг от друга.

Моя жена сама признавалась, что чувствует себя теперь более женственной и чувственной, и это проявляется во всем. Она стала более раскованной и смелой, а я стараюсь всячески ее поддерживать в любых начинаниях.

Читайте также:  Какие продукты снимают тошноту при беременности

Когда женщина знает, что любима и желанна, она может позволить себе быть непринужденной и более свободной, а в таком случае выигрывают оба. А когда женщина становится мамой, то все ее самые сильные женские стороны проявляются с удвоенной силой, и снова в выигрыше оба.

Психологические причины

Часто секс после родов не происходит по причине наличия психологических трудностей у женщины. Их может быть много. Наиболее часто встречаются следующие:

  • *женщины боятся возобновлять половую жизнь, опасаясь боли, полагая, что повреждения родовых путей зажили не до конца;
  • *послеродовая депрессия (встречается у 6-8 процентов женщин), при которой половое влечение и возбуждение снижаются, порой исчезают вовсе;
  • *сильная усталость. Уход за малышом, кормление, бессонные ночи, заботы полностью поглощают всё внимание женщины. Неудивительно, что порой, ей становится просто не до интимных отношений;
  • *обида на мужа. Женщине в послеродовой период необходима большая психологическая поддержка и понимание со стороны супруга. Естественно, обижаясь на мужа, женщина не может вступить с ним в полноценные интимные отношения;
  • *редко, но встречается такое поведение у только что родивших женщин, называемое «эффект пчелиной матки», когда всё её внимание направлено на ребенка. Остальное же, включая секс, её совершенно не интересует.

Природа мудра, и совершенно естественно, что организм женщины после родов полностью сосредоточен на кормлении и уходе за малышом. Так влияет «гормон материнства» пролактин. Поэтому рассчитывать на быстрое возвращение женщины к интимным отношениям и её интерес к сексуальной жизни, как правило, не приходится. Не могут параллельно осуществляться организмом две противоположные функции – вскармливание и обзаведение следующим потомством, поскольку ими управляют абсолютно разные гормоны (пролактин и эстроген).

Что делать пока нельзя

Для того чтобы первый половой акт после рождения ребенка не стал разочарованием как для вас, так и для вашего супруга, время покоя можно использовать с пользой. Когда происходит родовая деятельность, мышцы влагалища сильно растягиваются, что приводит к потере чувствительности партнеров при половом акте. Чтобы этого не случилось с первых дней после рождения малыша нужно начинать делать специальные упражнения.

Лучше всего для восстановления тонуса мышц влагалища подходят упражнения Кегеля. Этот комплекс очень полезен для здоровья женщин. Благодаря несложной зарядке вы не только вернете упругость и силу влагалищу, но и убережете себя от таких заболеваний как выпадение внутренних органов и недержание.

Выполнять упражнения можно в любое время и в любом месте. Можно делать зарядку, когда вы кормите малыша. Вас никто не отвлекает, вы сидите и можете спокойно считать. Сожмите мышцы промежности и задержите их в таком положении на 5 секунд, расслабитесь. В первое время удерживание мышц в напряжении может даваться с трудом, однако через несколько дней тренировок, эта задача покажется вам легкой. С каждым днем увеличивайте время напряжения. Через неделю или две, можно начинать выполнять более сложные упражнения.

Невидимые барьеры

Каждый человек имеет свои потребности в сексе, их уровень может варьироваться от нескольких раз в день до одного раза в месяц. В разные периоды жизни сила сексуального желания может то нарастать, то затухать. Некоторые моменты в жизни даже могут кардинально менять восприятие желания секса. Беременность и рождение ребенка — наиболее значимые события в жизни любой женщины, вызывающее огромные физиологические, эмоциональные и психологические изменения в ней.

Материнский инстинкт После появления малыша на свет все внимание и забота направлены на него. Чувства, мысли и вся энергия отдается только ему. Женщина в глубине своего подсознания может испытывать чувство вины за то, что при получении личного физического и эмоционального удовольствия она всю себя не посвящает ребенку. К сожалению, тут есть и оборотная сторона. Ведь отказ от своих потребностей ведет к поиску причины, и причиной становится ребенок. Параллельно с чувством вины возникает гнев и обида на него за то, что он забрал у нее часть жизни. Это может усугубить формирование эмоционального контакта между ними. Лучше придерживаться идеи «счастливая мама — счастливый малыш»!

Усталость Безусловно, даже те детки, которые здоровы и спокойно спят всю ночь, требуют много внимания и сил. К тому же никто не отменял работу по дому. К вечеру на личную жизнь не остается никакого желания. Запаситесь терпением! Не взваливайте на себя все дела. Заручитесь поддержкой мужа или бабушек, распределите обязанности, а освободившееся время потратьте на отдых.

Ощущение собственной непривлекательности Конечно, фигура после родов претерпела изменения, да и пару лишних кило мешают расслабиться и почувствовать себя привлекательной. Многие женщины начинают ощущать себя некрасивой и стыдятся своего тела. Отвергая саму себя, свою женственность, они проецирует это на отказ партнеру в сексуальных утехах, погружаясь в грусть и уныние. Выплескивать весь негатив на другого человека – это не выход. Необходимо постараться принять себя такой, какая Вы есть сейчас, а потом все придет в норму, главное — желание и терпение.

Снова беременность Боязнь забеременеть снова может вызвать у женщины отторжение и страх перед сексом. Но решение этого вопроса очень простое – контрацепция. Не стоит надеяться на то, что пока Вы кормите грудью – беременность Вам не грозит. Овуляция после родов может произойти уже через несколько недель.

Читайте также:  Можно ли делать татуаж бровей беременным

Если Вы кормите грудью, то лучше всего выбрать вариант барьерной контрацепции (презерватив, диафрагма) или внутриматочную спираль. Оральные контрацептивы подойдут некормящим женщинам. При выборе любого из методов предохранения от беременности предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Возможные проблемы

Но, даже если первый половой контакт совершается согласно рекомендациям медиков, он все же может совсем не оправдать возлагаемых на него «надежд», как матери, так и отца. Наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются на первых порах после рождения ребеночка молодые родители — это анатомические изменения влагалища и его сухость. Первое объясняется растягиванием влагалища во время прохождения малыша по родовым путям. Со временем, успокаивают медики, влагалище примет свою исходную форму, и ускорить этот процесс можно, выполняя специальные упражнения (так называемые ). Их женщина может выполнять еще даже в период беременности, что позволяет избежать излишнего растяжения влагалища и быстрейшего его возвращения «в тонус» почти сразу после родов.

Сухость влагалища — также временное явление, которое провоцируется дефицитом эстрогенов в период после рождения ребенка. Этот же фактор становится решающим в возникновении у матери послеродовой депрессии и подавленности, которые усугубляются усталостью. Мужчинам в этом случае советуют с пониманием относиться к любимой женщине, не только помогая ей физически, но и поддерживая морально. Справиться же с сухостью влагалища помогут специальные смазки и крема.

Нередко женщины также жалуются на дискомфорт, который ощущают во время сексуального контакта после родов, на болевые ощущения при этом. Такая ситуация может возникнуть, если роды прошли с разрывами, требующими накладывания швов. Болевые ощущения возникают, если швы «цепляют» нервные окончания, и в этом случае рекомендуется совместными усилиями искать наиболее оптимальную позицию для занятия сексом, максимального внимания мужчины к ощущениям женщины. Со временем нервные окончания адаптируются к новым конфигурациям, а пока придется просто поберечься и прислушиваться друг к другу во время интимной близости.

Интимная жизнь после родов | Советы родителям

Многие женщины отмечают появление ярких ощущений и получение большего удовольствия от секса после рождения ребенка. Ряд исследователей отмечают увеличение чувствительности половых органов как физиологический результат родов.

Радость материнства и полное раскрытие своей женской сущности позитивно влияет на психоэмоциональный настрой представительниц прекрасной половины человечества.

Интимная жизнь матери после рождения малыша ничем не уступает по качеству периоду, предшествующему наступлению беременности.

Когда можно возобновить половую жизнь после естественных родов?

Женщина после выписки из роддома должна быть готова к занятиям сексом психологически и физически. В том случае, если роды прошли без осложнений и разрывов тканей половых органов, начать интимную жизнью рекомендуют через 4-8 недель после появления малыша.

Наложение швов при разрыве промежностей может повлиять на изменение конфигурации влагалища и вызвать психологический дискомфорт от некоторых сексуальных поз. С возобновлением половой жизни следует подождать до заживления келоидных рубцов.

Снять напряжение нервных окончаний в тканях травмированных половых органов поможет интимная смазка.

Сексуальный партнер должен быть готов к тому, что мышцы женского влагалища еще не до конца сократились, а его размер после родов может стать больше. Кормление грудью и приливы молока также создают дополнительные сложности, которые не позволяют женщине полностью раскрепоститься во время занятий сексом.

Это замечание справедливо и при возникновении стеснительности и неудовлетворенности внешним видом своего тела, которое еще не успело войти в привычную форму.

Однако внимательное и бережное отношение отца ребенка к состоянию женщины способно помочь ей преодолеть все препятствия на пути к получению удовольствия от секса.

Половая жизнь после кесарева сечения

Хирургическое вмешательство связано с наложением внутренних и внешних швов, организму женщины нужно дать время для заживления ран, рассасывания шовных нитей из кетгута и шелка. Занятия сексом после кесарева сечения советуют возобновить по истечении 2 месяцев со дня операции при отсутствии кровотечений и болевых ощущений в области половых органов.

Многие женщины жалуются на ощущения сухости во влагалище в первое время занятий сексом, позже это и другие ощущения дискомфорта исчезают.

Разрез внизу живота очень часто заживает быстрее, чем шов внутри матки, но именно на состояние внутренних половых органов следует ориентироваться при возобновлении интимной жизни.

После родов следует обратить внимание на некоторые симптомы во время занятий сексом и воздержаться от него при

  • Появлении сильных болевых ощущений;
  • Наличии кровянистых выделений;
  • Наступлении у женщины панических атак и страха половой близости.

Иногда появление крови связано с очищением организма от остатков эндометрия и плаценты — выделением из половых путей лохий. В любом случае при наличии тревожащих симптомов следует показаться врачу-гинекологу. При постоянном присутствии психологического дискомфорта или нежелании заниматься сексом спустя длительное время после родов женщине нужно обратиться за помощью к психологу.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.