36 неделя беременности – что происходит с малышом и мамой

36 акушерская неделя беременности — это период, в течение которого организм мамы в усиленном режиме подготавливается к предстоящим родам. В связи с этим появляется необходимость понимать причины новых ощущений и симптомов.

Что происходит в организме женщины?

Организм женщины направляет все силы на подготовку к родам. Это отнимает много сил, поэтому беременная чувствует постоянную усталость. К тому же возрастает физиологический дискомфорт, связанный с болевыми ощущениями в области спины, живота, таза.

Почему у беременной может болеть правый бок?

Будущая мама может чувствовать давление в области промежности по причине того что малыш опустился вниз.

На последнем месяце нередко появляются проблемы с пищеварением. Желудок уже не может перерабатывать пищу в полном объеме. Поэтому ко всем прочим симптомам может добавиться тошнота после приема пищи и жидкий стул. В связи с подготовкой организма к предстоящей родовой деятельности шейка матки постепенно становится короче и мягче.

Женщина может заметить, что после переутомления или стрессовой ситуации ее живот каменеет. В этом случае нужно постараться расслабиться и отдохнуть. Если боль не проходит, вполне возможно, что малыш решил родиться раньше срока.

Что происходит в организме женщины?

Крем от растяжек для беременных: обзор 10 популярных косметических средств

Предвестники родов

Рассчитать точную дату родов бывает достаточно трудно даже опытному врачу. Это зависит от многих факторов. Мамы, ждущие двойню, рожают на 36-38 неделе. У первородящих женщин беременность обычно заканчивается после 38 недели.

Признаки, указывающие на приближение родов:

  • Отхождение слизистой пробки.
  • Ребёнок опустился (определяется при помощи УЗИ).
  • Вес и аппетит женщины резко уменьшается.
  • Температура тела повышается.
  • Диарея.
  • Подступает тошнота.
  • Каменеет или болит живот.
  • Схваткообразные боли повторяются через одинаковый промежуток времени.

Изменения в организме женщины на 36 акушерской неделе беременности

Грудь и живот женщины на 36 неделе беременности

Грудные железы увеличены, соски становится еще чувствительней.

Маме нужно помнить, что излишняя стимуляция сосков может привести к маточным сокращениям и как результат, к преждевременным родам.

Живот опускается ниже, но давление на мочевой пузырь и кишечник не уменьшается. Если к этому моменту ребенок еще не принял правильное положение, врачи не рекомендуют носить маме дородовый бандаж.

Что происходит в организме женщины?

(function(w, n) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { ({ blockId: «R-A-281372-10», renderTo: «yandex_rtb_R-A-281372-10″, async: false }); }); (»); })(this, «yandexContextSyncCallbacks»);

Шевеления во время беременности

Когда живот опускается, маме уже намного легче переносить толчки своего крохи. Теперь его движения становятся не такими частыми, но достаточно интенсивными. Удивительно, но малыш чувствует прикосновения к животу и пытается отвечать на них.

Он настолько вырос, что мама может с легкостью угадать, какая часть тела толкается в данный момент.

Обследование на неделе беременности

Если при проведении предыдущего ультразвукового исследования было выявлено, что плацента прикрепляется к стенке матки слишком низко, то УЗИ на 36 неделе беременности должно уточнить ее местоположение спустя время. За прошедший период матка увеличилась в размерах, и плацента могла «подтянуться» вслед за ней.

Женщина приходит на осмотр к врачу не реже 1 раза в неделю, на сроке 36 недель беременности через переднюю брюшную стенку отчетливо прослушиваются сердцебиения плода. Если требуется уточнение самочувствия плода, врач назначает проведение кардиотокографии.

Температура

На 36 неделе беременности повышение температуры до 37 градусов – нормальное явление, в случае хорошего самочувствия. Но при ощущениях усталости, простудных симптомов – кашля, насморка – следует обратиться к специалисту для устранения заболевания.

Читайте также:  Для чего и как проходит стимуляция овуляции

Есть специальные аппараты, позволяющие наблюдать за ребенком через экран смартфона

Простуда на 36 неделе беременности

Любые болезни на 36 неделе опасны, простуда в том числе.

Температура

Что угрожает вам и малышу:

  • высокая температура и кашель могут вызвать кровотечение, а в случае спазматических приступов кашля может произойти разрыв околоплодного пузыря;
  • простудные заболевания обезвоживают организм, нарушается обмен веществ, появляются нежелательные запоры;
  • во время простуды давление на плаценту повышается, а это совсем нежелательно.

Старайтесь меньше находиться в общественных местах, где существует огромный риск заразиться какой-нибудь болезнью.

Ощущения женщины на акушерской неделе

36 неделя для женщины одна из сложных. Живот больших размеров, ребёнок давит на внутренние органы и приносит массу неудобств: частые мочеиспускания, изжога, давление на диафрагму, тяжело дышать. Эти ощущения естественны и являются нормой. Через неделю, две живот опустится и станет немного легче.

Допускается:

  • повышенное потоотделение;
  • уши иногда закладывает;
  • небольшие отеки;
  • носовые кровотечения.

Женщина ощущает боли в ногах и сама из-за высокой физической нагрузки, дискомфорт в области малого таза вызван размягчением костей и подготовкой организма к родам. Иногда даже возможно краткосрочное онемение рук, такое состояние не опасно.

Головная боль в этот период нормальное явление, такое же как и изжога. Не стоит при первых же симптомах прибегать к лекарственным средствам, вначале стоит попробовать народную терапию и проконсультироваться с врачом.

Изжога при беременности: как бороться

Гевискон при изжоге

Воспаления и зуд на кожных покровах можно устранить с помощью кремов и масел, если они не носят аллергический характер. Предотвратит появление растяжек полностью нельзя, чаще они возникают из-за генетической предрасположенности. Можно лишь уменьшить область их появления и сделать менее заметными, для этого нужно носить специальный бандаж и использовать крема.

На 36 неделе допускаются ложные схватки Брекстона-Хиггса, появляются они внезапно и заканчиваются так же.

В этот период женщину беспокоит бессонница и раздражительность.

Особое место занимает психологическое состояние роженицы. Женщина в конце беременности сильно измотана, лишена сил и испытывает тревогу перед рождением малыша. Важно в это время соблюдать эмоциональный покой и стараться думать в позитивном ключе.

Рекомендации для мамочек

  • Женщину, находящуюся в положении, могут постигнуть различные неприятности. Понос на 36 неделе беременности – это довольно редкое явление. Как правило, будущих мамочек мучает другая проблема – запор. Но иногда расстройство желудка связано именно с беременностью и означает очищение организма перед родами. Во-первых, нужно разобраться в причинах диареи. Это может быть индивидуальная реакция на какой-либо продукт питания или неправильное сочетание продуктов. В этом случае свежая и качественная еда просто не подходит беременной женщине. Такая диарея должна пройти быстро и без последствий. Хуже, если произошло отравление или в организм попал возбудитель кишечной инфекции. В таком случае диарея может сопровождаться рвотой и повышением температуры тела.

    В случае небольшого расстройства желудка стоит проконсультироваться с врачом. Если же появились симптомы инфекции, срочно вызывайте скорую помощь.

  • На этом сроке нужно активно готовиться к родам. Соберите сумку с вещами, предметами гигиены и документами. Она может понадобиться в любой момент.

Женщина на неделе беременности

Основным отличием лабораторных анализов в этот период будет повышение уровня холестерина. Это не патология, а важный материал для гормонов. В их число входит прогестерон, отвечающий за развитие молочных желез, снятие напряжения матки и других гладких мышц.

В этот период наблюдается скачок веса. Поскольку вы стоите на пороге третьего триместра беременности, это тоже является нормальным. Совсем скоро прибавка в весе достигнет своего максимума, а в последние недели перед родами может немного снизится. В среднем каждая женщина прибавляет по 11-13 кг за весь период, сильное превышение этой цифры может плохо сказаться на самочувствии мамы и протекании родов. Поэтому нужно следить за своим рационом.

Так незаметно пролетели 25 недель беременности. Как расположен плод, вы теперь можете определить и сами. Периодически на животе появляются небольшие выпуклости, это могут быть ножки, ручки и голова вашего малыша. Похлопав по животу ладошкой, вы обязательно получите ответ, а по характеру толчков сможете определить, как сейчас лежит плод. Матка на этом сроке достигает таких размеров, что подпирает диафрагму. Сидеть и лежать становится совсем неудобно. Поднимаясь выше, беременная матка начинает давить на диафрагму, поэтому дышать будет все сложнее с каждым днем. Облегчение наступит перед родами, когда живот опустится.

Читайте также:  Гипоксия у новорожденных: причины развития и возможные последствия

Образ жизни будущей мамы на данном сроке

Подготовка к родам в текущем периоде идет полным ходом. Уже пора выбрать роддом и при желании – врача, который будет вести роды. Обязательно убедитесь, не закроется ли выбранная клиника в самое неподходящее время на профилактику, ведь в этом случае придется кардинально менять все планы. Определитесь, хотите ли совместные роды с супругом, и уточните все детали по возможности присутствия мужа на родах. О чём еще стоит помнить, расскажем более подробно.

Отдых

Про здоровый образ жизни и достаточный сон к 36 акушерским неделям и говорить не приходится – это должно быть само собой разумеющимся. Роды хоть и естественный процесс, но готовиться к нему приходится долго, и в физическом плане тоже. Поэтому, пока есть время, набирайтесь сил и отдыхайте, балуйте себя массажем спины, теплой ванной, релаксацией. Далёких поездок, особенно на море и с ночёвкой на природе уже стоит избегать, ведь любой стресс и смена обстановки могут стать толчком к началу родовой деятельности.

Важно! Вы должны иметь возможность обращения к медицинской помощи в любом месте и в любую минуту. Обязательно, начиная с 35 недели, всегда носите с собой паспорт, обменную карту с анализами и медицинский полис.

Прогулки

На последних сроках важно ежедневно бывать на свежем воздухе, но при этом пешие прогулки не должны быть дальними и утомлять. Выбирайте оптимальные места для отдыха, где много деревьев и меньше выхлопных газов – в парке, сквере, около фонтанов или водоемов в теплое время года. В холод одевайтесь правильно и старайтесь избегать источников инфекций (людных мест, транспорта в час пик). Сейчас любой недуг может оказаться опасным для вас и вашего крохи.

Образ жизни будущей мамы на данном сроке

Активность

Активным будущим мамам хорошую поддержку к родам, когда идет 36-37 неделя, окажут соответствующие курсы – по плаванию и аэробике (улучшают растяжку, расширяют дыхательные возможности, отрегулируют работу сердечной системы), йоге (учит концентрации, развивает гибкость, укрепляет мышцы тазового дна), легкой гимнастике (повышает общую выносливость организма).

Секс

За 3-4 недели до родов у многих женщин сексуальный темперамент меняется – будущая мама всё больше находится в «ленивом» состоянии. Хочется больше времени проводить лёжа, по возможности ограничив контакты с окружающим миром. Если же желание осталось прежним, то есть хорошая новость: продолжать заниматься любовью можно вплоть до самых родов, если нет медицинских противопоказаний. Но стоит знать, что слишком частые акты любви могут спровоцировать преждевременные роды, поэтому лучше ограничиться 2-3 контактами в неделю.

Женская консультация

Посещения женской консультации в третьем триместре проходят еженедельно. Перед каждым приемом необходимо сдать анализ мочи, чтобы держать под контролем состояние организма. Если у женщины внезапно появляются кровянистые выделения или иные тревожные симптомы, следует внепланово посетить своего врача и убедиться, что все идет хорошо. Также в консультацию нужно обратиться, если мама сутки не ощущает шевелений своего ребенка – лучше перестраховаться и сделать УЗИ, чтобы вовремя оценить ситуацию.

Дополнительные фетометрические параметры

К концу 12-13 недели беременности возможно определение таких параметров, как окружности головы и живота, бипариетального размера, длины бедренной кости. Эти параметры не относятся к обязательным для первого скринингового УЗИ, однако расшифровка результатов с этими показателями предоставит более точную картину о развитии плода.

Срок гестации (нед.) 12 13
Бипариетальный размер (мм), процентиль 5-й 18 20
50-й 21 24
95-й 24 28
Окружность головы (мм), процентиль 5-й 58 72
50-й 72 84
95-й 84 86
Окружность живота (мм), процентиль 5-й 50 58
50-й 61 69
95-й 72 80
Средний диаметр живота (мм), процентиль 5-й 15 19
50-й 19 23
95-й 23 27
Бедренная кость (мм), процентиль 5-й 4,0 7,0
50-й 7,3 9,4
95-й 10,6 11,8
Отношение ОГ/ОЖ 1,22 (1,10-1,30) 1,21 (1,12-1,31)
Читайте также:  Боли в пояснице при беременности: причины и лечение

Измерение бипариетерального размера плода

Бипариетальный размер головки плода

Производится от наружного края теменной кости с одной стороны до внутреннего края теменной кости с противоположной стороны. Симметричное увеличение всех параметров, включая бипариетеральный размер, является признаком формирования крупного плода. Если увеличен только этот параметр, то возможно развитие гидроцефалии, опухолей мозга.

Окружность головы плода

Представляет собой длину окружности головы. Измеренную по наружному контуру. На основании этого параметра, совместно с бипариетальным размером, производится оценка развития головного мозга и костных структур черепа.

Дополнительные фетометрические параметры

Окружность живота

Измеряется аналогично окружности головы. Измерения проводятся во время поперечного сканирования при визуализации среза пупочной вены.

Средний диаметр живота высчитывается как среднее арифметическое суммы поперечного и продольного диаметров живота. Эти показатели используются для диагностики задержки внутриутробного развития и ее типа (симметричная или асимметричная). В время первого и второго триместра во время УЗИ чаще выявляется симметричная задержка развития, при которой все фетометрические параметры снижены.

Измерение длины бедренной кости

Проводится на двух конечностях. Помимо измерения линейного размера, необходимо оценить структуру тканей, эхогенность, форму кости, а так же симметричность развития. Такое тщательное изучение костных структур позволяет не пропустить в ходе УЗИ скелетных дисплазий, включая и редуцированных односторонних поражений. В ходе второго скринингового исследования проводится измерение и других костных структур (плечевых костей, костей голени, пальцев верхних и нижних конечностей). Но в 10-14 недель их визуализация проблематична, поэтому они не входят в протокол первого скринингового УЗИ.

Врач, проводивший исследование, не должен ограничиваться измерением фетометрических параметров. Необходима расшифровка полученных данных УЗИ, основанная на комплексной оценке фетометрических данных, эхогенности тканей, а так же состояния кровоснабжения и структур матки. Это позволит выделить группы риска среди беременных, назначить срок следующего ультразвукового исследования, а так же спрогнозировать течение беременности.

Установленные нормативные значения фетометрических показателей весьма условны и различаются в разных странах. Эти показатели зависят не только от срока беременности, но и от физических данных будущих родителей, какая по счету беременность. При развитии многоплодной беременности так же часто наблюдается несоответствие параметров установленным нормам, даже при ее физиологическом течении.

неделя беременности. Советы и рекомендации

Для будущих мам очень важно знать перечень симптомов на 36 неделе беременности, которые являются опасными для их жизни и здоровья малыша:

  • выделения с кровью;
  • повышение температуры;
  • головокружения;
  • отсутствие активности малыша продолжительное время;
  • выход околоплодных вод.

Также к доктору следует обращаться при любых ситуациях, которые вызывают беспокойство. Помните, беременным противопоказаны резкие движения, потому переворачиваться, вставать, наклоняться необходимо очень плавно и аккуратно. Неторопливые движения на 36 неделе беременности помогут снизить дискомфорт в пояснице и свести к минимуму головокружения.

Чтобы на 36 неделе беременности снизить нагрузку на позвоночник, носите удобную обувь на низком каблуке. Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей, позволяющих телу дышать. Специальная одежда для будущих мам позволит не только скрыть недостатки фигуры, но и создать правильный визуальный эффект. Если вы довольны собой, то и ваше настроение будет радостным и приподнятым.

недель: ваш ребенок размером с небольшую тыкву

Ваша маленькая тыковка созрела — малыш может родиться со дня на день, а может уже и радует маму с папой. В среднем новорожденный весит около 3.5 килограммов и ростом немногим более 50 сантиметров.

Возможно, вы не согласитесь с приведенными здесь сравнениями – ведь на вашем огороде растут морковки-великанши и тыквы-рекордсменки. Помните, что мы ориентировались на средние размеры овощей и фруктов, которые можно встретить на рынках.

Обновлено

Подборка подготовлена Аленой Новиковой

для беременных, для планирующих, психология беременности, физиология