Как бороться с прыщами во время беременности

Прыщи при беременности — частое явление. Данное состояние может быть связано с гормональными изменениями в организме или дерматологическими заболеваниями. Инфекция способна навредить будущему ребенку и стать причиной серьезных осложнений.

Причины появления акне у беременных

На состояние кожи во время беременности влияют особенности ее течения и гормональный статус. Прыщи в период вынашивания ребенка могут появиться у женщин с любым типом кожи. Медики пришли к общему мнению, что наиболее очевидной причиной появления прыщей у беременных является переизбыток кожного сала – себума (sebum). Провоцировать излишнее его производство могут некоторые андрогены (гормоны), в частности прогестерон и эстроген.

Андрогены заставляют сальные железы, имеющиеся на коже любого типа, увеличиваться, в результате чего увеличивается производство кожного сала. Излишек себума забивает поры, вследствие чего создается среда, благоприятная для роста и размножения бактерий. Прыщи– конечный результат этого сложного процесса.

Причины возникновения

Почему появляются прыщи при беременности? Дело в том, что они имеют несколько иной характер происхождения, чем при обычном состоянии.

К основным причинам их появления относятся:

  1. Изменение гормонального фона. Во время беременности на ранних сроках начинается перестройка в выработке гормонов. Организм начинает активно производить женский гормон – прогестерон. Именно он ответственен за повышение выработки кожного сала. Происходит следующее: под воздействием гормона начинается повышенное отделение секрета сальных желез, который смешивается с бактериями и патогенными микроорганизмами на поверхности кожи. Кроме того, при недостаточном очищении поры закупориваются быстрее. Все это приводит к образованию угрей и воспаленных элементов на лице и теле. Поэтому прыщи могут быть первым признаком беременности.
  2. Стрессы и переживания. Во время беременности женщины становятся особенно тревожными. Вызвано это происходящими гормональными изменениями, а также страхами, связанными с нормальным развитием ребенка и родами. Повышенная тревожность приводит к активизации выработки гормона адреналина. Он в свою очередь активизирует работу сальных желез.
  3. Снижение защитных функций организма. Во время беременности иммунитету приходится работать в усиленном режиме, так как необходимо защитить не только маму, но и малыша от возможных инфекций. Поэтому во время беременности происходит активизация застарелых заболеваний и инфекций. Прыщи могут быть вызваны клещом демодекс, который активизируется при снижении иммунитета. На поверхности кожи патогенные микроорганизмы становятся более активными. Все это может привести к возникновению высыпаний.
  4. Обезвоживание. Прыщи в данном случае появляются во второй половине беременности. Вызвано это тем, что из-за нехватки жидкости происходит перенасыщение крови гормонами, что и приводит к возникновению воспалений.
  5. Чрезмерное употребление витаминов. Во время беременности врачи назначают будущим мамам различные минеральные и витаминные комплексы, так как фрукты и овощи не способны обеспечить потребности организма в полезных веществах. Однако переизбыток витаминов может проявляться высыпаниями и закупоренными порами. При употреблении синтетических пищевых добавок прыщи могут быть вызваны аллергической реакцией.

Зная причины, по которым можгут возникнуть высыпания на лице, можно попытаться скорректировать образ жизни и предотвратить возникновение воспалений.

К какому врачу обратиться

Женщина, которая замечает на своем теле высыпания, обычно вначале пытается избавиться от такой проблемы самостоятельно. Хуже всего, когда она пытается выдавить прыщики, из-за чего инфекция распространяется на другие участки тела, а на месте образований остаются рубцы и пятна. Если высыпания приносят дискомфорт и портят настроение беременной, нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Знаете ли вы? Прыщи и угри — это наиболее распространенная болезнь. Согласно статистике, от такой проблемы страдает более чем 70% населения Земли в возрасте до 25 лет.

Для начала следует посетить дерматолога. Он внимательно изучит высыпания, расспросит о жизненных привычках в питании женщины и уходе за собой, а также назначит лечение либо при необходимости направит будущую маму к другому врачу. Возможно также придется сдать некоторые анализы для более углубленного исследования ситуации.

Если будет подозрение на то, что прыщи появились из-за ошибок в питании, понадобится сходить к гастроэнтерологу. Эндокринолог, в свою очередь, сможет выявить нарушения процессов липидного обмена и работы желез внутренней секреции, что тоже может стать причиной появления на теле угрей. Если причина кроется в клещах, которые находятся в коже лица или шеи, то тут поможет инфекционист.

Правильный уход за кожей во время беременности поможет избежать растяжек.

Лечебная тактика и профилактика

Нужно знать не только причины появления прыщей у беременных, но и как очистить кожу. Многие лекарства противопоказаны в период вынашивания малыша. Для очищения кожи на фоне акне (угревой болезни) применяются наружные средства. Предпочтение отдается Скинорену. Другие препараты (Базирон АС, Дифферин и Клензит-C) не рекомендуется использовать. Гормональные средства не назначают.

Можно пользоваться очищающим гелем, кремом или лосьоном. Дополнительно назначаются витамины. Кожу, на которой имеются угри, можно подвергать чистке в косметических салонах. Женщинам с угрями необходимо:

  • отказаться от комедогенных косметических средств;
  • несколько раз в день умываться прохладной водой;
  • не посещать солярий и пляж;
  • ограничить потребление сладостей, хлебобулочных изделий, острой и жареной пищи;
  • принимать витамины для кожи (ретинол).
Лечебная тактика и профилактика

Для очищения организма от возбудителя герпеса применяются противовирусные препараты. С осторожностью могут использоваться Панавир, Ацикловир Форте и Зовиракс в виде кремов, гелей и таблеток. Многие иммуномодуляторы при вынашивании малыша противопоказаны. Прыщи на груди при беременности, обусловленные физиологическими изменениями, не требуют лечения.

Высыпавшие пустулы и везикулы исчезают после нормализации гормонального фона. Чтобы предупредить появление сыпи, нужно:

  • регулярно умываться и принимать душ;
  • исключить случайные половые связи;
  • поддерживать иммунитет на должном уровне;
  • принимать витамины;
  • пользоваться качественной косметикой;
  • лечить эндокринные заболевания;
  • правильно питаться.

Прыщи перед беременностью и во время нее, меры профилактики

Меры, предупреждающие появление прыщей во время беременности очень важны. В большинстве случаев стимулятором процесса появления прыщей может стать такой банальный фактор как переедание.

С первых месяцев беременности все вокруг говорят о том, как важно «кушать за двоих», что не нужно ни в чем себя ограничивать, ни в том, сколько ты ешь ни в том, что ты ешь. Гастрономические пристрастия беременных женщин можно сказать странные. Даже те, которые перед беременностью тщательно следили за своей фигурой, вплоть до голодания, после начинают в больших количествах употреблять жирную и высокоуглеводную пищу (блюда, зажаренные в масле, различные сладости, выпечку и многое другое) находя при этом оправдание что «это для ребенка».

Именно это и приводит не только к появлению лишних килограммов, но и к различным кожным высыпаниям среди которых имеются и прыщи.

Исходя из этого, первой рекомендацией станет небольшая диета в ходе которой вам следует употреблять больше мяса, рыбы, молочных продуктов (желательно натуральных), хлеба, испеченного из муки грубого помола, свежих овощей и фруктов. В это же время стоит отказаться или хотя бы сделать минимальные порции продуктов, которые лишь стимулируют появление на коже прыщиков (были описаны выше).

Вторая рекомендация будет о прогулках. Во время беременности необходимо стараться максимально возможное время находиться на свежем воздухе, хотя бы через день по 1–2 часа. Прогулки окажут благоприятное влияние не только на развитие плода, но и на состояние вашего кожного покрова, ведь солнечные лучи способны сдерживать рост микроорганизмов, в число которых входят и те, которые вызывают появление прыщей.

Третья рекомендация об уходе за кожей лица. Исключите на время беременности использование скрабов. Для того чтобы нормализовать процесс выделения подкожного жира, несколько раз в неделю (2–3) делайте дрожжевые маски, или маски на основе простокваши с добавлением лимонного сока. В случае если у вас жирная кожа, рекомендуется проводить солевые процедуры, наносить на лицо мыльную пену со столовой ложно не йодированной соли, которую через 3–4 минуты следует смыть сначала теплой, а затем ополоснуть лицо холодной водой.

Читайте также:  Какую пользу принесет льняное масло для организма женщины

Маски, которые помогут избавиться от прыщей

Народная медицина полна разнообразных рецептов для очищения кожи при беременности, но использовать любые средства стоит предельно аккуратно. Убедитесь, что на составляющие компоненты у вас нет аллергии.

Можно использовать кубики льда для протирания лица ежедневно на основе трав (ромашка, шалфей).

Нанесение масок из натуральных продуктов при беременности, которые помогут избавиться от угревой сыпи

Маска из косметической глины от прыщей Берем черную косметическую глину и заливаем водой в равных пропорциях и наносим густой кашицей на зону воспаления и держим в течение 15 минут до полного высыхания. После смываем теплой водой. Также можно использовать зеленую глину. Процедуру повторять не реже 2-х раз в неделю.

Фруктовая маска для лица из клубники На основе свежих фруктов таких как, клубника или малина. Стоит в размягченном виде наносить на лицо на 15-20 минут и смывать водой. Можно использовать до 3-х раз в неделю.

Маска из белка яйца Берем яичный белок и взбиваем до образования пены. После полученную консистенцию наносим на лицо тампоном и держим на протяжение 15-20 минут. Смывам теплой проточной водой.

Содовая маска Перед применением очистите лицо. Берем в руку 1 ч.л соды и разбавляем водой и наносим на личико на 20 минут. После смываем теплой водой. Эту маску можно использовать не более 2-х раз в неделю.

Прыщи при беременности – что делать

Поскольку причиной появления прыщей во время беременности становятся гормональные изменения, на состояние кожи следует обратить внимание гинеколога, ведущего беременность. Врач назначит анализ на гормоны. Необходимо помнить, что если у беременной внезапно появились прыщи, значит, уровень тестостерона и прогестерона может быть завышен, а это неблагоприятно влияет на беременность.

Лечение прыщей у гинеколога включает в себя назначение препаратов, которые помогут восстановить нормальный гормональный фон для сохранения беременности. Чистота кожи лица при этом имеет второстепенную важность, и если прыщи не проходят после курса приема лекарств и нормализации показателей, значит придется ждать окончания беременности, поскольку опускать уровень гормонов ниже определенных границ при беременности нельзя. В 80% случаев проблему удается решить сразу.

Если гормональный фон не нарушен, то беременную направляют на консультацию к дерматологу. Однако, как такового медикаментозного лечения от него ждать не стоит до момента родов из-за риска осложнения беременности при использовании антибактериальных препаратов.

Беременной дерматолог может посоветовать:

исключить жирную и сладкую пищу, назначить диету, исключающую пищевые аллергены;

пить больше чистой воды, чтобы с ее помощью выводить токсины и снизить количество выделяемого кожей жира;

меньше пользоваться декоративной косметикой, закупоривающей поры на лице (тональные крема, пудра, консилеры);

больше проводить времени на свежем воздухе, не забывая время от времени очищать лицо от пыли влажными салфетками;

проводить домашние освежающие процедуры и маски для уменьшения жирности кожи.

Так можно значительно уменьшить количество воспалений на коже. Если же после родов проблема не исчезает, назначаются лекарственные средства против акне и косметические процедуры для удаления рубцов, если они остались после завершения лечения.

Что провоцирует появление прыщей разной локализации?

Чтобы знать, как лечить прыщи при беременности, нужно точно определить их причину и устранить провоцирующий фактор или хотя бы снизить его влияние. Высыпания могут появиться в различных местах.

Прыщи на лице при беременности – самое распространенное явление. Они беспокоят женщин больше всего, так как существенно портят внешний вид. Причины могут быть как специфические, характерные для периода вынашивания ребенка, так и общие.

Прыщи на подбородке во время беременности провоцируются увеличенной активностью сальных желез, неправильно подобранными косметическими средствами, гинекологическими и желудочно-кишечными заболеваниями. Также повлиять на состояние кожи может привычка подпирать подбородок рукой, часто прикасаться к нему.

Прыщи на лбу во время беременности возникают по тем же причинам: активность сальных желез, проблемы с ЖКТ, неподходящая косметика. Состояние усугубляется при ношении длинной челки или раздражающих кожу головных уборов. Где бы ни были расположены высыпания, важно помнить о правилах гигиены: несвежее полотенце или наволочка, неполное очищение кожи – главные провокаторы образования прыщей.

У беременной высыпания могут появиться на разных участках тела: на спине, животе, плечах, груди и даже ягодицах.

Их локализация определяется как внутренними, так и внешними факторами. Прыщи на спине во время беременности могут возникнуть из-за ношения синтетической одежды, избыточной потливости в сочетании с активностью сальных желез, недостаточной гигиены и проблем с печенью.

Прыщи на груди при беременности чаще появляются из-за гормональных изменений. Кроме того, могут оказать влияние и общие причины: активность сальных желез, неправильное питание и гигиена, раздражение из-за одежды. В летнее время, когда область декольте остается открытой, прыщики высыпают из-за попадания на кожу уличной пыли и закупорки пор.

Живот и ягодицы менее подвержены этой проблеме. Причинами высыпаний в этих местах могут стать любые факторы, перечисленные выше, а также аллергические реакции, недостаточный приток воздуха к поверхности кожи и переохлаждение.

Профилактика

Появление прыщей во время беременности можно если не предотвратить, то как минимум снизить их количество. Но для этого нужно следить за своим образом жизни. Что же конкретно предпринять, если есть склонность к высыпаниям?

  • Соблюдайте питьевой режим. В день нужно выпивать не меньше двух литров чистой воды. Но будьте осторожны, если есть склонность к отекам.
  • Следите за питанием. Избегайте соленых, острых, жареных и жирных блюд. Ешьте побольше свежих овощей и фруктов, употребляйте каши, мясо, рыбу, кисломолочные продукты.
  • Гуляйте на свежем воздухе. Это поможет не только справиться с проблемой высыпаний, но и благотворно повлияет на общее самочувствие. Но поход по супермаркетам или вдоль оживленных трасс не считается – выбирайте тихие дорожки, вдали от источников загрязнений.
  • Следите за кожей. Подберите качественную косметику для лица, в составе которой – натуральные ингредиенты. Кожа в период вынашивания малыша нуждается в особом уходе.

Придерживаясь этих несложных рекомендаций, можно улучшить не только состояние кожных покровов, но и общее самочувствие.

Почему появляются прыщи у будущей мамы

Прыщи при беременности часто возникают на фоне гормональных изменений

Прыщи при беременности — это классический признак того, что в организме будущей мамы начинается гормональная перестройка. Хотя далеко не у всех женщин они появляются. Все зависит от наследственных факторов и состояния кожи до зачатия.

К примеру, большая вероятность, что у вас появятся высыпания, если:

  • у вашей мамы и бабушки были прыщи во время беременности;
  • ваша кожа изначально проблемная и склонна к повышенному салоотделению.

Существует поверье, что можно определить по прыщам во время беременности пол ребенка. Якобы девочки забирают у матери ее красоту и вызывают сильные высыпания на лице. Конечно, эта версия неверна, поскольку акне возникает из-за изменений в гормональном фоне. Как это происходит?

Растущий уровень гормона прогестерона, который отвечает за сохранение беременности, запускает процесс выработки кожного сала . Избыток кожного сала закупоривает поры и волосяные фолликулы вместе с отмершими частичками кожи и провоцирует активное размножение бактерий, вызывая акне. То же самое происходит, если будущая мама принимает синтетические аналоги прогестерона при его дефиците, например, Дюфастон. Он вызывает повышенное выделение жиров и стимулирует образование прыщей от Дюфастона при беременности.

Другие причины появления прыщей:

  • обезвоживание — если вы пьете недостаточное количество воды, повышается концентрация гормонов в крови, которые активируют выработку кожного сала;
  • повышенное потоотделение — из-за нарушенного гормонального фона сбивается работа потовых желез и выделяется слишком много пота, забивающего поры;
  • прием лекарственных средств;
  • неправильная гигиена, низкая физическая активность и многое другое.

Как правило, высыпания возникают в первом триместре, когда уровень гормонов колеблется максимально широко. Хотя в некоторых случаях прыщи остаются на весь период беременности, или исчезают и появляются в любом триместре.